بدانید

چگونه دندان هایی سفید داشته باشید؟

یکی از اولین قسمت های چهره که توجه مردم را به خودش جلب می کند دندانها هستند.

چگونه دندانهایی سفید داشته باشید؟

تقریبا 18%  از ما دندان های مان را در عکس هایی که می گیریم پنهان می کنیم! داشتن دندان های سفید، زیبا و سالم در فرهنگ امروز ما اهمیت زیادی دارد. حقیقت غم انگیز اینست که بسیاری از مردم جامعه ما با نوشیدن چای، قهوه و سیگار رسما دندان های شان را رنگ آمیزی می کنند!

یکی از اولین قسمت های چهره که توجه مردم را به خودش جلب می کند دندانها هستند و داشتن دندانهایی سفید از نشانه های سلامت بوده و باعث  اعتماد به نفس فرد می گردد. وضعیت دندان ها یکی از اولین نشانه هایی است که بازگو می کند  یک فرد چقدر به خودش اهمیت می دهد.

به نظر شما آیا کسی وجود دارد که مایل نباشد دندان های سفید و درخشانش را با لبخندهای زیبا به رخ دیگران بکشد؟!  و اما خبر خوب ما برای شما اینست که چند روش طبیعی برای سفید نگه داشتن دندان ها وجود دارد که ما در اینجا به آنها اشاره خواهیم کرد. همچنین برای پیشگیری بهتر است از مواد غذایی که باعث تیرگی و خرابی دندانها می شوند پرهیز کنید. 

مسواک زدن بعد از هر غذا و نوشیدنی

مسواک زدن بعد از هر غذا و نوشیدنی

بهترین روش برای سفید نگه داشتن دندان ها مسواک زدن بعد از خوردن و آشامیدن است که البته قبول دارم که این همیشه هم کار آسانی نیست. البته اکثر غذاها باعث رنگ گرفتن دندان ها نمی شوند ولی افراد سیگاری و کسانی که چای و قهوه زیاد می نوشند به راحتی دندان های شان رنگ می گیرد.

جوش شیرین و هیدروژن پراکسید

جوش شیرین

این ترکیب یکی از بهترین سفید کننده های دندان است. مقدار کمی هیدروژن پراکسید را با مقدار کمی جوش شیرین ترکیب کرده و یک خمیر دندان دستی ساخته و با استفاده از آن دندان های تان را مسواک بزنید. هیدروژن پراکسید دارای خاصیت ضدباکتریایی است و دندان ها و لثه ها را تمیز کرده و میکروب های دهان را از بین می برد. 

مراقب باشید که در این ترکیب از هیدروژن پراکسید کافی استفاده کنید چون اگر میزان جوش شیرین این ترکیب زیاد باشد ذرات جوش شیرین مانند کاغذ سمباده عمل می کند و به مینای دندان آسیب می رساند. در واقع ترکیبی که می سازید باید حالت یک خمیر سفت را داشته باشد. 8 مورد استفاده جوش شیرین برای زیبایی

روغن نارگیل

روغن نارگیل

به نظرتان آیا واقعا روغن نارگیل می تواند دندان های شما را سفید کند؟ جواب شما بله است و افرادی که از روغن نارگیل استفاده کرده اند از آن نتیجه گرفته اند. یک قاشق مرباخوری روغن نارگیل را در دهان تان بریزید و به مدت 5 تا 20 دقیقه آن را بین دندان های تان قرقره کنید و یا از چند قطره روغن نارگیل به عنوان خمیر دندان استفاده کرده و مسواک بزنید. شما می توانید خودتان در منزل روغن نارگیل خانگی خالص بسازید. کافیست مقاله چگونه روغن نارگیل خالص و خانگی بسازیم؟ را مطالعه کنید. 

دیدگاه تان را بیان نمایید

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز نیستند.
  • نشانی صفحه‌ها وب و پست الکترونیک بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.