آشنایی با

روش های طبیعی سفید کردن دندان ها

آیا می دانستید سرکه سیب، پوست لیمو ترش و توت فرنگی باعث سفید شدن دندانها می شوند؟

روشهای طبیعی سفید کردن دندانها

مواد غذایی و ترکیبات طبیعی زیادی وجود دارند که همه ما روزانه از آنها استفاده کرده و از خواص بیشمار آنها مطلع نیستیم. در این میان می توان به سرکه سیب، پوست پرتقال و لیمو، پوست موز و میوه هایی نظیر توت فرنگی و لیمو ترش اشاره کرد که دارای خواص سفید کنندگی دندان می باشند. شما می توانید به جای استفاده از خمیر دندان های سفید کننده از این ترکیبات طبیعی و میوه ها برای سفید کردن دندان های خود استفاده کرده و از دیگر مزایای این مواد غذایی پر منفعت بر سلامت دهان و دندان نیز بهره مند گردید.  

 

سرکه سیب

سرکه سیب

سرکه سیب به خوبی لثه ها را تمیز می کند و لکه های روی دندان، مخصوصا لکه های ناشی از نیکوتین و قهوه را از بین می برد. اثبات شده که سرکه سیب یک سفیدکننده طبیعی دندان است اما شما در استفاده از آن باید تداوم داشته باشید و حداقل یک ماه از آن استفاده کنید تا نتیجه آن را ببینید. البته سرکه سیب به خاطر اسیدی بودن می تواند به مینای دندان آسیب برساند به همین خاطر پس از مسواک زدن با سرکه سیب باید با یک خمیر دندان معمولی که ترجیحا بدون فلوراید است دندان های تان را مسواک بزنید و یا دهان تان را به خوبی بشویید.

پوست پرتقال و لیمو

پوست پرتقال و لیمو

پوست پرتقال و لیمو جزء  سفیدکننده های دندان هستند. من حدس می زنم که تا شما از پوست پرتقال و لیمو استفاده نکنید به قدرت سفیدکنندگی آنها پی نخواهید برد. البته پوست پرتقال و لیمو هم محتوای اسیدی دارند و روی مینای دندان اثر می گذارند و به همین خاطر پس از استفاده از آنها باید دهان تان را با یک ماده مطمئن به خوبی بشویید. یکی از بهترین شست و شو دهنده های دهان و دندان هیدروژن پراکسید است که بوی بد دهان را ازبین می برد و همچنین دارای خواص ضد باکتریایی نیز می باشد. هیدروژن پراکسید را به نسبت یک به یک با آب ترکیب کرده و حداقل به مدت 1 دقیقه درون دهان تان قرقره کنید.

توت فرنگی

توت فرنگی

جالب است بدانید که کاترین زتا جونز بازیگر معروف هالیوودی از توت فرنگی برای سفید کردن دندان هایش استفاده می کند. تایرا بنکس بازیگر و مجری تلویزیونی معروف امریکایی در یکی از برنامه های خود از این سفید کننده طبیعی استفاده کرد و 4 توت فرنگی را له کرد و با این ترکیب جالب مسواک زد. وقتی این دو بازیگر معروف از توت فرنگی برای سفید کردن دندان های شان استفاده می کنند به نظر می رسد که استفاده از این ترکیب برای سفید کردن دندان ها ارزش امتحان کردن را دارد.

لیمو ترش

لیمو ترش

عصاره لیمو ترش برای ازبین بردن لکه های قدیمی سیاه بسیار مفید است. آب یک لیمو ترش را بگیرید و با پارچه ای تمیز آن را روی دندان های تان بکشید. همچنین می توانید با جوش شیرین، نمک و لیموترش یک خمیر دندان دستی و طبیعی درست کنید و از آن برای مسواک زدن دندان استفاده کنید. خواص لیمو ترش و تاثیر آن بر درخشندگی پوست و مو

پوست موز

پوست موز

پوست موز یک سفید کننده مناسب برای دندان است. قسمت داخلی پوست یک موز رسیده را روی دندان های تان بمالید تا براق و سفید شوند

خوردن میوه و سبزیجات

خوردن میوه ها و سبزیجات

خوردن برخی میوه ها و سبزیجات تازه مانند کرفس، جعفری، سیب، هویج و خیار به سفید کردن دندان ها و ازبین بردن لکه های روی دندان کمک می کند. 

برای آشنایی با دیگر سفید کننده های طبیعی دندان، مقاله چگونه دندان هایی سفید داشته باشید؟ را مطالعه کنید.

دیدگاه تان را بیان نمایید

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز نیستند.
  • نشانی صفحه‌ها وب و پست الکترونیک بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.