سلامت

8 تير, 1394 - 14:00 7 Fatima
اصولا این مشکل زمانی رخ می دهد که رگ های درون مقعد و رکتوم متورم و ملتهب می شوند.
در ایران افراد زیادی مبتلا به هموروئید یا بواسیر هستند. اغلب افراد مبتلا به هموروئید محدوده سنی بین 45 تا 65 سال دارند. اصولا این مشکل زمانی رخ می دهد که رگ های درون مقعد و رکتوم متورم و ملتهب می شوند. تعدادی از عواملی که باعث ایجاد این مشکل می شوند عبارتند از: جاذبه، سابقه خانوادگی، یبوست، یک رژیم غذایی کم فیبر، بلند کردن اجسام سنگین، چاقی، آلرژی غذایی، عدم فعالیت فیزیکی، بارداری و نشستن یا ایستادن طولانی مدت. هموروئید به طور عمده 2 نوع داخلی و خارجی دارد. هموروئید داخلی در داخل رکتوم پیشرفت می کند ولی هموروئید خارجی تنها در زیر پوست اطراف مقعد قرار دارد. برخی از علایم رایج هموروئید لخته شدن خون، توده اطراف مقعد، خونریزی در هنگام دفع مدفوع، سوزش در نزدیکی ناحیه مقعد و تمایل به دفع مدفوع حتی وقتی که هیچ مدفوعی وجود ندارد. اگر هموروئید برای مدت طولانی چک نشود و مورد درمان قرار نگیرد می تواند منجر به عوارضی مانند خونریزی مزمن، مرگ بافت ها و حتی سرطان مقعد و روده بزرگ شود. خوشبختانه درمان هموروئید سخت نبوده و با استفاده از مواد طبیعی و ساده علایم آن بهبود پیدا می کند. در اینجا به 10 داروی خانگی برای درمان بواسیر اشاره خواهیم نمود. 1. یخ اولین درمان خانگی بسیار موثر هموروئید یخ می باشد. یخ کمک می کند که رگ های خونی منقبض شده و تورم کاهش پیدا کند و درد شما بلافاصله تسکین یابد. نحوه استفاده: یک بسته یخ یا یک تکه یخ پیچیده شده در پارچه را مستقیما به مدت 10 دقیقه روی محل آسیب دیده قرار دهید. شما حتی می توانید از یک بسته کوچک سبزیجات منجمد (مثل نخود فرنگی یا ذرت) استفاده نمایید. بسته را درون یک پارچه پیچیده و روی مقعد خود قرار دهید. این کار را سه بار در روز و به مدت 20 دقیقه انجام دهید. 2. آلوئه ورا یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان بواسیر آلوئه ورا می باشد. خواص ضد التهابی و درمانی آلوئه ورا به کاهش تحریک و سوزش هموروئید کمک می کند. آلوئه ورا می تواند برای درمان هر دو نوع هموروئید داخلی و خارجی کارساز باشد. نحوه استفاده: برای درمان هموروئید خارجی مقدار کمی ژل آلوئه ورا را به مقعدتان مالیده و به آرامی ماساژ دهید. این درمان ساده درد و سوزش مقعد را تسکین می دهد. برای درمان خارجی بواسیر، برگ آلوئه ورا را به صورت نواری برش داده و قسمت های خار مانند آن را ببرید. سپس این قطعات برش داده شده را منجمد نمایید. نوارهای آلوئه ورای سرد و منجمد شده را برای درمان هموروئیدهای دردناک استفاده نمایید تا درد، سوزش و خارش شما برطرف گردد. 3. آبلیمو آبلیمو حاوی مواد مغذی متنوعی می باشد که با تقویت مویرگ ها و دیواره رگ های خونی می تواند منجر به بهبودی هموروئید شود. نحوه استفاده: یک تکه پنبه را به آبلیموی تازه آغشته نموده بر روی مقعد خود قرار دهید. در ابتدا مقداری احساس درد و سوزش وجود دارد اما خیلی زود درد شما برطرف خواهد شد. راه دیگر اینست که نیمی از لیمو را در داخل یک فنجان شیر داغ ریخته و آن را بنوشید. این کار را هر 3 ساعت یکبار انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید. همچنین می توانید آبلیمو، آب زنجبیل، آب نعناع و عسل (هر کدام نصف قاشق چایخوری) را با هم ترکیب نموده و روزی یکبار از آن بنوشید.  4. روغن بادام روغن بادام که دارای خواص نرم کنندگی و میزان جذب بافتی بالا می باشد برای درمان هموروئید خارجی مفید است. نحوه استفاده: مقداری پنبه را به روغن بادام خالص آغشته نموده و بر روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. روغن بادام با مرطوب کردن و رفع التهاب مقعد سوزش و خارش این ناحیه را برطرف ی نماید. این کار را چندین در روز انجام دهید. 5. روغن زیتون روغن زیتون دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بوده و بیشتر برای درمان هموروئید خارجی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن خاصیت ارتجاعی رگ های خونی را افزایش داده و و بدین ترتیب به کاهش التهاب و کوچک کردن اندازه رگ های خونی متورم در مجرای مقعد کمک خواهد کرد. نحوه استفاده: روزانه یک قاشق غذاخوری زیتون مصرف نمایید. روغن زیتون به کاهش التهاب کمک نموده و چربی های غیراشباع آن عملکرد سیستم دفع مدفوع را بهبود می بخشد. آب مقداری برگ آلو را گرفته و آن را به روغن زیتون اضافه کنید. این ترکیب را برای درمان هموروئیدتان استفاده نمایید. این ترکیب درد و تورم را شما بهبود خواهد بخشید. 6. غلات سبوس دار اگر از هموروئید رنج می برید خوردن محصولات غلات کامل را آغاز نمایید. غلات حاوی مقدار زیادی فیبر بوده و در تسکین علایم هموروئید و خونریزی بسیار موثر می باشد. این مواد مغذی به تمیز کردن دستگاه گوارش کمک کرده و از یبوست جلوگیری نموده و اجازه می دهد روده بزرگ موثرتر عمل نماید. غذاهای غنی از فیبر می تواند مدفوع را نرم کرده و حجم آن را افزایش دهد و در نتیجه به کاهش زور زدن در هنگام دفع مدفوع کمک می کند. از جمله بهترین غلات ها می توان به جوی دو سر، جو، ذرت، برنج قهوه ای، ارزن، کوینولا و گندم اشاره کرد. 7. گیاه فندق افسونگر یا هاماملیس خواص قابض (ضداسهال) بودن و شفادهندگی گیاه فندق افسونگر  به کاهش ناراحتی های مرتبط با بواسیر کمک خواهد کرد. خاصیت قابض بودن این گیاه به منقبض شدن رگ های ملتهب و تسکین درد، خارش و تورم کمک می کند. نحوه استفاده: مقداری پنبه را به عصاره گیاه فندق افسونگر آغشته نموده و بر روی مقعد خود قرار دهید. این کار را حداقل 3 بار در روز انجام دهید. 8. سرکه سیب سرکه سیب دارای خاصیت قابض کنندگی بوده و به منقبض کردن رگ های خونی متورم کمک کرده و تورم و سوزش هموروئیدهای داخلی و خارجی را تسکین می دهد. نحوه استفاده: برای درمان هموروئید خارجی به آرامی یک پنبه آغشته به سرکه سیب را بر روی ناحیه ملتهب قرار دهید. در ابتدا کمی احساس سوزش خواهید کرد خیلی زود خارش و سوزش شما تسکین می یابد. این کار را روزی چند بار برای کاهش تورم انجام دهید. برای درمان هموروئید داخلی یک قاشق چایخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه نموده و حداقل روزی 2 بار از آن بنوشید. برای داشتن طعم بهتر می توانید کمی عسل نیز به آن اضافه کنید. 9. چای تی بگ تانیک اسید موجود در چای نوعی قابض طبیعی می باشد که به کاهش تورم و درد مرتبط با هموروئید کمک خواهد کرد. نحوه استفاده: چای تی بگ را در آب داغ زده و سپس خارج نمایید و اجازه دهید تا کمی سرد شود. تی بگ مرطوب و گرم را حدود 10 دقیقه بر روی رگ های متورم قرار دهید. این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام دهید. همچنین شما می توانید از تی بگ سرد و استفاده برای این کار استفاده کنید. 10. آب هنگامی که مبتلا به بواسیر داخلی یا خارجی می شوید مصرف آب خود را افزایش دهید. سعی کنید روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. مصرف آب کافی کمک می کند که سیستم داخلی شما تمیز شده و کل بدن تان آبدار شود. آب دفع مدفوع را تسهیل نموده و مدفوع را نرم تر نموده و خروج آن را ساده تر می نماید. هنگامی که شما به اندازه کافی آب و سایر مایعات را مصرف نکنید روند خروج مواد زاید از بدن تان کند شده و احتمال تجمع مدفوع در روده ها بیشتر می شود. نتیجه نهایی مدفوع سفت تر خواهد بود که می تواند مشکل بواسیر را بدتر کند. اگر شما مبتلا به هموروئید مزمن هستید که باعث خونریزی شدید می شود به دکتر مراجعه کنید.    
6 تير, 1394 - 05:53 0 Fatima
با ترکیب کردن برخی فعالیت های فیزیکی با زندگی روزمره تان بدنی سالمتر و سبک تر داشته باشید.
داشتن فعالیت های فیزیکی منجر به سوزاندن چربی ، جلوگیری از چاقی، افزایش میزان انرژی، کاهش افسردگی و اضطراب و همچنین کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، برخی سرطان ها، دیابت نوع 2 و پوکی استخوان می شود. شما می توانید با ترکیب کردن برخی از فعالیت های فیزیکی با زندگی روزمره تان، با بدنی سالم تر و سبک زندگی مناسب تری به مسیر زندگی تان ادامه دهید. برای اندازه گیری درصد چربی بدنتان  اینجا کلیک کنید.  در اینجا ادامه فعالیت هایی که باعث چربی سوزی می شوند را ذکر می کنیم. قسمت اول این مقاله را می توانید اینجا مطالعه کنید. 5. شنا شنا یکی از فعالیت های بدنی بسیار موثر برای افرادی می باشد که می خواهند کالری بسوزانند و چربی از دست دهند. مقدار کالری که شما حین شنا کردن از دست می دهید وابسته به شدت و زمان شنا و وزن تان متفاوت می باشد. شدت بیشتر و مدت زمان طولانی تر منجر می شود که شما کالری بیشتری بسوزانید. در شنای آزاد با شدت بالا هر دقیقه 100 کالری انرژی می سوزد. حداقل باید روزی 30 دقیقه شنا کنید. برای لذت بیشتر می توانید به یک استخر رفته  و همراه فرزند یا دوستان تان به شنا بپردازید. 6. یوگا یوگا راهی فوق العاده برای سوزاندن کالری و حفظ وزن ایده آل بدن تان می باشد. یوگا سه قسمت اصلی را شامل می شود که عبارتند از: 1. ژست ها و حرکات (Asanas) 2. مدیتیشن (Dhyana) 3. تمرین تنفس صحیح (Pranayama). بسیاری از حرکات ساده یوگا اگر هر روز با سرعت متوسط و به مدت 15 تا 20 دقیقه انجام شود می تواند به خوبی به کاهش وزن کمک کند. با این حال اگر شما دوست دارید که کالری بیشتری بسوزانید باید حرکات سخت و سنگین یوگا را از یک متخصص یوگا یاد بگیرید. برخی از حرکات یوگا که می تواند به کاهش وزن کمک کند عبارتند از حرکت نیمه ماه (ArdhaChandraasana)، حرکت صندلی (Utkatasana)، حرکت درخت (Vrksasana)، حرکت خم شدن رو به جلو (Uttanasana)، حرکت کوه (Tadasana)، حرکت کبرا (Bhujangasana)، حرکت قایق (NaukaChalan) و حرکت سنگ زنی (ChakkiChalan). یوگا علاوه بر کاهش وزن دارای مزایای دیگری شامل افزایش متابولیسم، کاهش استرس، مقابله با اضطراب، بهبود خواب و افزایش تمرکز می باشد. بعلاوه یوگا کمک می کند بدن تان اکسیژن بیشتری دریافت نماید که این اکسیژن بیشتر به معنای دریافت مواد مغذی بیشتر توسط اعضای مختلف بدن می باشد. 7. بازی کردن با حیوانات خانگی افرادی که عاشق حیوانات خانگی مخصوصا سگ هستند می توانند براحتی کالری سوزانده و هیکل متناسبی داشته باشند. اگر شما صاحب سگ باشید باید نیازهای سگ مورد علاقه تان مانند تمرین، غذا و موارد دیگر را تامین نمایید. هر روز صبح و شب شما باید سگ تان را به یک پیاده روی طولانی مدت و یا دویدن آهسته و کوتاه مدت ببرید. این روش شما و سگ تان را سالم و متناسب حفظ می کند. شما در پارک می توانید مدت زمانی را به بازی با سگ تان بپردازید و کالری بیشتری بسوزانید که یکی از این بازی ها می تواند این باشد که جسمی را پرتاب نمایید و سگ شما آن را بیاورد (Fetch). در عین حال می توانید زمان تان را با حیوانات خانگی ای بگذرانید که به کاهش استرس بهبود خلق و خو، کاهش فشار خون بالا و میزان کلسترول شما کمک می کنند. 8. طناب بازی طناب بازی یکی از فعالیت های فیزیکی می باشد که شما نمی توانید تخمین بزنید که چه موقع در حال از دست دادن چربی هستید و همچنین طناب بازی کمک می کند که چربی سراسر بدن تان را بسوزانید. شما می توانید برای سوازندن چربی بدن تان چند بار در روز به مدت 5 تا 10 دقیقه طناب بازی کنید. هنگام طناب بازی پرش با هر دو پا به صورت همزمان راه مناسب تری برای سوزاندن چربی می باشد. طناب بازی بطور متوسط 11 کالری را در هر دقیقه می سوزاند. هنگام طناب بازی مطمئن شوید که پشت و زانوهای تان را صاف نگه می دارید. هنگامی که شدت طناب بازی افزایش پیدا می کند شما می توانید میزان چربی بیشتری در هر دقیقه بسوزانید. شما می توانید این کار را هرجا و در هر زمانی انجام دهید. بزرگسالان و بچه ها در فضای باز یا در یک اتاق می توانند از این فعالیت لذت ببرند. طناب بازی به غیر از کاهش وزن به سازگاری قلبی-تنفسی، ساخت استخوان ها، تقویت پاها و فرم دادن به باسن، ران و پشت شما کمک می کند. 
6 تير, 1394 - 03:53 0 Fatima
درمان های خانگی زیادی وجود دارد که به رفع بوی بد واژن کمک می کنند.
بوی بد واژن می تواند به دلایل مختلفی مانند رشد باکتری ها، عفونت های قارچی، بهداشت ضعیف، تغییرات هورمونی و بیماری های مقاربتی ایجاد گردد. درمان های خانگی زیادی وجود دارد که به  رفع بوی بد واژن کمک می کنند. در اینجا ادامه درمان های خانگی برای از بین بردن بوی بد واژن ذکر شده است و قسمت اول این مقاله را می توانید در اینجا بخوانید. 5. روغن درخت چای یا تی تری  روغن درخت چای دارای خواص ضدقارچی و ضدعفونی کنندگی بوده و بنابراین از آن می توان برای درمان بوی ناخوشایند واژن استفاده کرد. روغن درخت چای کمک می کند که باکتری های ایجاد کننده این مشکل از بین بروند. نحوه استفاده: سه قطره روغن درخت چای را به یک فنجان آب اضافه نمایید. از این محلول برای شست و شوی روزانه ناحیه آسیب دیده استفاده کنید. روش دیگر اینست که یک تامپون (پد بهداشتی) را به روغن زیتون آغشته نموده و سپس مقدار کمی روغن درخت چای بر روی آن بریزید. سپس پد بهداشتی را درون واژن قرار داده و حداقل تا 1 ساعت اجازه دهید بماند. این کار را چند بار در هفته انجام دهید. 6. سیر سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی است که برای مقابله با عفونت های واژن و همچنین بوی بد واژن بسیار عالی می باشد. خواص ضدقارچی سیر به از بین بردن عفونت های قارچی و رهایی از شر باکتری های مضر بدن کمک می نماید. نحوه استفاده: روزانه سیر را به صورت خام یا پخته شده میل نمایید. همچنین می توانید یک یا دو حبه سیر را با یک لیوان آب گرم به صورت ناشتا میل نمایید. شما همچنین می توانید سیر را در سالاد یا غذاهای تان مورد استفاده قرار دهید. راه دیگر اینست که یک قطعه سیر را به مدت 1 تا 2 ساعت درون واژن تان قرار دهید. این کار را هر روز یا چند بار در هفته تا زمان رهایی از مشکل انجام دهید. 7. تخم شنبلیله تخم شنبلیله برای زنان بسیار مفید می باشد. هنگامی که تخم شنبلیله به طور منظم استفاده شود به تعادل هورمون ها و افزایش نظم چرخه قاعدگی کمک می کند. نحوه استفاده: 1 یا 2 قاشق چایخوری تخم شنبلیله را به مدت 8 ساعت در یک فنجان آب بخیسانید. سپس آن را صاف نموده و با معده خالی بنوشید. همچنین شما می توانید از دمنوش تخم شنبلیله استفاده کنید. برای تهیه این دمنوش یک قاشق چایخوری تخم شنبلیله را در یک فنجان آب بجوشانید و سپس آن را صاف نموده و 2 بار در روز از آن بنوشید. توجه: تخم شنبلیله در برخی افراد منجر به اسهال و سوزش پوست می شود. اگر برای شما چنین اتفاقی رخ داد مصرف این داروی گیاهی را قطع نمایید. 8. انگور فرنگی هندی انگور فرنگی هندی (Amla)  نیز می تواند برای رهایی از بوی ناخوشایند واژن مورد استفاده قرار گیرد. انگور فرنگی هندی یک تصفیه کننده طبیعی خون و پاک کننده آلی می باشد و بنابراین می تواند عفونت هایی را که باعث بوی بد واژن می شود، کنترل نماید. در عین حال این داروی گیاهی می تواند برای درمان لکوره (ترشحات مشکل ساز واژن) مورد استفاده قرار گیرد. نحوه استفاده: به صورت روزانه انگور فرنگی هندی را به صورت خام یا اشکال دیگر مانند ترشی، پودر، آبمیوه و غیره میل کنید. 9. چریش با توجه به خواص ضدقارچی، ضدباکتریایی و ضدویروسی چریش یا یاس بنفش هندی، از آن می توان برای مقابله با عفونت های واژن و رهایی از بوی بد واژن استفاده نمود. نحوه استفاده: به اندازه یک مشت از برگ چریش را در یک ظرف آب بجوشانید. سپس آن را صاف نموده و اجازه دهید تا سرد شود. از این محلول به صورت روزانه یا چند بار در هفته برای شست و شوی واژن استفاده کنید. 10. مرکبات مرکبات نیز می تواند به بدن تان برای مقابله با عفونت ها و جلوگیری از بوی بد واژن کمک کند. مرکبات غنی از ویتامین C می باشند که به تقویت سیستم ایمنی بدن و حذف سموم مضر موجود در بدن کمک می کنند. سیستم ایمنی قوی اجازه می دهد که بدن تان با باکتری های مضر عامل بوی بد واژن مقابله نماید. همچنین این میوه ها به مبارزه با عفونت های مجاری ادراری کمک خواهد کرد. نحوه استفاده: به سادگی از میوه هایی مانند انگور، پرتقال، لیموشیرین، لیمو، قره قاط، گریپ فروت، آناناس و غیره استفاده نمایید.  نکات مهم دیگر:  روزانه مقدار زیادی آب برای دفع سموم و باکتری های مضر از بدن تان بنوشید. نوشیدن آب زیاد به رفع بسیاری از مشکلات بدن کمک می کند. از خوردن کربوهیدرات های تصفیه شده، کافئین و نوشیدنی های شیرین (شکر تولید قارچ ها را افزایش می دهد) پرهیز کنید. از شلوارهای 100 درصد کتان (نخی) استفاده کنید تا هوا جریان داشته باشد و تهویه مناسب تری صورت گرفته و بنابراین از تعریق بیش از حد جلوگیری نماید. روزانه چند بار پد بهداشتی، تامپون یا نوار بهداشتی خود را تعویض نمایید. از محصولات معطر استفاده نکنید چون ممکن است آنها باعث ایجاد عدم تعادل pH واژن شود. اگر مشکل تان عمدتا پس از مقاربت رخ می دهد، پس از هر رابطه جنسی واژن تان را با آب و صابون ملایم شست و شو دهید. سعی کنید رابطه جنسی ایمنی داشته باشید. گاهی اوقات برخی زنان از بوی طبیعی واژن که ناشی از ترشحات آن می باشد بدشان می آید. اما بوی طبیعی واژن عادی بوده و تنها شما باید به بدن خودتان احترام گذاشته و بوی طبیعی بدن خودتان را با کمال میل قبول کنید. اگر مشکل شما شدید است یا اینکه با داروهای خانگی درمان نشد، به پزشک مراجعه نمایید.  
5 تير, 1394 - 10:23 0 Fatima
غذاهای زیادی به عنوان آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کنند و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر هستند.
امروزه آنتی بیوتیک ها به یکی از پرکابردترین داروهای تجویز شده توسط پزشکان تبدیل شده است. این مسئله خطرناک است زیرا استفاده بیش از حد و یا نادرست از آنتی بیوتیک ها می تواند منجر به مقاومت به آنتی بیوتیک ها شود. بعلاوه استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها می تواند باکتری مفید و دفاعی طبیعی بدن را که در روده زندگی می کنند، از بین برده و باعث ایجاد عوامل جانبی مانند اسهال، تهوع و ناراحتی خفیف معده می شود. بقراط در سخنی جالب گفته است که "اجازه دهید که غذاهای شما داروهای شما باشند و داروهای شما غذاهای شما" این سخن در شرایطی که شما با وجود آنتی بیوتیک های طبیعی فراوان از آنتی بیوتیک های مصنوعی استفاده می کنید، بسیار درست و منطقی به نظر می رسد. غذاهای زیادی به عنوان آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کنند و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر هستند. بر خلاف آنتی بیوتیک های مصنوعی، آنتی بیوتیک های طبیعی با عفونت های قارچی و ویروسی نیز مبارزه می کنند. بعلاوه آنتی بیوتیک های طبیعی باکتری های مفید بدن را از بین نمی برند. ادامه آنتی بیوتیک های طبیعی را در اینجا بخوانید. برای مطالعه قسمت اول این مقاله اینجا کلیک کنید.   5. زردچوبه در طب سنتی چینی و هندی از خواص آنتی بیوتیکی زردچوبه برای کمک به از بین بردن باکتری های بیماری زا استفاده می شود و زردچوبه قدرت دفاعی بدن در مقابل باکتری ها را افزایش می دهد. بعلاوه زردچوبه از ایجاد عفونت های باکتریایی در محل زخم جلوگیری می کند. بر اساس مقاله چاپ شده در مجله عوامل ضد میکروبی و شیمی درمانی، بررسی فعالیت ضد میکروبی کورکومین در مقابل هلیکوباکتر پیلوری نتایج مثبتی را در پی داشته است. کورکومین یک ماده فعال در زردچوبه می باشد. نحوه استفاده: 1 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و 5 تا 6 قاشق غذاخوری عسل را ترکیب نمایید و آن را در یک شیشه در بسته نگه دارید. روزی دوبار نصف قاشق چایخوری این ترکیب را استفاده نمایید. شما همچنین می توانید روزی 2 مرتبه از مکمل های زردچوبه (400 تا 600 میلی گرم) استفاده نمایید. با این حال ابتدا با دکترتان مشورت نمایید. 6. سرخارگل یا آکیناسه سرخارگل یک آنتی بیوتیک طبیعی می باشد که می تواند زخم ها و عفونت های باکتریایی را درمان نماید. این گیاه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و بنابراین بدن می تواند با چندین عفونت مبارزه نماید. نحوه استفاده: استفاده از کرم یا پماد موضعی سرخارگل (روزی چند مرتبه) می تواند برای ضدعفونی و درمان اگزما و پسوریازیس مفید واقع شود.همچنین سرخارگل می تواند زخم های باز و دیگر مشکلات پوستی مرتبط با باکتری ها را درمان نماید. برای کمک به دفع عفونت های باکتریایی روزانه 1 تا 2 فنجان چای سرخارگل  بنوشید. شما همچنین می توانید روزی 2 تا 3 مرتبه از مکمل های 300 میلی گرمی استفاده کنید. قبل از مصرف این مکمل ها با دکتر خود مشورت نمایید. توجه: این گیاه را بیشتر از 1 هفته یا 10 روز مصرف نکنید مگر در مواقعی که پزشک تجویز نموده است. بعلاوه این گیاه برای افرادی که از اختلالات خود ایمنی رنج می برند مناسب نمی باشد. 7. زنجبیل خاصیت آنتی بیوتیکی طبیعی زنجبیل به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری های باکتریایی کمک می کند. زنجبیل تازه دارای اثرات آنتی بیوتیکی در مقابل پاتوژن های مواد غذایی مثل سالمونلا می باشد. همچنین زنجبیل دارای اثرات ضدباکتریایی در مقابل عفونت های تنفسی و پریودنتال (بافت های اطراف دندان مثل لثه و استخوان ها) می باشد. نحوه استفاده: چای زنجبیل یک اقدام پیشگیرانه عالی در مقابل عفونت های باکتریایی می باشد. برای تهیه چای زنجبیل حدود 5/2 سانتی متر زنجبیل تازه را رنده کنید و درون نصف فنجان آب ریخته و حدود 10 دقیقه آن را بجوشانید. سپس آن را صاف نموده و مقداری عسل و آبلیمو به آن اضافه کرده و آن را بنوشید. همچنین می توانید از زنجبیل تازه یا خشک در غذاهای خود استفاده نمایید. ضمنا می توانید با مشورت دکتر از کپسول زنجبیل استفاده کنید. 8. گیاه مهر طلایی  خاصیت آنتی بیوتیکی طبیعی گیاه مهر طلایی  به خوبی در درمان عفونت های باکتریایی داخلی و موضعی کاربرد دارد. مهر طلایی دارای ترکیبی به نام بربرین می باشد که به کشتن بسیاری از انواع باکتری های بیماری زا کمک می کند. بربرین همچنین گلبول های سفید خون را فعال ساخته و آنها را در مقابل عفونت تقویت کرده و در نهایت به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. نحوه استفاده: برای مصرف داخلی، یک قاشق چایخوری پودر ریشه مهر طلایی  را در یک فنجان آب داغ ریخته و اجازه دهید دم بکشد سپس آن را صاف کرده و بنوشید. روزی یکبار از این چای بنوشید. برای مصرف خارجی، 1 قاشق چایخوری پودر ریشه مهر طلایی را  با روغن چند کپسول ویتامین E مخلوط نموده و روزی 3 بار آن را بر روی منطقه آسیب دیده بمالید. توجه: در یک برهه زمانی بیشتر از چند هفته از این گیاه به منظور مصرف داخلی استفاده ننمایید. 9. عصاره بذر گریپ فروت عصاره بذر گریپ فروت (GSE) یک ضدعفونی کننده، ضد قارچ و ضدویروس طبیعی می باشد. در واقع آن در مقابل بیش از 800 نوع ویروس و باکتری، بیش از 100 گونه قارچ و انگل و بسیاری از پارازیت ها (انگل ها) موثر می باشد. بعلاوه GSE دارای میزان آنتی اکسیدان بالایی بوده و سیستم ایمنی طبیعی بدن را تقویت می کند. با توجه به مطالعه ای که در سال 2002 انجام شده و در مجله طب مکمل و جایگزین چاپ شده است مشخص گردیده که عصاره بذر گریپ فروت  در غلظت مشخصی خاصیت ضد میکروبی در مقابل طیف وسیعی از ارگانیسم های گرم مثبت و گرم منفی داشته است. نحوه استفاده: برای عفونت های پوستی، چند قطره GSE را به یک قاشق غذاخوری آب اضافه کرده و سپس بر روی ناحیه آسیب دیده بمالید. نیازی به شستن آن وجود ندارد. از این ترکیب به عنوان پاک کننده پوست، درمان کننده آکنه و مرطوب کننده دست و صورت استفاده نمایید. 2 تا 3 قطره GSE را روی دست تان ریخته و صورت تان را با آن ماساژ دهید و سپس آن را بشویید. برای درمان خارجی، 10 تا 15 قطره GSE را در نصف لیوان آب ریخته و روزی 2 تا 3 مرتبه از آن بنوشید. 10. چریش (یاس هندی) چریش نیز یک آنتی بیوتیک طبیعی می باشد. چریش به مبارزه با باکتری های عامل آکنه و جوش کمک می کند. برخلاف داروهای آنتی بیوتیک چریش بدون ایجاد مقاوت باکتریایی در طولانی مدت با باکتری ها مقابله می کند. به علاوه، چریش به علت ماهیت ضدباکتریایی از انواع مختلف مشکلات دهان مانند حفره، پلاک، التهاب و دیگر بیماری های لثه جلوگیری می نماید.   از چریش به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی محصولات آرایشی و محصولات مراقبت از پوست برای جلوگیری از عفونت های پوستی استفاده می شود. نحوه استفاده: قرص چریش به دفع سموم بدن و از بین بردن انگل ها کمک می کند. برای استفاده از دوز مناسب با دکتر خود مشورت نمایید.
3 تير, 1394 - 07:17 0 Fatima
ترشحات غیر طبیعی واژن را می توان با خوراکی ها و گیاهان دارویی ساده درمان کرد.
از جمله فاکتورهایی که می تواند باعث ترشحات غیرطبیعی واژن شود عبارتند از: عدم رعایت بهداشت به عنوان مثال استفاده طولانی مدت از یک پد بهداشتی، کم خونی و دیابت. گاهی اوقات آسیب یا ضربه به واژن نیز می تواند باعث ایجاد ترشحات غیر طبیعی واژن شود. همانطور که قبلا گفته شد در اغلب موارد جای نگرانی در مورد این ترشحات غیر طبیعی وجود ندارد. با این حال اگر این مشکل برای شما ناراحتی زیادی ایجاد کرده است با دکتر خود مشاوره کنید. داروهای تجویز شده و آزاد زیادی برای درمان لکوره وجود دارد. همچنین شما می توانید با کمک برخی از داروهای خانگی ساده این مشکل خود را برطرف کنید. اگر باردار هستید قبل از استفاده از هر کدام از داروهای خانگی برای درمان لکوره با دکتر خود مشورت کنید. ما در اینجا ادامه  داروهای گیاهی موثر در درمان ترشحات غیر طبیعی واژن را ذکر می کنیم. برای مطالعه قسمت اول این مقاله اینجا کلیک کنید.   5. انجیر بر اساس طب سنتی هندی انجیر یک درمان مناسب برای لکوره می باشد. انجیر یک ملین (ضد یبوست) قوی می باشد که به حذف سموم مضر و مواد زاید بدن کمک کرده و در نتیجه منجر به کاهش لکوره می شود. نحوه استفاده: 2 تا 3 انجیر خشک را به مدت یک شب در آب بخیسانید. سپس آن را در آب له نموده و با معده خالی آن را بنوشید. همچنین شما می توانید مقدار مساوی پوست درخت انجیر و درخت انجیر هندی (Banyan) را آسیاب نموده و یک قاشق غذاخوری این پودر را با 2 فنجان آب ترکیب نموده و و از این محلول برای شست و شوی واژن خود استفاده نمایید. 6. قره قاط (زغال اخته) قره قاط دارای خواص آنتی بیوتیکی، آنتی اکسیدانی و ضد قارچی بوده و می تواند از اتصال باکتری ها به دیواره واژن جلوگیری نموده و بدین ترتیب با مشکل لکوره مقابله نماید. نحوه استفاده: روزی 2 تا 3 مرتبه تا زمانی که مشکل تان حل شود یک لیوان آب قره قاط شیرین نشده بنوشید. اگر آب قره قاط در دسترس شما نیست می توانید از قرص قره قاط استفاده نمایید. برای استفاده از دوز مناسب با دکتر خود مشورت کنید. 7. بامیه بامیه نیز یک داروی گیاهی مناسب برای درمان لکوره می باشد. ماهیت لعابدار بودن بامیه سبب شده که به حذف مخاط از بدن شما کمک کند و در نتیجه ترشحات واژن را کاهش دهد. نحوه استفاده: 100 گرم بامیه را شسته و به قطعات کوچک برش بزنید. قطعات بامیه را در نیم لیتر آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید (تا میزان آب نصف شود). سپس آن را صاف نموده و مایع به دست آمده را به 3 قسمت تقسیم کنید. هر قسمت از این محلول را با کمی عسل ترکیب نموده و روزی سه مرتبه از آن بنوشید. این درمان را تا زمانی که بهبود پیدا کنید، ادامه دهید. 8. چریش (یاس بنفش) چریش برای درمان بوی واژن (که ممکن است همراه با لکوره رخ دهد) بسیار مفید و موثر است. همچنین خاصیت ضدعفونی کنندگی چریش به مقابله با عفونت واژن، کاهش خارش و دیگر ناراحتی های مرتبط با لکوره کمک می نماید. نحوه استفاده: به اندازه یک مشت برگ چریش را در آب بجوشانید و آن را صاف نموده و اجازه دهید تا سرد شود. از این محلول روزی یک مرتبه به مدت چند هفته برای شست و شوی واژن استفاده کنید. همچنین شما می توانید یک مشت برگ یاس هندی را در ماهی تابه خشک کنید. اجازه دهید تا آن سرد شود و سپس آنها را آسیاب نمایید. 2 قاشق چایخوری این پودر را با مقدار لازم آب ترکیب نمایید تا یک خمیر حاصل شود. سپس آن را بر روی واژن و اطراف آن قرار دهید. این کار را روزی دو بار به مدت چند روز انجام دهید. 9. انار انار دارای خواص دارویی و شفابخش زیادی می باشد که در درمان لکوره موثر است. میوه، برگ و پوست انار دارای خواص دارویی می باشد. نحوه استفاده: به مدت یک ماه روزانه یک لیوان آب انار تازه بنوشید. روش دیگر اینست که 30 برگ تازه انار را با 10 عدد دانه فلفل سیاه آسیاب نمایید. خمیر حاصل را در نیم لیوان آب ترکیب نمایید. سپس آن را صاف نموده و روزی 2 مرتبه به مدت سه هفته از آن بنوشید. گزینه دیگر اینست که پوست انار را خشک نموده و آن را آسیاب کنید. 1 قاشق این پودر را با 2 فنجان آب ترکیب نمایید. از این ترکیب برای شست و شوی واژن استفاده کنید. 10. زعفران خواص ضد عفونی کنندگی و آنتی اکسیدانی زعفران به درمان لکوره کمک می کند. بعلاوه زعفران به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی عمل نموده و به افزایش سرعت بهبود بیماری کمک می کند. نحوه استفاده: یک قاشق چایخوری زعفران را در یک چهارم فنجان آب بجوشانید تا میزان آب به یک قاشق غذاخوری کاهش پیدا کند. این محلول را به سه قسمت مساوی تقسیم کنید. یک قسمت آن را با مقدار مساوی آب ترکیب کنید. این ترکیب را روزانه 3 مرتبه به مدت چند روز میل کنید. نکات اضافی:  لباس های زیر خود را هر روز با محلول آنتی بیوتیک شست و شو داده و اجازه دهید زیر آفتاب خشک شود. از پوشیدن لباس های زیر کثیف، تنگ و از جنس پلاستیک اجتناب کنید. تا زمانی که مشکل تان برطرف شود، روزانه 2 تا 3 بار لباس زیر خود را عوض کنید. روزی 2 مرتبه واژن تان و اطراف آن را با آب و صابون بشویید. بعد از دست شویی از جلو تا عقب واژن تان را به صورت کامل تمیز نمایید. از خوردن غذاهای چرب یا خشک پرهیز کنید. از خوردن قهوه و نوشیدنی های گازدار و الکلی اجتناب کنید. مصرف مایعات تان را به منظور کمک به دفع سموم افزایش دهید.        
2 تير, 1394 - 10:37 0 Fatima
شایع ترین علت ناراحتی ادراری در زنان عفونت باکتریایی مجاری ادراری می باشد
شایع ترین علت ناراحتی ادراری در زنان عفونت باکتریایی مجاری ادراری می باشد. در مردان اورتریت و شرایط خاص پروستات می تواند منجر به ایجاد این مشکل شود. دلایل شایع دیگری که ممکن است باعث ناراحتی های ادراری شوند عبارتند از: سنگ کلیه، کلامیدیا، التهاب مثانه (عفونت مثانه)، تب خال تناسلی، عفونت کلیه، التهاب پروستات، بیماری های مقاربتی (STDs)، عفونت های واژن و عفونت های قارچی (واژن).  بهداشت نامناسب و کم آبی نیز ممکن است از عوامل ایجاد این مشکل باشند. تشخیص درست به فهم علت ایجاد این مشکل و اتخاذ درمان مناسب کمک خواهد کرد. در همین حین برخی درمان های خانگی می تواند به جلوگیری و درمان درد و سوزش مرتبط با دیزوری کمک کند. در اینجا مابقی 10  داروی خانگی برای درمان سوزش ادرار را ذکر می کنیم. برای مطالعه قسمت اول این مقاله اینجا کلیک کنید.   5. ماست ساده ماست ساده، پروبیوتیک و بدون شکر برای درمان سوزش ادرار مفید می باشد. محیط کشت فعال (پروبیوتیک) از رشد باکتری های مضر جلوگیری کرده و رشد باکتری های مفید را افزایش می دهد. این امر به نوبه خود به مبارزه با هر گونه عفونتی که باعث ایجاد سوزش ادراری می شود، کمک کرده و تعادل pH واژن را حفظ می کند. نحوه استفاده: روزانه 2 تا 3 فنجان ماست ساده میل کنید. همچنین شما می توانید از اسموتی های ماست نیز استفاده کنید. همچنین شما می توانید یک تامپون یا پد بهداشتی را در ماست زده و به مدت 2 ساعت درون واژن خود قرار دهید. این کار را روزانه 2 بار تا زمانی که مشکل سوزش شما برطرف شود، انجام دهید.  6. لیمو لیمو نیز به خوبی به کاهش برخی از علایم مرتبط با ناراحتی های ادراری کمک می کند. لیمو علی رغم اسیدی بودن دارای اثر قلیایی کنندگی بر روی بدن است. بعلاوه سیتریک اسید و خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی قوی آن به جلوگیری از این مشکل سوزش ادرار می کند. نحوه استفاده: آب یک عدد لیمو را درون یک لیوان آب ولرم بریزید. 1 قاشق چایخوری عسل خام به آن اضافه کرده و به خوبی آن را ترکیب نمایید. به صورت منظم هر روز صبح با معده خالی از آن بنوشید. 7. زنجبیل خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی زنجبیل می تواند به مبارزه با عفونت که ممکن است باعث دفع ادرار دردناک شود،کمک کند. نحوه استفاده: 1 قاشق غذاخوری خمیر (له شده) زنجبیل و 1 قاشق غذاخوری عسل خام را با هم ترکیب نمایید. روزی یکبار از این ترکیب میل نمایید. روش دیگر اینست که یک قاشق غذاخوری آب زنجبیل را به یک لیوان شیر یا آب ولرم اضافه نموده و هر روز از آن بنوشید. گزینه دیگر نوشیدن روزانه 1 یا 2 فنجان چای زنجبیل می باشد. 8. خیار خیار به دلیل ماهیت ادرارآور بودن اش یک درمان قدیمی و مفید برای درمان سوزش ادرار می باشد. خیار دارای حدود 95 درصد آب بوده و بنابراین به حفظ آب بدن و دفع سموم مضر بدن کمک می کند. به علاوه خاصیت خنک کنندگی آن کمک می کند که دمای بدن نرمال شود. نحوه استفاده: 1 فنجان آب خیار و 1 قاشق غذاخوری عسل خام و 1 قاشق غذاخوری آبلیمو را با هم ترکیب نمایید و روزی 2 بار از آن بنوشید. همچنین روزانه 2 تا 3 خیار بخورید. 9. تخم گشنیز تخم گشنیز به کاهش سوزش ادرار کمک می کند. خواص ضدباکتریایی تخم گشنیز به حفاظت از مجاری ادراری در مقابل عفونت ها کمک می کند. تخم گشنیز سیستم گوارشی را از سموم مضر پاک کرده و به ادرار طبیعی کمک می کند. به علاوه آن به کنترل دمای اضافی بدن که می تواند این شرایط را بدتر کند، کمک می کند. نحوه استفاده: 1 قاشق چایخوری تخم گشنیز را به مدت چند دقیقه در 1 فنجان آب بجوشانید. سپس اجازه دهید خنک شود و آن را صاف نموده و روزی 2 بار از آن بنوشید. روش دیگر اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری پودر تخم گشنیز به 3 فنجان آب می باشد. روی آن را پوشانده و بگذارید به مدت 12 ساعت خیس بخورد. سپس کمی شکر زرد به آن اضافه نموده و آن را هم بزنید. 1 فنجان این محلول را روزی 3 مرتبه بنوشید. این درمان خانگی را تا زمانی که دردتان از بین برود ادامه دهید. 10. تخم شنبلیله بر اساس طب سنتی هندی تخم شنبلیله راه حل موثری برای درمان سوزش ادرار می باشد. با توجه به اینکه تخم شنبلیله pH واژن را تنظیم می نماید، به جلوگیری از هر گونه عفونت کمک می کند. همچنین تخم شنبلیله از تجمع سموم در بدن جلوگیری می کند. نحوه استفاده: نصف قاشق چایخوری پودر تخم شنبلیله را به یک لیوان دوغ اضافه نمایید و روزی 2 بار از آن بنوشید. روش دیگر اینست که 1 قاشق چایخوری پودر تخم شنبلیله را با یک قاشق چایخوری عسل خام ترکیب نموده و روزی 2 تا 3 بار از آن میل کنید. گزینه دیگر اینست که 1 قاشق چایخوری تخم شنبلیله را به مدت یک شب در آب بخیسانید. سپس آن را صاف نموده و نصف قاشق چایخوری عسل خام به آن اضافه کنید. با معده خالی آن را بنوشید. یکی از این راه حل ها را هر روز تا زمانی که مشکل تان برطرف شود، استفاده نمایید.
1 تير, 1394 - 12:14 1 Fatima
تغییرات هورمونی و عفونت ها می توانند منجر به ترشحات غیر طبیعی واژن گردند.
لکوره یا ترشحات واژن یک مشکل بسیار رایج در بین زنان می باشد. لکوره به ترشحات سفید یا زرد واژن گفته می شود که می تواند رقیق یا غلیظ باشد و ممکن است که بین سیکل قاعدگی یا در دوران بارداری رخ دهد و معمولا بین چند روز تا چند هفته طول می کشد. در اغلب موارد جای نگرانی برای این ترشحات وجود ندارد؛ اما این ترشحات واژن تا زمانی طبیعی در نظر گرفته می شوند که منجر به تحریک، سوزش، خارش، ناراحتی و بوی بد واژن نشوند. با این حال لکوره می تواند ناشی از تغییرات هورمونی مخصوصا افزایش استروژن باشد. همچنین عفونت واژن  می تواند منجر به لکوره شود، مخصوصا زمانی که ترشحات واژن زرد یا سبز است و با بوی بد همراه می باشد. از جمله فاکتورهای دیگری که می تواند باعث ترشحات غیرطبیعی واژن شود عبارتند از: عدم رعایت بهداشت به عنوان مثال استفاده طولانی مدت از یک نوار بهداشتی، کم خونی و دیابت. گاهی اوقات آسیب یا ضربه به واژن نیز می تواند باعث ایجاد لکوره شود. همانطور که قبلا گفته شد در اغلب موارد جای نگرانی در مورد لکوره وجود ندارد. با این حال اگر لکوره برای شما ناراحتی زیادی ایجاد کرده است با دکتر خود مشاوره کنید. داروهای تجویز شده و آزاد زیادی برای درمان لکوره وجود دارد. همچنین شما می توانید با کمک برخی از داروهای خانگی ساده این مشکل خود را برطرف کنید. اگر باردار هستید قبل از استفاده از هر کدام از داروهای خانگی برای درمان لکوره با دکتر خود مشورت کنید. ما در اینجا به 10 مورد از بهترین درمان های خانگی برای لکوره اشاره خواهیم کرد. 1. سرکه سیب سرکه سیب برای درمان لکوره مفید می باشد. سرکه سیب به حفظ تعادل pH طبیعی بدن شما کمک می کند. همچنین سرکه سیب دارای خواص اسیدی و ضدعفونی کنندگی بوده و به بهبود کیفیت اسیدی فلور واژن و کاهش بوی واژن کمک می کند.  نحوه استفاده: مقدار مساوی سرکه خام و آب استریل شده را ترکیب نمایید. روزی 1 تا 2 بار به مدت چند روز از آن برای شست و شوی واژن استفاده کنید. همچنین شما می توانید یک لیوان آب را با یک یا دو قاشق چایخوری سرکه سیب مخلوط نموده و روزی یکبار از آن بنوشید. 2. تخم شنبلیله تخم شنبلیله به تنظیم pH واژن کمک نموده و بر میزان استروژن اثر می گذارد؛ بنابراین تخم شنبلیله به به عنوان تقویت کننده طبیعی سیستم ایمنی عمل می کند. نحوه استفاده: یک قاشق چایخوری تخم شنبلیله را به مدت 12 ساعت بخیسانید. سپس آن را صاف نموده و نصف قاشق چایخوری عسل به آن اضافه نموده و آن را با معده خالی بنوشید. راه دیگر اینست که 2 قاشق چایخوری تخم شنبلیله را در 4 فنجان آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید و آن را صاف نموده و اجازه دهید سرد شود. از این آب روزی 3 تا 4 مرتبه تا زمانی که علایم لکوره از بین برود برای شست و شوی واژن استفاده کنید. 3. انگور فرنگی هندی انگور فرنگی هندی (Amla) دارای خواص ضدعفونی کنندگی بوده که برای سلامت واژن بسیار مفید می باشد. به علاوه انگور فرنگی هندی سرشار از ویتامین C بوده و با تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند که بدن راحت تر با این مشکل مقابله نماید. نحوه استفاده: 1 تا 2 قاشق چایخوری پودر انگور فرنگی هندی را با مقدار لازم از عسل ترکیب نموده و یک خمیر غلیظ تهیه نمایید. به مدت یک هفته روزی 2 بار از آن میل نمایید. راه دیگر اینست که یک قاشق چایخوری پودر ریشه انگور فرنگی هندی را در یک فنجان آب بجوشانید تا زمانی که مقدار آب نصف شود. مقداری عسل به آن اضافه نموده و هر روز با شکم خالی از آن بنوشید. یکی از روش های ذکر شده را به مدت 1 ماه برای حصول نتیجه مثبت دنبال نمایید. 4. موز موز یکی دیگر از درمان های خانگی مناسب برای درمان لکوره می باشد. همچنین این میوه برای تسکین ناراحتی هایی مانند اختلالات گوارشی، بی حالی و ضعف که ممکن است با مشکل لکوره همراه باشند، مفید است. نحوه استفاده: برای کمک به کنترل ترشحات واژن روزانه 1 یا 2 عدد موز رسیده میل کنید. این درمان ها را تا زمانی که به نتیجه دلخواه برسید دنبال نمایید.   ادامه مطلب را در قسمت دوم این مقاله مطالعه کنید.  
1 تير, 1394 - 09:41 5 Fatima
بوی بد واژن مشکلی رایج در بین خانمهاست که با روشهای طبیعی به راحتی برطرف می شود.
بوی بد واژن یک مشکل رایج در بین اکثر زنان می باشد که هر زنی حداقل 1 یا 2 بار در طول زندگی اش با این مشکل روبرو می شود. بوی بد واژن می تواند به دلایل مختلفی مانند رشد باکتری ها، عفونت های قارچی، بهداشت ضعیف، تغییرات هورمونی و بیماری های مقاربتی ایجاد گردد.  اگر این مشکل ناشی از عفونت باشد می تواند علایمی مانند قرمزی، خارش، سوزش و تحریک را در ناحیه واژن به همراه داشته باشد. واژن مخصوصا هنگام واژینوز باکتریایی بویی شبیه به بوی ماهی دارد. بوی بد واژن گذشته از این که به چه دلیلی ایجاد شده است بسیار شرم آور می باشد. درمان های خانگی زیادی وجود دارد که به بوی بد واژن کمک می کند. در اینجا ما به 10 مورد از درمان های خانگی برای رهایی از بوی بد واژن اشاره خواهیم نمود. 1. سرکه سیب با توجه به خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کنندگی سرکه سیب از آن می توان برای مقابله با بوی بد واژن استفاده نمود. سرکه سیب همچنین در درمان سوزش ادرار نیز بسیار موثر است. در واقع، شست و شوی واژن با سرکه سیب یکی از ساده ترین راه ها برای رهایی از بوی بد واژن می باشد. سرکه سیب به مقابله با سموم و باکتری های ایجادکننده بوی بد واژن کمک می کند. همچنین سرکه سیب به بازگرداندن کیفیت اسیدی فلور واژن کمک می کند. نحوه استفاده: 2 فنجان سرکه سیب را در وان حاوی آب گرم ریخته و حدود 20 دقیقه درون وان بمانید. این روش را را چند بار در هفته استفاده نمایید تا خیلی سریع به نتیجه برسید. همچنین شما می توانید روزانه یک لیوان آب مخلوط با یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را بنوشید. 2. جوش شیرین جوش شیرین ماده دیگری می باشد که می تواند برای ایجاد تعادل pH بدن مورد استفاده قرار گیرد. هنگامی که میزان pH به تعادل رسید مشکل بوی بد واژن نیز از بین می رود. نحوه استفاده: نصف فنجان جوش شیرین را به آب داخل وان اضافه نمایید. نیم تنه پایین بدن تان را به مدت 20 دقیقه درون آن قرار دهید. خودتان را به طور کامل با یک حوله تمیز خشک کنید. این درمان به از بین بردن عفونت های قارچی و رهایی از بوی بد واژن کمک خواهد کرد. 3. ماست یکی از مواد مناسب دیگر که می تواند برای درمان بوی بد واژن مورد استفاده قرار گیرد ماست است. ماست سرشار از باکتری مفید لاکتوباسیلوس می باشد که با عفونت ناشی از کاندیدا (یکی از رایج ترین علل بوی بد واژن) مقابله نموده و به تنظیم pH واژن کمک می کند. هنگامی که سطح pH تنظیم شود بوی بد واژن نیز از بین خواهد رفت. نحوه استفاده: روزانه 2 فنجان ماست ساده و بدون شکر میل نمایید. شما همچنین می توانید از مکمل های پروبیوتیک نیز استفاده کنید. روش دیگر این است که یک تامپون (پد بهداشتی) را آغشته به ماست نموده و درون واژن تان قرار دهید. پس از چند ساعت پد بهداشتی را خارج نموده و به طور کامل واژن خود را بشویید. 4. سرکه سفید سرکه سفید با تجزیه و شکستن پروتئین های بودار قابلیت خنثی کردن بوی واژن را دارا می باشد. شست و شوی واژن با سرکه سفید به از بین بردن بوی بد واژن کمک خواهد کرد. همچنین سرکه سفید می تواند میزان pH واژن را تنظیم نماید. نحوه استفاده: نصف فنجان سرکه سفید و نمک را در آب ولرم حمام ترکیب نمایید. برای چند دقیقه در این بشینید. این درمان را چند بار در هفته انجام دهید. ادامه این مطلب را در بخش دوم این مقاله بخوانید.
1 تير, 1394 - 08:19 11 Fatima
سوزش ادرار با احساس درد، سوزش و ناراحتی در مجاری ادراری در هنگام دفع ادرار همراه می باشد.
بسیاری از مردم گاهی اوقات با ناراحتی های مختصر ادراری روبرو می شوند؛ ولی هنگامی که شما در حین ادرار درد داشته باشید ممکن است مبتلا به دیزوری (سوزش ادرار) باشید. دیزوری احساس درد، سوزش و ناراحتی در مجاری ادراری در هنگام ادرار می باشد. در برخی از موارد دیزوری ممکن است با احساس گرمای بیش از حد بدن نیز همراه باشد. خود دیزوری یک بیماری نیست ولی می تواند نشانه بیماری های دیگر باشد. دیزوری در سنین بین 18 تا 50 سالگی بین زنان و مردان رایج می باشد. مطالعات نشان داده که زنان بیشتر از مردان در معرض این بیماری قرار دارند. شایع ترین علت ناراحتی ادراری در زنان عفونت باکتریایی مجاری ادراری می باشد. در مردان اورتریت و شرایط خاص پروستات می تواند منجر به ایجاد این مشکل شود. دلایل شایع دیگری که ممکن است باعث ناراحتی های ادراری شوند عبارتند از: سنگ کلیه، کلامیدیا، التهاب مثانه (عفونت مثانه)، تب خال تناسلی، عفونت کلیه، التهاب پروستات، بیماری های مقاربتی (STDs)، عفونت های واژن و عفونت های قارچی (واژن).  بهداشت نامناسب و کم آبی نیز ممکن است از عوامل ایجاد این مشکل باشند. تشخیص درست به فهم علت ایجاد این مشکل و اتخاذ درمان مناسب کمک خواهد کرد. در همین حین برخی درمان های خانگی می تواند به جلوگیری و درمان درد و سوزش مرتبط با دیزوری کمک کند. در اینجا به 10 داروی خانگی برای درمان دیزوری اشاره خواهیم نمود. 1. افزایش مصرف آب افزایش مصرف آب به درمان ناراحتی های ادراری شما کمک می کند. آب با دفع سموم و باکتری های عفونت زا از بدن به رفع مشکلات ادراری شما کمک خواهد کرد. به علاوه افزایش مصرف آب از کم آب شدن بدن که می تواند شرایط شما را وخیم تر کند، جلوگیری می نماید. همچنین آب دمای اضافی بدن شما را به سطح نرمال رسانده و باعث افزایش دفعات ادرار می شود. نحوه استفاده: مقدار زیادی آب در طول روز بنوشید. همچنین شما می توانید از میوه و سبزیجات آبدار استفاده نمایید. ضمنا سوپ ها، اسموتی ها و آبمیوه ها به حفظ آب بدن تان کمک خواهد کرد. 2. کمپرس آب گرم شما می توانید با استفاده از کمپرس آب گرم دردتان را کاهش دهید. گرما به کاهش فشار مثانه و کاهش درد شما کمک خواهد نمود. نحوه استفاده: کمپرس آب گرم را به مدت 5 دقیقه در پایین شکم تان قرار دهید. پس از چند دقیقه دوباره این کار را تکرار کنید. شما همچنین می توانید پد گرم کننده برای رهایی از درد استفاده کنید. 3. سرکه سیب سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی بوده و به مبارزه با عفونت های عامل ناراحتی ادراری کمک می کند. بعلاوه سرکه سیب غنی از آنزیم ها، پتاسیم و سایر مواد معدنی مفید بوده و به بازگرداندن pH بدن به حالت طبیعی کمک می کند. نحوه استفاده: 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و 1 قاشق چایخوری عسل خام را به لیوان آب گرم اضافه نمایید. روزی 2 مرتبه از این ترکیب بنوشید. همچنین 1 تا 2 فنجان سرکه سیب را به وان پر از آب اضافه نمایید و به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن دراز بکشید. این کار را روزی یک مرتبه تا بهبودی کامل انجام دهید. 4. جوش شیرین جوش شیرین نیز به کاهش دیزوری (سوزش ادرار) کمک می کند. این ترکیب قلیایی کمک می کند که اسیدیته ادرار کاهش پیدا کند و این امر به نوبه خود به کاهش احساس سوزش هنگام ادرار و همچنین کاهش دفعات ادرار کمک می کند. به علاوه جوش شیرین به حفظ تعادل pH بدن نیز کمک می کند. دیگر خواص جوش شیرین نحوه استفاده: یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به یک لیوان آب اضافه نموده و تا حل شدن کامل هم بزنید. این محلول را با معده خالی بنوشید. این کار را به مدت یک هفته هر روز انجام دهید.   ادامه این مطلب را در بخش دوم این مقاله بخوانید