سلامت و مراقبت مو و ناخن

10 خرداد, 1395 - 11:44 0 Fatima
انواع مختلفی از ریزش مو وجود دارد که تحت عنوان آلوپسی نیز نامیده می شود.
موها  روی همه قسمت های پوست انسان بجز کف دستها و کف پاها رشد می کنند، اما بسیاری از موها خیلی ظریف هستند و عملا  نامرئی و مخفی می باشند. مو از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده است که این پروتئین توسط فولیکول های مو در لایه خارجی پوست تولید می گردد. وقتی فولیکول ها سلولهای موی جدید را تولید می کنند، سلولهای قدیمی تر به سمت سطح پوست و بیرون هل داده می شوند، در واقع با نرخی حدود 6 اینچ در سال رشد می کنند. مویی که شما مشاهده می کنید در واقع رشته ای از سلولهای مرده کراتین است. افراد بالغ بطور متوسط حدود 100 هزار تا 150 هزار تار مو بر روی سر خود دارند که روزانه 100 تار از آنها ریزش دارد؛  بنابراین وجود تعداد کمی تار مو بر روی برس دلیل ریزش مو نیست. در هر زمانی، حدود 90 درصد موهای سر یک فرد در حال رشد کردن می باشد. هر فولیکول مو چرخه زندگی خودش را دارد که می تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی نظیر سن، بیماری و شمار زیادی از فاکتورهای دیگر قرار گیرد. این چرخه زندگی به 3 فاز یا مرحله تقسیم می شود: آناژن(Anagen): مرحله رشد مو فعال که بین 2 تا 6 سال سال طول می کشد. کاتاژن(Catagen): مرحله رشد مو انتقالی که 2 تا 3 هفته طول می کشد. تلوژن(Telogen): مرحله استراحت که حدود 2 تا 3 ماه دوام دارد؛ در انتهای مرحله استراحت مو می ریزد و موی جدیدی جایگزین آن می شود و چرخه رشد مجددا آغاز می گردد. انواع مختلفی از ریزش مو وجود دارد که تحت عنوان آلوپسی نیز نامیده می شود: آلوپسی اینولوشنال( Involutional) : وضعیتی طبیعی ست که در آن تارهای مو بتدریج با افزایش سن نازک می گردند. اکثر فولیکول های مو در مرحله استراحت چرخه زندگی خود باقی می مانند و مابقی موها کوتاهتر و کم پشت تر می شوند. آلوپسی آندروژنیک : وضعیتی ژنتیکی ست که می تواند هم در مردان و هم در زنان بروز پیدا کند. مردان با این وضعیت، که کچلی با الگوی مردانه نیز نامیده می شود، از ریزش مو از سنین نوجوانی یا اوایل دهه 20 زندگی خود رنج می برند. این نوع ریزش مو با عقب رفتن خط رویش موها و کم پشت شدن و محو شدن تدریجی موها از قسمت فرق سر و قسمت جلوی سر مشخص می شود. زنانی که دچار این وضعیت می شوند، تحت نام  الگوی کچلی زنانه، تا دهه 40 زندگی خود و بعد از آن کم پشتی و ریزش قابل توجهی را تجربه نمی کنند. زنان یک کم پشتی کلی را در تمام فرق سر، با ریزش قابل توجهی در قسمت پیشانی را تجربه می کنند. آلوپسی آره تا : غالبا بطور ناگهانی بروز پیدا کرده و باعث ریزش مو سکه ای در کودکان و جوانان می شود. این وضعیت ممکن است منجر به کچلی کامل گردد. اما در حدود 90 درصد افراد، موها طی چند سال رشد مجدد خود را بازمی یابند.   آلوپسی یونیورسالیس(Alopecia Universalis ) یا طاسی: منجر به ریزش موهای کل بدن، شامل ابروها، مژه ها و حتی موهای اندام تناسلی می گردد. تریکو تیلومانیا( Trichotillomania) یا اختلال موکنی:  که اکثرا در کودکان دیده می شود، یک اختلال روانی است که در آن خود فرد موهای خود را می کَنَد. تلوژن افلوویوم(Telogen effluvium): نتیجه نازک شدن موقت موها در کل پوست سر می باشد که در نتیجه تغییراتی در چرخه رشدی موها ایجاد می گردد. تعداد زیادی از موها در زمان یکسانی وارد فاز استراحت می شوند و این موجب ریزش مو و نازک شدن متعاقب موها می گردد. آلوپسی زخمی(Scarring alopecia): منجر به ریزش موی دائمی می گردد. مشکلات التهابی پوست نظیر سلولیت، فولیکولیت یا التهاب فولیکول های مو، جوش و دیگر اختلالات پوستی نظیر برخی از انواع لوپوس و لیکن پلان یا خزه پوستی غالبا منجر به ایجاد زخم هایی در پوست می گردند که توانایی باززایی موها را از بین می برند. سشوار کشیدن خیلی داغ و فر کردن خیلی زیاد و شدید موها نیز می تواند منجر به ریزش موی دائمی و کچلی گردد. پزشکان هنوز هم نمی دانند که چرا برخی از فولیکول های مو نسبت به دیگر فولیکول ها دوره رشدی کوتاهتری دارند. با این وجود، فاکتورهای مختلفی می توانند بر روی  ریزش مو  تاثیر گذار باشند: هورمون ها: نظیر میزان غیر عادی آندروژن ها( هورمونهای مردانه که بطور نرمال در بدن مردان و زنان تولید می شوند). ژنتیک: ژنهایی که از مادر و پدرمان  دریافت کرده ایم می توانند بر روی اینکه فرد مستعد الگوی کچلی مردانه یا زنانه باشد تاثیر گذار باشد. استرس، بیماری و زایمان: می توانند باعث ریزش موی موقتی گردند. عفونت های قارچی پوست نیز می توانند باعث ریزش مو شوند. داروها: یی نظیر داروهای شیمی درمانی که در درمان سرطان به کار می روند، رقیق کننده های خون، بلوکه کننده های بتا آدرنرژیک  که برای کنترل فشار خون مصرف می شوند و قرص های جلوگیری از بارداری  می توانند باعث ریزش موقتی موها گردند. سوختگی ها، زخم ها و اشعه ایکس: نیز می توانند موجب ریزش موقتی مو شوند. در برخی موارد، رشد طبیعی و نرمال موها زمانی که زخم بهبود می یابد به حالت اول برمی گردد، مگر اینکه جای زخم بر روی پوست ایجاد شده باشد. از این پس مو هرگز رشد مجدد نخواهد داشت. بیماریهای خودایمن: می توانند باعث ریزش مو تحت عنوان آلوپسی آره تا شوند. در آلوپسی آره تا، سیستم ایمنی بدن به دلایل ناشناخته بیش از حد فعال شده و بر روی فولیکول های مو تاثیر می گذارد. در اکثر افرادی که دچار آلوپسی آره تا هستند، موها مجددا رشد می کنند، و احتمالا موهایی که مجددا رویش می یابند کمرنگ تر و نازک تر از قبل هستند ولی بعد از مدتی رنگ و ضخامت آنها نرمال می گردد. روشهای زیبایی و آرایشی: نظیر شامپو زدن بیش از حد، فر کردن دائمی موها، دکلره کردن و رنگ کردن موها می توانند با نازک شدن و کم پشت شدن کل موها مرتبط باشند، زیرا این روشها باعث ضعیف شدن و شکننده شدن موها می گردند. بافتهای خیلی سفت و محکم مو، استفاده از اتو مو یا فر کننده های مو نظیر بابلیس و پیچاندن محکم بیگودی های داغ دور موها  نیز می توانند باعث آسیب دیدگی و شکسته شدن موها گردند. با این وجود، این روشها باعث کچلی و ریزش کلی موها نمی شوند. در اکثر این مثال ها، اگر دلیل اصلی ریزش مو حذف گردد، رشد موها به وضعیت نرمال و طبیعی خود بازخواهد گشت. هنوز هم قابل ذکر است که آسیب شدید به موها یا پوست سر، برخی اوقات می تواند باعث ایجاد تکه های کچلی دائمی گردد. بیماریها: بیماریهای تیروئیدی، لوپوس، دیابت، فقر آهن، اختلالات تغذیه ای و کم خونی می توانند باعث ریزش مو شوند. اکثر مواقع، زمانی که بیماری زمینه ساز ریزش مو درمان می شود، رشد مجدد مو نیز صورت می گیرد. مگر اینکه این بیماریها موجب ایجاد زخم ماندگار شده باشند، مثلا در برخی بیماریها مانند لوپوس، لیکن پلان یا خزه پوستی یا اختلالات فولیکولی این احتمال زیاد است. رژیم غذایی: رژیم غذایی با میزان پروتئین پایین یا رژیم غذایی که میزان انرژی آن شدیدا محدود شده باشد نیز می توانند باعث ریزش مو موقت شوند. درمانهای طبیعی ریزش مو را در اینجا بخوانید:  درمانها و روشهای خانگی برای جلوگیری از ریزش مو         ریزش مو و درمانهای گیاهی موثر بر آن        انواع ماسک مو طبیعی با حنا   
13 مرداد, 1394 - 08:21 16 Fatima
ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی می باشد که در سلامتی، زیبایی و جوان تر کردن شما نقش بسزایی دارد
ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی و محلول در چربی می باشد که در سلامتی، زیبایی و جوان تر کردن شما نقش بسزایی را ایفا می کند. ویتامین E گروهی هشت تایی از توکوفرول ها و توکوترینول ها را گرد هم آورده است. ویتامین E به تقویت سیستم ایمنی، گردش خون بهتر، تنظیم قند خون، حفظ سلامت قلب، جلوگیری از سکته و محافظت در برابر برخی از سرطان ها کمک می کند. برخی از منابع غذایی غنی از ویتامین E عبارتند از: روغن زیتون، روغن نارگیل، آووکادو، اسفناج، تخم آفتابگردان، جوانه گندم، آجیل و غلات سسبوس دار. فواید این ویتامین برای پوست و مو به خوبی مشخص شده و محصولات زیبایی دارای ویتامین E دارای مزایای بسیار زیادی می باشند. شما می توانید براحتی از روغن ویتامین E و کپسول های ویتامین E برای افزایش زیبایی خود استفاده کنید. ما در اینجا به بهترین فواید ویتامین E برای پوست و مو اشاره خواهیم کرد. 1. افزایش رشد مو ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی می باشد که به ترمیم فولیکول های آسیب دیده مو و جلوگیری از خوردگی بافت ها کمک می کند و به نوبه خود به افزایش رشد مو کمک می کند. همچنین ویتامین Eبه طور قابل توجهی به سالم تر و درخشان تر شدن موها (از ریشه تا بدنه مو) کمک می کند و از سفید شدن پیش از موعد موها جلوگیری می کند. طرز استفاده: محتوای 2 کپسول ویتامین E را در 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون گرم ترکیب نموده و آن را با نوک انگشتان تان بر روی پوست سرتان بمالید. 30 دقیقه منتظر بمانید و موهای تان را بشویید. ای کار را هفته ای 2 تا 3 بار به منظور افزایش رشد موهای تان انجام دهید. همچنین شما می توانید پوست سرتان را با شیر نارگیل (غنی از ویتامین E)ماساژ داده و پس از 30 دقیقه آن را بشویید. این کار را چند بار در هفته انجام دهید. همچنین برای تغذیه بهتر موهای تان از غذاهای غنی دارای ویتامین E در رژیم غذایی تان استفاده کنید. 2. از بین بردن اسکار (جای زخم) یکی از فواید ویتامین E برای افزایش زیبایی قابلیت آن برای از بین بردن جای زخم می باشد. ویتامین E به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بهبود پوست آسیب دیده را تسریع می کند و اسکارها را از بین می برد. به علاوه خاصیت مرطوب کنندگی ویتامین E به حفظ رطوبت پوست و ترمیم بافت آسیب دیده کمک می کند. طرز استفاده: محتوای کپسول ویتامین E را بر روی قسمتی از پوست که آسیب دیده، بمالید. به مدت 5 تا 10 دقیقه به آرامی آن را ماساژ دهید. پس از دقیقه آن را بشویید. این کار را روزی دو بار انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید. 3. از بین بردن چین و چروک ها شما میتوانید از ویتامین E برای مبارزه با چین و چروک ها، لکه ها و دیگر نشانه های پیری استفاده کنید. ویتامین E می تواند آسیب های ناشی از تابش خورشید را بهبود بخشد و رادیکال های آزاد (از عوامل ایجاد کننده پیری و بیماری ها) را در محیط آزاد کند. ویتامین E می تواند تولید کلاژن (که باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می شود) را افزایش دهد و از ایجاد نشانه های پیری مانند چین و چروک ها جلوگیری نماید. طرز استفاده: قبل از خواب، روغن یک کپسول ویتامین E را مستقیما بر روی چین و چروک های پوست بمالید. صبح با آب گرم آن را بشویید. شما حتی می توانید چین و چروک های صورت را روزی 2 تا 3 مرتبه با روغن زیتون گرم که سرشار از ویتامین E ماساژ دهید. استفاده منظم از غذاهای غنی از ویتامین E راه ساده و موثر دیگری برای مبارزه با نشانه های پیری است. 4. درمان هیپرپیگمنتاسیون یا لکه های تیره پوست شما می توانید از ویتامین E برای درمان هیپرپیگمنتاسیون پوست که باعث غیریکنواخت شدن رنگ پوست و ایجاد لکه های تیره روی اکثر قسمت های پوست می شود، استفاده کنید. ماسک های مخصوص لکه های تیره پوست ویتامین E به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی می تواند آسیب های ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشید را از بین ببرد. طرز استفاده: محتوای 1 یا 2 کپسول ویتامین E را با یک قاشق چای خوری روغن کرچک ترکیب نمایید و قبل از خواب آن را بر روی قسمت های آسیب دیده پوست بمالید و صبح روز بعد آن را بشویید. این درمان هر روز به مدت یک ماه استفاده کنید. همچنین می توانید به سادگی روزی 2 مرتبه روغن ویتامین E را به مدت 10 تا 15 دقیقه بر روی قسمت های آسیب دیده پوست ماساژ دهید و و این کار را برای چند هفته انجام دهید تا میزان هیپرپیگمانتسیون کاهش یابد. 5. نرم کردن دست های خشک و زبر ویتامین E یک مرطوب کننده عالی برای دست های خشک و زبر می باشد و به نرمی و رطوبت پوست کمک می کند. به علاوه ویتامین E از ضعیف و آویزان شدن پوست (که باعث می شود دست ها پیر به نظر برسند) جلوگیری می کند. طرز استفاده: کمی روغن ویتامین E را با لوسیون بدن ترکیب نموده و آن را بر روی دستان تان بمالید تا رطوبت پوست را برای مدت بیشتری حفظ کند. شما همچنین می توانید محتویات 2 کپسول ویتامین E، آب 1 لیمو و مقداری عسل را درون یک کاسه یا تشت کوچک حاوی آب ولرم ریخته و اجازه دهید دستان تان به مدت 10 تا 15 دقیقه در آن خیس بخورند. سپس دستان تان را خشک نموده و مقداری مرطوب کننده به آن بمالید. این درمان را چند بار در هفته انجام دهید. شما حتی می توانید هر روز قبل از خواب، دستان خشک تان را با مقداری روغن زیتون گرم به مدت 5 تا 10 دقیقه ماساژ دهید و از دستان نرم و صاف خود لذت ببرید. 6. از بین بردن ترک های پوستی ممکن است به علت افزایش یا کاهش وزن ناگهانی یا بارداری ترک هایی بر روی پوست تان ایجاد شود که شما می توانید با استفاده از ویتامین E این ترک های زشت و ناخوشایند را ازبین ببرید. درمان های دیگر ترک های پوستی ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی زیادی می باشد که فیبرهای کلاژن پوست شما را از آسیب های ناشی از رادیکال آزاد محافظت می کند. طرز استفاده: مایع 4 تا 5 کپسول ویتامین E را با مقدار مساوی آب لیمو ترکیب نمایید و آن را به آرامی به مدت 5 تا 10 دقیقه بر روی ترک های پوست تان بمالید و پس از 30 دقیقه آن را بشویید. این کار را هر روز به مدت چند ماه انجام دهید تا ترک های پوستی شما محو شود. همچنین شما می توانید ترک های پوستی تان را روزی 2 تا 3 مرتبه با روغن زیتون یا نارگیل گرم ماساژ دهید. 7. درمان خشکی و ترک های لب ویتامین Eبرای درمان لب های خشک و ترکدار بسیار موثر می باشد. روغن ویتامین E باعث نرمی، لطافت، انعطاف پذیری و مرطوب شدن لب می شود و همچنین تیرگی لب ها را برطرف می کند و باعث رنگ قرمز طبیعی آنها می شود. طرز استفاده: محتوا یک کپسول ویتامین E را بر روی لب های تان بمالید و تا ترک ها و خشکی لب برطرف شود. چند قطره روغن ویتامین E را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب نموده و روزی 2 تا 3 مرتبه آن را بر روی لب های تان بمالید تا خشکی آن برطرف شود. 8. تقویت ناخن برای داشتن ناخن های قوی و بلند از ویتامین E استفاده کنید. خواص مرطوب کنندگی آن به سلامت ناخن ها کمک می کند و یک راه حل موثر برای ترک و خشکی ناخن می باشد.  طرز استفاده: محتویات 1 یا 2 کپسول ویتامین E را درون یک کاسه کوچک پر از آب گرم بریزید و انگشتان تان را برای 10 دقیقه درون آن قرار دهید. این کار را 3 تا 4 بار در هفته انجام دهید. همچنین می توانید هر شب قبل از خواب روغن ویتامین E را مستقیما روی ناخن هایتان مالیده و به مدت 5 دقیقه به آرامی آنها را ماساژ دهید. 9. درمان درماتیت شما می توانید از ویتامین E برای درمان درماتیت که یک التهاب پوستی می باشد استفاده کنید. ویتامین E باعث تسکین علایم درماتیت مانند التهاب، تورم، خارش، سوزش و قرمزی می شود. خواص آنتی اکسیدانی ویتامین E باعث درمان سریع پوست آسیب دیده می شود. طرز استفاده: قبل از خواب مقداری روغن ویتامین E را روی قسمت های آسیب دیده پوست بمالید و صبح روز بعد با آب گرم آن را بشویید. برای چند هفته هر روز این کار را انجام دهید. همچنین شما می توانید بیشتر از غذاهای غنی از ویتامین E مانند زیتون، شیر نارگیل، تخم آفتابگردان، روغن جوانه گندم و کره بادام زمینی استفاده کنید. 10. درمان موخوره اگر موهای شما به دلیل استفاده بیش از حد از رنگ مو و سشوار دچار موخوره شده است از ویتامین E برای درمان آن استفاده کنید. ویتامین E باعث ترمیم آسیب های وارد شده به مو می شود و به درخشان شدن موها، تغذیه موها و درمان موخوره کمک می کند. طرز استفاده: مقدار مساوی ویتامین E و روغن های زیتون و نارگیل را ترکیب نموده و آن را بر روی موهای تان بمالید و پس از چند ساعت آن را با یک شامپوی ملایم بشویید. از این درمان 3 بار در هفته استفاده کنید. شما همچنین می توانید با استفاده از آووکادو و یک منبع غنی از ویتامین E یک ماسک مو بسازید. 1 آووکادو را له کرده و 2 قاشق روغن زیتون و 2 قاشق روغن نارگیل به آن اضافه نموده و آنها را به خوبی ترکیب نمایید. این ماسک مو را به طور کامل روی موهای تان بمالید و پس از 30 دقیقه با یک شامپوی ملایم موهایتان را بشویید. از این ماسک مو هفته ای یکبار استفاده کنید. توجه: ویتامین E محلول در چربی می باشد و بنابراین سعی کنید مکمل ویتامین E را برای جذب بهتر با یک غذای حاوی مقداری چربی میل نماید. خاصیت این ویتامین در نور، گرما و یا در معرض هوا از بین می رود بنابراین مکمل ویتامین E را در جای تاریک و خنک نگه داری کنید. کسانی که دارای پوست حساسی هستند باید در مصرف ویتامین E احتیاط کنند. کسانی که از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنند نباید بدون مشورت با پزشک از مکمل های ویتامین E استفاده کنند.      
10 تير, 1394 - 13:52 0 Fatima
می دانستید که روغن نارگیل آفتاب سوختگی و جوش صورت را درمان کرده و بوی بد بدن را از بین می برد؟
تابستان گرمای سوزان خورشید، تعریق بیش از حد، گرد و غبار و دیگر عوامل محیطی را به همراه دارد که می تواند با ایجاد ناراحت کننده ترین مشکلات پوست و مو شما را به ستوه بیاورد. برای بسیاری از افراد تابستان به معنی خشکی پوست، گزش حشرات، فر شدن و خسته کننده شدن موها، بوی بدن و بسیاری از موارد دیگر است. مو و پوست شما در تابستان نیاز به کمی مراقبت بیشتر دارد. اولین چیزی که نیاز است در تابستان رعایت کنید حفاظت از خودتان در مقابل اشعه ماورای بنفش خورشید است که می تواند مشکلات جدی برای پوست و مو ایجاد کند. همچنین بهتر است که شما به جای تکیه بر محصولات شیمیایی از مواد طبیعی برای حل بسیاری از مشکلات تان در تابستان استفاده کنید. روغن نارگیل یکی از روغن های سالم برای پخت و پز می باشد. به علاوه روغن نارگیل دارای ترکیب منحصر به فردی از اسیدهای چرب و همچنین خواص ضدمیکروبی، ضد قارچی، آنتی اکسیدانی، آنتی باکتریایی و تسکین دهندگی بوده و دارای فواید شگفت انگیزی برای زیبایی و سلامتی می باشد. روغن نارگیل خالص یکی از بهترین روغن ها در مقایسه با روغن های مشابه می باشد. طرز تهیه  روغن نارگیل خالص خانگی  ما در اینجا به برخی از مشکلات رایج در تابستان که می تواند با روغن نارگیل درمان شود اشاره خواهیم کرد. 1. درمان آفتاب سوختگی برای بسیاری از افراد تابستان به معنای صرف وقت در ساحل، پوشیدن لباس های شنا و گرفتن حمام آفتاب می باشد. اما قرارگیری بیش از حد در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید باعث آفتاب سوختگی می شود. به علاوه اشعه UV (ماورای بنفش) می تواند به سرعت منجر به پیری پوست شده و همچنین خطر ابتلا به ملانوما (که نوعی سرطان پوست می باشد) را افزایش می دهد. شما همیشه می توانید برای مقابله با آفتاب سوختگی از روغن نارگیل استفاده نمایید. محتوای اسید چرب روغن نارگیل به کاهش التهاب و احیای پوست کمک می کند. همچنین خاصیت مرطوب کنندگی آن از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست که یکی از نشانه های رایج آفتاب سوختگی است، جلوگیری می کند. طرز تهیه کرم مرطوب کننده آلوئه ورا و  روغن نارگیل  به راحتی روغن نارگیل خالص را بر روی منطقه سوخته مالیده و اجازه دهید برای چند ساعت بماند. ضمنا شما می توانید مقداری ژل آلوئه ورا یا چند قطره روغن اسطوخدوس را به آن اضافه نمایید و سپس آن را استعمال کنید. روزی چند بار به مدت چند روز از این درمان برای برطرف شدن مشکل تان استفاده نمایید. در فصل تابستان بدون استفاده از کرم های ضد آفتابی که حداقل   SPF  یا فاکتور حفاظت خورشیدی   30 داشته و مانع  از دست رفتن آب پوست نیز می شوند، از خانه خارج نشوید. 15 تا 20 دقیقه قبل از خروج از خانه از ضد آفتاب استفاده نمایید و پس از خروج از خانه نیز در صورت نیاز مجددا ضدآفتاب بزنید. 3. درمان جوش صورت ایجاد جوش صورت و لکه از عوارض شایعی است که در فصل تابستان ایجاد می شود. موقعی که عرق، گرد و خاک، آلودگی و چربی بر روی صورت تان ترکیب می شود روزنه های پوست مسدود شده و منجر به ایجاد جوش بر روی پوست می شود. همچنین ترکیب برخی از کرم های ضدآفتاب و آلاینده های محیطی می تواند منجر به مسدود شدن منافذ پوست شود. ماسک های طبیعی برای از بین بردن جوش صورت روغن نارگیل پوست شما را تمیز نموده و همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدقارچی و ضد باکتریایی می باشد. بنابراین روغن نارگیل به از بین بردن میکروب های های ایجادکننده جوش صورت و دیگر زایده های پوست کمک می کند. قبل از خواب مقدار کمی روغن نارگیل خالص را بر روی قسمت های آسیب دیده پوست (جوش ها) مالیده و صبح پس از بیدار شدن آن را بشویید. همچنین روزی 2 بار صورت تان را با یک تمیز کننده ملایم تمیز نمایید و از دستان تان برای پاک کردن عرق صورت تان استفاده ننمایید. ترجیحا از محصولات مراقبت از پوستی استفاده نمایید که فاقد روغن باشد. 3. کنترل بوی  بد بدن بسیاری از افراد تعرق بیش از حد و بوی  بد بدن را در گرمای سوزان تجربه کرده اند. عرق کردن به تنهایی باعث ایجاد بوی بدن نمی شود. بوی بدن زمانی ایجاد می شود که عرق با باکتریایی هایی که به سرعت در محیط گرم و مرطوب رشد می کنند، ترکیب می شود. روغن نارگیل خالص به عنوان یک برطرف کننده بو عمل می نماید. لوریک اسید موجود در روغن نارگیل به کشتن باکتری های ایجادکننده بو کمک می کند. مالش آرام روغن نارگیل روی قسمت هایی از بدن که بسیار عرق می کنند کمک می کند که بدن شما بوی خوبی بدهد. همچنین روزانه 2 تا 3 بار دوش بگیرید و مقدار زیادی آب بنوشید. همچنین می توانید مقاله از بین بردن بوی بد عرق را مطالعه کنید. 4. درمان موهای مجعد و وزوزی یکی از مشکلات شایع موها خشکی، وز شدن و فر شدن موهاست که مدیریت آنها بسیار سخت است. گرما و رطوبت بالا در تابستان می تواند باعث وز و مجعد شدن موها شود. همچنین شنا در آب دارای کلر و استفاده از سشوار سبب ایجاد مشکلاتی می شود. شما می توانید با استفاده از روغن نارگیل موهای مجعد و وز خود را درمان نمایید. خواص مرطوب کنندگی روغن نارگیل به حفظ رطوبت موهای تان کمک کرده و آن ها را صاف و حالت دار می کند. روغن نارگیل را کمی گرم نمایید و روی موهای تان بمالید و سپس برای حفظ رطوبت موها یک پلاستیک روی موهای تان کشیده و با یک روسری یا شال گرم روی آن را بپوشانید. پس از 30 دقیقه موهای تان را با شامپو بشویید. این روش را برای درمان موهای مجعد هفته ای 2 تا 3 بار استفاده نمایید. به علاوه اجازه دهید موهای تان به آرامی توسط هوا خشک شود و سعی کنید از سشوار و سایر محصولات آرایش مو استفاده نکنید.  همچنین مقالات نکات مهم مراقبت از موها  و انواع ماسک موی خانگی فوق العاده را بخوانید. 5. درمان خارش و خشکی پوست وقتی یک روز در مقابل نور خورشید باشید می توانید احساس کنید که پوست تان خشک تر از حد معمول است و این خشکی می تواند باعث احساس خارش شدید شود. همچنین فاکتورهایی مانند بودن در مقابل جریان هوای کولر در تابستان و از دست رفتن آب بدن به خشکی و خارش پوست کمک می کند. برای رفع این مشکل شما باید رطوبت پوست تان را با روغن نارگیل حفظ کنید. خاصیت مرطوب کنندگی روغن نارگیل باعث رفع خشکی پوست شما شده و خارش آن را متوقف می کند. قبل از دوش گرفتن یا حمام روغن نارگیل ولرم را روی سرتاسر بدن تان بمالید. حدود 30 دقیقه صبر کنید و سپس دوش گرفته و در نهایت از یک مرطوب کننده استفاده نمایید. برای مقابله با خشکی و خارش پوست تان این کار را هر روز انجام دهید. از استفاده بیش از حد از صابون، ضدعرق، عطر و حمام آب گرم پرهیز نمایید. برای حفظ آب بدن تان روزانه مقدار زیادی آب بنوشید. مقالات درمان خشکی پوست با روشهای طبیعی و پوستهای خشک و مراقبت از آنها را نیز مطالعه کنید. 6. رفع عرق سوز روزهای گرم و مرطوب تابستان باعث تعریق بیش از حد بدن شده که این به نوبه خود باعث مسدود شدن غدد عرق شده عرق زیر پوست باقی می ماند و به تدریج باعث تحریک پوست و عرق سوز شدن می شود. از جمله علایم عرق سوز شدن، احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن، برآمدگی های کوچک و قرمز و خارش شدید می باشد. روغن نارگیل به سادگی به پوست نفوذ کرده و باعث توقف خارش می شود. علاوه بر این باعث جلوگیری از عفونت و کاهش التهاب نیز می شود. 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل گرم را در یک کاسه بریزید. سپس یک قرص کافور درون آن انداخته و اجازه دهید چند ساعت بماند. سپس روزانه چند بار آن را بر روی نواحی آسیب دیده بمالید تا از شر عرق سوز شدن رها شوید. همچنین از رفتن به محیط های مرطوب و شرجی پرهیز نموده و از لباس های نخی و سبک به منظور تبخیر ساده عرق استفاده کنید. با توجه به اینکه گرما و تعریق باعث افزایش خارش می شود، سعی کنید تا جایی که امکان دارد در مکان های خنک بمانید. 7. معالجه اثرات گیاه پیچک سمی هنگامی که پوست شما در تماس با پیچک سمی قرار می گیرد، می تواند باعث ایجاد لکه پوستی زشت و زننده ای شود. برگ، ساقه و ریشه این گیاه می تواند باعث ایجاد واکنش های آلرژیک شود. این نوع آلرژی علاوه بر لکه های پوستی می تواند همراه با تاول های آبدار و خارش شدید باشد. برای جلوگیری از خارش روزی چند بار مقداری روغن نارگیل را روی منطقه آسیب دیده بمالید. همچنین این روغن باعث افزایش سرعت روند درمان و کاهش خطر عفونت می شود. از خاراندن منطقه آسیب دیده پرهیز کنید چون می تواند باعث عفونت شود. ضمنا سعی کنید منطقه آسیب دیده را توسط شستن منظم با صابون و آب گرم تمیز نگه دارید. 8. درمان نیش حشرات همزمان با گرم شدن هوا افراد زیادی بعد از عصر و شب را در بیرون از خانه سپری می کنند و در نتیجه احتمال گزش حشرات افزایش پیدا می کند. برای رهایی از هر گونه گزش حشرات یک لایه روغن نارگیل را روی منطقه آسیب دیده بمالید. خواص تسکین دهندگی و ضدالتهابی این روغن باعث تسکین سریع درد و خارش شده و خواص آنتی باکتریایی آن خطر عفونت را کاهش می دهد. شب هایی که برای تفریح به بیرون می روید زمان زیادی را در نزدیکی آب سپری نکنید چون آب باعث جذب حشرات می شود. همچنین از لباس هایی استفاده کنید که کل بدن تان را بپوشاند. همچنین به هیچ وجه محل گزیدگی را نخارانید چون باعث عفونت می شود. برای کاهش خارش می توانید از بر روی منطقه آسیب دیده یخ قرار دهید.    
9 ارديبهشت, 1394 - 10:20 13 Fatima
ماسک موهایی موثر و طبیعی برای رشد بیشتر و نرمی موها، درمان ریزش مو، درمان موخوره و شوره سر.
حنا ، که در هند با نام  مِهاندی شناخته شده می باشد، از هزاران سال پیش برای رنگ کردن مو کاربرد داشته است. این گیاه سنتی اخیرا  نمادی از مُد گرایی مدرن برای بسیاری از زنان و مردان در سراسر دنیا به شمار می رود.  استفاده از حنا فواید فراوانی برای سلامت موها به همراه دارد، اما برخی افراد هنوز مایل به استفاده  از محصولا ت شیمیایی برای نتیجه گیری  سریع تر هستند. استفاده از رنگهای شیمیایی برای رنگ کردن موها همیشه مشکلاتی را به همراه دارد، زیرا باعث  ایجاد مشکلات پوستی و خارش در  کف سر  می شود. استفاده از حنا برای رنگ کردن مو مربوط به سالیان گذشته می باشد ، مثلا پادشاهان و ملکه ها حنا را با برخی گیاهان دارای رنگ زیاد مخلوط کرده و با آنها موهایشان را رنگ می کردند. حنا یک پودر گیاهی ست که نه تنها برای رنگ کردن مو کاربرد دارد، بلکه به جلوگیری از شوره سر و خارش پوست سر نیز  کمک می کند. حنا  به عنوان یک حالت دهنده  و نرم کننده خوب برای مو عمل کرده و به رشد موها  نیز کمک می کند. فواید حنا برای مو حنا برای کسانی که می خواهند از شر موهای سفید رها شوند و همچنین برای کسانی  که به رنگ موها و کرم موهای  شیمیایی حاسیت دارند، منبع مناسبی می باشد. بطور کلی حنا باعث محافظت از مو در برابر آفتاب و گرد و غبار می شود. حنا می تواند موها را قوی ساخته و آنها را از ریشه تغذیه کرده و موهایی ابریشمین و درخشان به ما هدیه دهد. ماسک موهای مختلفی  از حنا برای موهای کدر و آسیب دیده  وجود دارد. شما می توانید با استفاده از این ماسک موها درخشندگی را برای موهای آسیب دیده و کدر  به همراه بیاورید. حنا بطور کلی برای بهتر بنظر رسیدن ظاهر مو بطور طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد  و به عنوان یک ماسک موی سنتی رایج برای همه افراد در نظر گرفته می شود. قبل از تهیه ماسک های حنا به نکات زیر توجه داشته باشید: برای درست کردن انواع ماسک حنا  و نگهداری این ماسک ها از ظروف فلزی به هیچ عنوان استفاده نکنید، زیرا فلزات می توانند با این ماسک ها واکنش شیمیایی دهند. اگر تا به حال از حنا استفاده نکرده اید و نگران حساسیت داشتن به این ماده هستید، مقدار کمی  از حنا را در پشت گوش در امتداد خط موها قرار دهید. اگر بعد از 24 ساعت واکنش حساسیتی نظیر قرمزی پوست را مشاهده نکردید با خیال راحت از این ماسکها استفاده کنید. شما همچنین می توانید میزان  رنگ دهی( یعنی اینکه چه تاثیری بر رنگ موهایتان دارد)  این ماسکها را با استفاده از تست تار مو تعیین کنید. برای این کار مقداری از تار موهایتان را که معمولا روی  شانه یا برس باقی می ماند را برداشته و مقداری از ماسک را به آن اضافه کنید و بعد تاثیر آن را بر روی رنگ موهایتان مشاهده کنید. بدیهی ست هرچه  حنا زمان بیشتری بر روی موها بماند، موها  رنگ بیشتری به خود خواهند گرفت. اگر موهایتان را با رنگ های شیمیایی رنگ کرده اید و موهایتان هنوز رنگ دارد از حنا استفاده نکنید. میزان استفاده از حنا و آب به میزان بلندی موهایتان بستگی دارد، بطور کلی غلظت این ماسک ها بایستی همانند ماست باشد. سعی کنید با استفاده از یک پنبه  کمی  روغن زیتون  را دور خط رویشی موها در پیشانی و پشت گوش بمالید تا پوستتان رنگ نگیرد. 1.ماسک مو حنا با روغن برای رشد موها حنا می تواند به همراه روغنهای گیاهی به کار برده شده و از ریزش مو، سفیدی مو و تاثیر آلودگی بر مو جلوگیری کند. مواد لازم: پودر حنا: 5 فنجان روغن کنجد: 250 گرم طرز تهیه:  روغن کنجد را روی حرارت بگذارید تا گرم شود، سپس پودر حنا را به آن اضافه کرده و بگذارید 5 تا 6 دقیقه بجوشد. اجازه دهید مخلوط حاصل خنک  شود و سپس به موها و پوست سر بمالید( از ریشه موها تا نوک موها را آغشته سازید)  و مابقی ماسک را در ظرف پلاستیکی دربسته ای برای استفاده های بعدی نگهداری کنید. حتما این ماسک روغنی را 2 تا 3 بار در هفته و به مدت 2 ماه استفاده کنید. 2.ماسک موی حالت دهنده و نرم کننده حنا  حنا با اضافه کردن ترکیبات ذیل، همچنین می تواند به عنوان یک حالت دهنده و نرم کننده طبیعی مو  ، مورد استفاده قرار گیرد. مواد لازم: پودر حنا: 2 فنجان پودر انگور فرنگی هندی یا آملا: 1 فنجان پودر گل ختمی: 2 قاشق غذاخوری پودر تخم شنبلیله: 2 قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال خشک شده: 1 قاشق غذاخوری کشک: مقداری طرز تهیه: یک تا دو ساعت قبل از  استفاده از این ماسک ، همه مواد نامبرده را با مقدار کافی کشک مخلوط کنید تا خمیری یکنواخت به دست آید. بعد از گذشت 1 تا 2 ساعت ماسک را به پوست سر و موها از ریشه تا نوک موها مالیده و با یک کلاه پلاستیکی یا پوشش پلاستیکی دیگری موهایتان را پوشانده  و بگذارید تا 1 ساعت بماند ، سپس  موهایتان را شستشو دهید. 3.ماسک حنا برای درمان شوره سر روشهای بسیار خوبی برای مقابله با شوره سر با استفاده از حنا وجود دارد. یکی از بهترین روشها استفاده از تخم شنبلیله و لیمو ترش به همراه حنا می باشد. مواد لازم: تخم شنبلیله: 1 فنجان کشک: 2 فنجان پودر حنا: 1 فنجان  لیمو ترش: 1 عدد طرز تهیه: یک شب قبل تخم شنبلیله را داخل کشک ریخته و بگذارید تا صبح خیس بخورد.روز بعد  مخلوط را در داخل مخلوط کن ریخته و به خوبی له کنید و پودر حنا را به آن اضافه کنید و در آخر آب لیمو ترش را به آن بیافزایید  و ماسک را بطور کامل به پوست سر بمالید. موهایتان را بعد از 45 دقیقه بشویید. این ماسک را هفته ای یک بار استفاده کنید. شما به آرامی می توانید کاهش شوره ها مشاهده کنید. موهایتان را تنها با آب سرد شستشو دهید و بعد از استفاده از این ماسک موهایتان را شامپو نزنید. روز بعد از استفاده این ماسک موهایتان را با شامپو بشویید و سعی کنید از شامپویی ملایم استفاده کنید. 4.ماسک حنا مخصوص درمان ریزش مو دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد. با استفاده از این ماسک می توانید ریزش موی خود را بطور کامل متوقف سازید. مواد لازم: پودر انگور فرنگی هندی: 1 فنجان پودر حنا: 3 قاشق غذاخوری پودر تخم شنبلیله: 2 قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ: 1 عدد لیمو ترش: 1 عدد طرز تهیه: 1 ساعت قبل از استفاده این ماسک بایستی آن را تهیه کنید. تمام مواد را با هم مخلوط کنید  و بطور کامل روی پوست سر و موها بمالید و بگذارید تا 45 دقیقه بماند. سپس موها را شستشو دهید. این ماسک را هفته ای یک بار استفاده کنید. در 6 هفته شما تغییری اساسی و موثر را در ریزش موهایتان مشاهده خواهید کرد. 5.ماسک حنا برای رنگ کردن و نرم کردن موها این ماسک مو می تواند برای رنگ کردن موها نیز مورد استفاده قرار گیرد  و همزمان با آن دارای اثر نرم کنندگی باشد. برای رنگ گرفتن کامل موها بایستی این ماسک را به مدت چندین ساعت بگذارید تا روی موهایتان باقی بماند. مواد لازم: پودر حنا آب لیمو ترش تازه: چند قطره  دمنوش چای سبز تخم مرغ: 1 عدد ماست: 2 قاشق غذاخوری روغن اسطوخودوس: 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه: اگر می خواهید این ماسک را برای حالت دهی یا نرم کردن موها به کار ببرید  بهتر است حنا را با مقداری آب در شب قبل بخیسانید و بگذارید تا صبح بماند .اگر می خواهید این ماسک را برای رنگ کردن موها استفاده کنید،    بهتر است که حنا را  به جای آب  داخل دمنوش چای سبز صاف شده یا چای سیاه بخیسانید و بگذارید تا صبح بماند. سپس در صبح روز بعد چند قطره لیمو ترش تازه را به آن افزوده و مخلوط حاصل را بر روی موها و کف سر بمالید. افزودن لیمو ترش باعث درخشان و براق شدن موهایتان می گردد.  شما می توانید یک عدد تخم مرغ را برای حالت دهی بیشتر موها به این ماسک اضافه کنید. اگر بوی تخم مرغ شما را اذیت می کند می توانید 2 قاشق غذاخوری ماست یا روغن اسطوخودوس به این ماسک بیافزایید. می توانید با استفاده از یک برس مخصوص رنگ  این ماسک  را روی کل موهایتان بمالید. اگر می خواهید رنگ موهایتان پر رنگ و قوی شود بگذارید تا این ماسک 1 ساعت روی موهایتان بماند. این ماسک باعث افزایش حجم موها شده و رشد موها را تسریع می کند درحالیکه باعث نرم شدن موها نیز می گردد. 6.ماسک مو حنا برای درمان ریزش مو و رشد موها این ماسک مو برای درمان ریزش مو و رشد بهتر موها بسیار مناسب می باشد. مواد لازم: روغن خردل: 200 سی سی برگ حنا: 3 تا 4 عدد کشک تازه یا آب لیمو ترش : کمی طرز تهیه: روغن خردل را داخل ظرفی ریخته و روی حرارت بگذارید تا به همراه برگهای حنا بجوشد، طوری که برگهای حنا نیز به همراه روغن به جوش آیند و عصاره آنها در بیاید. سپس بگذارید تا در دمای اتاق خنک شده و آن را در یک شیشه با درب محکم نگهداری کنید. این روغن را طبق یک عادت منظم به دلخواه بر روی پوست سرتان بمالید. این روغن رشد موها را بهبود داده و ریزش مو را کاهش می دهد. هر زمان که خواستید می توانید به مقداری از این روغن کمی کشک یا آب لیمو ترش برای تاثیر بیشتر اضافه کنید ولی توجه داشته باشید که در صورت اضافه کردن این ترکیبات بگذارید تا ماسک 1 ساعت روی سرتان باقی بماند و سپس موهایتان را بشویید. 7.ماسک مو حنا برای درمان خارش پوست سر و شوره سر اگر می خواهید از شر مشکلات مربوط به پوست کف سر نظیر خارش پوست سر، شوره سر یا خشک بودن پوست سر خلاص شوید حتما این ماسک مو  را استفاده کنید. اگر شما بطور مرتب از حنا استفاده می کنید مطمئن باشید که حنا شوره سرتان را بطور کامل از بین برده و اجازه برگشت دوباره آن را نمی دهد. مواد لازم: تخم شنبلیله: نصف فنجان روغن خردل: به مقدار لازم پودر حنا: به مقدار لازم طرز تهیه: نصف فنجان تخم شنبلیله را در مقداری آب بخیسانید و بگذارید  شب تا صبح بماند، سپس در صبح روز بعد آن را از آب خارج کرده و له کنید تا بصورت خمیر درآید. سپس مقدار مناسبی  پودر حنا و روغن خردل را به این خمیر بیافزایید  و  به خوبی مخلوط کنید تا خمیری قابل پخش  حاصل شود. خمیر حاصله را روی کف سر بطور کامل بمالید و بگذارید 30 تا 40 دقیقه بماند. موهایتان را شستشو داده و طبق روال معمول  به آن شامپو یا نرم کننده بزنید. این ماسک را حداقل هر 15 روز یک بار  استفاده کنید تا پوست سر و موهایی سالم داشته باشید. برای گرفتن نتیجه سریع تر بهتر است  این ماسک را هفته ای یک بار و به مدت 4 هفته استفاده کنید.    8.ماسک مو حنا  برای درمان شوره سر این ماسک مو به شما کمک خواهد کرد که شوره سر را کنترل کنید. با استفاده از این ماسک در عرض چند هفته نتایج بسیار خوبی خواهید گرفت. مواد لازم: پودر حنا: 3 قاشق غذاخوری آب: به مقدار زیاد سفیده تخم مرغ: 1 عدد روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 3 قاشق غذاخوری پودر حنا را برداشته و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون داخل آن بریزید. یک عدد سفیده تخم مرغ به آن افزوده و سپس مقدار زیادی آب  به آرامی به این مخلوط اضافه کنید  و هم بزنید. توجه داشته باشید که هیچ حبابی در این مخلوط ایجاد نشود. سپس  با استفاده از یک برس مخصوص رنگ این ماسک را به ریشه موها بمالید و بگذارید به مدت 40 تا 50 دقیقه روی موها باقی بماند.  سپس با آب موها را شستشو داده و بعد از آن با یک شامپوی ملایم موهایتان را بشویید.  این ماسک مو را هر هفته استفاده کنید و خواهید دید که در عرض 4 هفته اثری از شوره سر باقی نخواهد ماند. 9.ماسک موی حنا برای رشد طبیعی موها ماسک موهای زیادی برای کمک به رشد موها وجود دارد. اگر رشد موهایتان کم است  می توانید از این ماسک مو برای داشتن موهایی بلند و پرپشت استفاده کنید. مواد لازم: پودر حنا: متناسب با بلندی موها آب لیمو ترش: چند قطره پودر انگور فرنگی هندی: 1 فنجان روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: شما متناسب با میزان بلندی موهایتان به پودر حنا نیاز دارید، پس مقداری از پودر حنا را برداشته و چند قطره آب لیمو ترش به آن اضافه کنید. لیمو ترش باعث افزودن ویتامین C به ماسک موی شما می گردد. حالا مقداری آب و پودر انگور فرنگی هندی را برای نرم کنندگی و حالت دهندگی بیشتر به آن اضافه کنید. شما می توانید مقداری روغن اسطوخودوس را برای معطر شدن این ماسک به آن بیافزایید. روغن زیتون زمانی که به این ماسک اضافه شود باعث رطوبت رسانی به موهایتان خواهد شد. بعد از اینکه مواد لازم را با هم مخلوط کردید ، ماسک حاصله را به مدت 1 ساعت در یخچال گذاشته و سپس آن را روی پوست سرتان بمالید و بگذارید 1 ساعت بماند و خشک شود. بعد از آن موهایتان را با آب سرد شستشو داده و از یک شامپوی ملایم برای گرفتن نتیجه بهتر استفاده کنید. بعد از چند هفته استفاده از این ماسک مو شما متوجه رشد موهای جدید خواهید شد. این ماسک را یک بار در هفته و به مدت 2 ماه استفاده کنید  و از پوست سر نرم و موهای حالت گرفته ونرم خود لذت ببرید. 10.ماسک موی حنا برای رشد موها این ماسک مو به دلیل دارا بودن تخم مرغ حاوی پروتئین بوده و بنابراین ترکیبی موثر در رشد مو به حساب می آید. با ید توجه داشته باشید که این ماسک مو می تواند رنگ موی شما را تغییر دهد، کم یا زیادی این تغییر رنگ بستگی به رنگ موی شما دارد. اگر به دنبال رنگ مویی تیره و قوی هستید که  همزمان باعث تقویت رشد و ضخیم شدن تار موهایتان گردد حتما این ماسک مو را امتحان کنید. فقط به یاد  داشته باشید که این ماسک مو باعث تغییر رنگ موهایتان می شود. مواد لازم: پودر حنا: به میزان بلندی موها تخم مرغ: 1 عدد آب لیمو ترش تازه: نصف فنجان آب: 1 فنجان طرز تهیه: پودر حنا را با تخم مرغ و آب مخلوط کنید تا به فرم یک خمیر درآید، سپس بگذارید به مدت 1 ساعت بماند. آب لیموترش را به آن اضافه کرده و دوباره مخلوط کنید تا خمیری نرم و یکدست حاصل گردد، سپس خمیر را به پوست سر و موهایتان از ریشه تا نوک بمالید. بگذارید این ماسک به مدت 2 ساعت روی موهایتان بماند یا تا وقتی که خشک شود. می توانید اجازه دهید این ماسک تا صبح روی موهایتان بماند . توجه داشته باشید در هنگام شستن موها فقط با آب ولرم یا آب خنک این شستشو را انجام دهید و به آرامی ماسک خشک شده را از موهایتان خارج سازید و سپس طبق روال معمول با شامپو موهایتان را بشویید. 11.ماسک حنا برای نرمی موها، پیشگیری از شوره سر و درمان ریزش مو موهای شما با این ماسک نرمتر خواهد شد و این ماسک مخصوصا پوست سر و ریشه موها را تقویت می کند. مواد لازم: پودر حنا: 25 گرم لیمو ترش: نصف قاشق چایخوری عسل: 1 قاشق چایخوری روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: پودر حنا را داخل ظرفی غیر فلزی ( ظرف پلاستیکی) ریخته و تا حدی آب به آن اضافه کنید تا بافتش مانند ماست شود. نصف قاشق چایخوری آب لیمو ترش  و یک قاشق چایخوری عسل به این مخلوط افزوده و به خوبی هم بزنید و در آخر یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن بیافزایید. بعد از مخلوط کردن این ماسک را چند دقیقه کنار بگذارید تا بماند. موهایتان را به تکه های کوچک  تقسیم کرده و ماسک را به این تکه ها بمالید تا  بطور کامل در تمام موهایتان منتشر شود. سپس موهایتان را با یک حوله گرم پوشانده و بگذارید ماسک حداقل 30 دقیقه  تا 1 ساعت و نیم روی موهایتان بماند، البته این مدت به میزان آسیب دیدگی موها و نیاز آنها برای ترمیم بستگی دارد.   بعد از سپری شدن این مدت موهایتان را با آب گرم بشویید، آب تنها برای تمیزی موها کافیست.    نکات کلی: شما می توانید حنا را برای درمان موهای آسیب دیده  بعد از رنگ کردن با رنگها ی شیمیایی به کار ببرید، اما بایستی 45 تا 60 روز صبر کنید تا موهایتان  چند سانتی متری رشد کنند، زیرا حنا بر روی  ریشه موهایی که هنوز رنگ دارند نچسبیده  و تاثیری ندارد. حنا از شکنندگی موها، موخوره و ریزش مو جلوگیری می کند. اگر دچار عفونت شدید پوست سر هستید یا موهای بینهایت خشک دارید از مصرف حنا خودداری کنید.    
24 فروردين, 1394 - 13:46 1 Fatima
حدود 100 هزار تار مو روی پوست سر وجود دارد و طبیعی ست هر روز 50 تا 100 تار موی شما بریزد.
هیچ چیزی جذابتر از موهایی با تارهای ضخیم که با سلامت طبیعی می درخشند وجود ندارد. اما ریزش مو مشکلی ست که بسیاری از آن رنج می برند. فاکتورهای متعددی  نظیر اثرات محیطی، بالا رفتن سن، استرس زیاد، سیگار کشیدن افراطی، کمبودهای تغذیه ای، عدم تعادل هورمونی، فاکتورهای ژنتیکی، عفونتهای پوست سر، به کار بردن محصولات مراقبت از موی اشتباه یا شیمیایی، برخی داروهای خاص و بیماریهایی نظیر اختلالات تیروئیدی، بیماریهای خود ایمن، سندرم تخمدان پلی کیستیک، کم خونی فقر آهن و بیماریهای مزمن و شدید،  می توانند در پسِ ریزش مو وجود داشته باشند. چیزی حدود 100 هزار تار مو روی پوست سر وجود دارد و خیلی  طبیعی ست که  هر روز 50 تا 100 تار موی شما بریزد. اما وقتی ریزش موی شما با بیشتر از این تعداد آغاز شود، زمان آن است که شما کاری برای جلوگیری از پیشرفت این ریزش مو انجام داده و جلوی کچل شدن یا کچلی های نقطه ای را بگیرید.  مواد و ترکیبات در دسترس مختلفی وجود دارند که می توانید با استفاده از آنها ریزش مو را در خانه درمان کنید.انواع ماسک مو برای درمان مشکلات مختلف مو. در اینجا به 10 درمان خانگی و گیاهی برتر و موثر برای ریزش مو اشاره می کنیم: 1.ماساژ با روغن اولین قدمی که شما می توانید با آن  ریزش مو را کاهش دهید، ماساژ دادن پوست سر با روغن مناسب مو می باشد. ماساژ مناسب پوست سر و مو جریان خون را به فولیکولهای مو افزایش داده، پوست سر را نرم کرده و ریشه موهایتان را تقویت می کند و استحکام می بخشد. این کار همچنین باعث آرام شدن شما شده و احساس استرس و اضطراب را کاهش می دهد. شما می توانید روغنهای مخصوص مو نظیر روغن نارگیل یا روغن بادام، روغن زیتون، روغن کرچک، روغن آملا و دیگر روغنهای گیاهی را برای ماساژ استفاده کنید. برای گرفتن نتیجه بهتر و سریعتر بهتر است چند قطره روغن رزماری را به روغن انتخابی خود اضافه کنید. دیگر انواع روغن که می توانید برای ماساژ استفاده کنید روغن شتر مرغ، روغن آرگان و روغن جوانه گندم می باشد. یکی از روغنهای ذکر شده را انتخاب کرده و روی موها و پوست سر بریزید و با فشار ملایم  نوک انگشتان روغن را به پوست سرتان ماساژ دهید. این ماساژ را حداقل یک بار در هفته انجام دهید. 2. انگور فرنگی هندی برای رشد طبیعی و سریع مو، می توانید از انگور فرنگی هندی استفاده کنید که با نام آملا نیز شناخته شده می باشد. این میوه غنی از ویتامین C می باشد که کمبود آن در بدن می تواند باعث ریزش مو گردد. خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و لایه برداری موجود در این میوه می تواند به حفظ سلامت پوست سر و تسریع رشد مو کمک کند. یک قاشق غذاخوری انگور فرنگی هندی رنده شده و یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه را با هم مخلوط کنید. کل پوست سر را با این مخلوط ماساژ دهید. سپس موهایتان را با یک کلاه رنگ یا کلاه حمام بپوشانید. بگذارید این ترکیب شب تا صبح روی موهایتان باقی بماند و در صبح روز بعد با شامپو موهایتان را شستشو دهید. 3.شنبلیله شنبلیله نیز در درمان ریزش مو بسیار موثر می باشد. بذرهای شنبلیله حاوی ترکیبات هورمونی می باشند که رشد موها را تقویت کرده و به ساخت مجدد فولیکولهای مو کمک می کند. همچنین این بذرها حاوی پروتئین و نیکوتینیک اسید می باشند که رشد موها را تحریک می کند. یک فنجان بذر شنبلیله را در مقداری آب بخیسانید و بگذارید یک شب تا صبح بماند. صبح روز بعد، بذرها را له کنید تا خمیری به دست آید. خمیر را روی موها و پوست سرتان بمالید و با یک کلاه رنگ یا حمام سرتان را بپوشانید. بعد از حدود 40 دقیقه موهایتان را بشویید. این درمان را هر روز صبح و به مدت 1 ماه ادامه دهید. 4.آب پیاز آب پیاز به دلیل دارا بودن مقادیر بالای گوگرد، که باعث بهبود گردش خون به فولیکولهای مو، باززایی یا ساخت مجدد فولیکولهای مو و کاهش التهاب می شود، به درمان ریزش مو کمک می کند. خواص ضد باکتریایی آب پیاز به کشتن میکروبها و انگلها  کمک کرده و عفونتهای پوست سر را که می توانند باعث ریزش مو شوند را درمان می کند. در سال 2002 مقاله ای در مجله درماتولوژی یا شناخت بیماریهای پوستی منتشر شد که در این تحقیق تقریبا 74 درصد شرکت کنندگانی که از آب پیاز بر روی پوست سرشان  استفاده کرده بودند، رشد مجدد معنی داری را در موهایشان تجربه کردند. یک عدد پیاز را رنده کنید تا آب آن خارج شود و سپس آن را از صافی بگذرانید. آب پیاز آماده را بطور مستقیم روی پوست سرتان بمالید. بگذارید به مدت 30 دقیقه باقی بماند، و سپس آن  را بشویید. در آخر نیز موهایتان را با شامپو شستشو دهید. 3 قاشق غذاخوری آب پیاز و 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با هم مخلوط کنید. می توانید 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون نیز به ترکیب فوق اضافه کنید. مخلوط به دست آمده را روی پوست سرتان مالیده و بگذارید به مدت 30 دقیقه باقی بماند، سپس موها را با آب و بعد از آن با شامپو شسته و آب بکشید. هریک از این دو درمان را 2 یا 3 بار در هفته و به مدت چندین هفته تکرار کنید. 5.آلوئه ورا آلوئه ورا حاوی آنزیم هایی ست که بطور مستقیم باعث رشد سلامت موها می گردند. همچنین، خاصیت قلیایی کننده آلوئه ورا می تواند به تنظیم PH پوست سر و موها در یک حد مطلوب که می تواند بطور عمده باعث رشد موها گردد، کمک کند. استفاده منظم از آلوئه ورا همچنین می تواند خارش پوست سر را بهبود بخشیده، قرمزی و التهاب پوست سر را کاهش دهد، موها را تقویت کرده و درخشان سازد و شوره سر را بهبود دهد. هم   ژل آلوئه ورا و هم آب آن در درمان ریزش مو  موثر می باشند. مقداری ژل آلوئه ورا یا آب آن را روی پوست سر بمالید. اجازه دهید تا به مدت چند ساعت روی موهایتان باقی مانده و سپس با آب ولرم شستشو دهید. این پروسه را 3 تا 4 بار در هفته تکرار کنید. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا را هر روز صبح  با معده خالی مصرف کنید تا از  رشد بهتر موهایتان لذت ببرید. 6.ریشه شیرین بیان ریشه شیرین بیان دیگر گیاهی ست که از ریزش مو   و آسیب های بیشتر به موها جلوگیری می کند. خاصیت تسکین دهندگی و نرم کنندگی ریشه شیرین بیان منافذ را باز کرده، پوست سر را نرم کرده و آسیبهایی نظیر پوسته های خشک کف سر را از بین می برد. این درمان برای شوره سر، ریزش مو و کچلی بسیار خوب می باشد. یک قاشق غذاخوری ریشه شیرین بیان پودر شده را به یک فنجان شیر افزوده و یک چهارم قاشق چایخوری زعفران به آنها بیافزایید. به خوبی آنها را مخلوط کنید. خمیر حاصله را  هنگام خواب روی قسمتهای کم موی سر بمالید و بگذارید تا صبح باقی بماند. هنگام صبح، موهایتان را بشویید. این درمان را یک یا دو بار در هفته دنبال کنید. شما می توانید برای تاثیر بیشتر دمنوش شیرین بیان را 3 بار در روز مصرف کنید. 7.گل ختمی چینی گل ختمی چینی دارای خواص طبیعی زیادی ست که می تواند به درمان ریزش مو کمک کند. علاوه بر کمک به رشد موها، این گل می تواند در درمان شوره سر، جلوگیری از موخوره، ضخیم ساختن موها و جلوگیری از سفید شدن زودهنگام موها نیز  کمک کننده باشد. برای درمان ریزش مو: 10 عدد گل ختمی چینی را به دو فنجان روغن نارگیل اضافه کنید. این محلول را حرارت دهید تا وقتی که بسوزد و سیاه شود. سپس صاف کرده و روغن آن را جمع کنید. این روغن را  قبل از رفتن به رختخواب به موها مالیده و بگذارید تا صبح بماند. سپس در هنگام صبح موها را بشویید. این کار را یک تا 2 بار در هفته انجام دهید. همچنین می توانید دمنوش این گل را درست کرده و با استفاده از آن موهایتان را شستشو دهید تا رشد بهتری پیدا کند. 8.چغندر قرمز آب چغندر حاوی کربوهیدراتها، پروتئین، پتاسیم، فسفر، کلسیم و ویتامین B و C می باشد. همه این مواد مغذی برای رشد سلامت موها ضروری هستند. آب چغندر تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. علاوه بر آن، آب اسفناج، آب یونجه، آب کاهو یا آب هویج نیز در حفظ  سلامت موها تاثیر بسزایی دارند. بصورت جایگزین می توانید، مقداری برگ چغندر تازه را خرد کرده( در آب بجوشانید) و همراه با حنا بصورت خمیری درآورده و روی پوست سر بمالید.  بگذارید این مخلوط به مدت 15 تا 20 دقیقه روی موهایتان باقی بماند، سپس موهایتان را شستشو دهید. این درمان را چندین بار در هفته تکرار کنید. 9.بذر کتان بذر کتان منبع غنی اسیدهای چرب امگا 3  است که می تواند از ریزش بیشتر مو جلوگیری کرده و رشد مو را تحریک کند. برای کنترل ریزش مو، یک قاشق غذاخوری بذر کتان آسیاب شده را به همراه یک لیوان آب هر روز صبح میل کنید. همچنین می توانید بذر کتان را به سالاد، سوپ، اسموتی و دیگر غذاهای خود بیافزایید. شما همچنین می توانید روغن بذر کتان را تهیه کرده و آن را به موها و پوست سرتان بمالید. زمانی که به عنوان روغن مو از آن استفاده می کنید، می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و به همان اندازه موهایتان را تقویت کند. 10.شیر نارگیل شیر نارگیل غنی از پروتئین و چربیهای ضروری بوده و به رشد موها و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. زمانی که  شیر نارگیل بر روی مو به کار برده می شود، دارای اثر بخشی سریع می باشد.شیر نارگیل همچنین در ضخیم و پرپشت کردن مژه ها نیز موثر می باشد. شما می توانید با افزودن نارگیل تازه رنده شده به یک تابه آب، شیر نارگیل را خودتان در خانه درست کنید. تابه را روی حرارت گذاشته و بگذارید تا 5 دقیقه بجوشد. سپس آن را صاف کنید. زمانی که خنک شد، شیر را روی سراسر پوست سر و داخل موهایتان بمالید. اجازه دهید تا به مدت 20 دقیقه باقی بماند و سپس با شامپو موهایتان را بشویید. برای اینکه درمان موثر تر باشد، می توانید مقداری فلفل سیاه و تخم شنبلیله پودر شده را قبل از استفاده به شیر نارگیل اضافه کنید. برای حل مشکل ریزش مو،  پیشنهاد می کنیم تعدادی از این درمانهای طبیعی را امتحان کنید. همچنین، رژیم غذایی مناسب را برای سالم نگهداشتن موهایتان در نظر داشته باشید. بنابراین، سبزیجات سبز رنگ و میوه های تازه را به مقدار زیاد مصرف کنید. تغذیه موثر در درمان ریزش مو
17 فروردين, 1394 - 14:13 51 Fatima
مژه های ضخیم و پر، چشم ها را بسیار زیباتر و جذابتر جلوه می دهند
آیا در مورد مژه های نازک  خود و رشد کم آنها نگران هستید؟ شما تنها نیستید. بسیاری ازخانمها خواهان مژه هایی ضخیم و پر پشت هستند. مژه های ضخیم و پر، چشم ها را بسیار زیباتر و جذابتر جلوه می دهند.   فاکتورهایی نظیر ژنتیک، سن، برخی بیماریهای خاص، کمبودهای تغذیه ای، عفونت چشمی یا تغییرات هورمونی در بدن در اغلب موارد در داشتن مژه های نازک دخیل هستند. مالیدن شدید چشمها و پاک نکردن آرایش چشمها در انتهای روز نیز می توانند باعث ریزش موهای ظریف و حساس مژه ها گردند. به عنوان یک برنامه روتین مناسب برای سالمتر ساختن مژه ها، این مقاله می تواند اولین قدم شما برای داشتن مژه هایی ضخیم و پرپشت باشد. شما می توانید با استفاده از درمانهای خانگی ساده  باعث رشد مژه های ضخیم تر  و بلندتر در خود گردید. توجه داشته باشید که هر درمانی دارای نتایج متفاوتی در افراد مختلف می باشد. بنابراین ممکن است که چندین هفته تا چندین ماه طول بکشد تا به نتیجه دلخواهتان برسید و ممکن است مجبور باشید چند درمان را امتحان کنید تا بهتریبن و موثرترین درمانی که روی شما تاثیر داشته باشد را پیدا کنید. توصیه ما به شما این است که بایستی در به کار بردن درمانهای طبیعی صبور باشید. این درمانها ممکن است زمان بیشتری برای تاثیر نیاز داشته باشند ولی تاثیر آنها بهتر و ماندگارتر خواهد بود.اصول مراقبت از مژه ها را در اینجا بخوانید. در اینجا به 10 درمان خانگی برای داشتن مژه هایی ضخیم تر، پرپشت تر و بلندتر اشاره می کنیم: 1.روغن کرچک روغن کرچک ترکیبی قدرتمند در تقویت و تغذیه  فولیکولهای مو بوده و می تواند به شما کمک کند تا مژه هایی درخشان و پرحجم داشته باشید. همچنین این روغن به از بین بردن میکروارگانیسم هایی که رشد مژه ها را مختل می کنند، کمک می کند.درمان لکه های تیره پوست با روغن کرچک با استفاده از یک برس مژه تمیز یا یک گوش پاکن تمیز مقداری روغن کرچک را هر شب قبل از خواب به مژه هایتان بمالید. همچنین می توانید چند قطره روغن ویتامین E را به روغن کرچک اضافه کرده و این مخلوط را به مژه هایتان بمالید. بگذارید این روغن تا صبح روی مژگانتان باقی بماند و صبح با آب ولرم چشمهایتان را شستشو دهید. همچنین می توانید 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک را با 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورای تازه مخلوط کنید. سپس با استفاده از گوش پاکن تمیز این مخلوط را روی مژه ها بمالید. بگذارید تا صبح روی مژه ها باقی بماند و سپس در صبح روز بعد شستشو دهید. این درمان ها  را هر شب و به مدت 2 تا 3 ماه دنبال کنید. 2.روغن زیتون روغن زیتون یک  ترکیب طبیعی  شناخته شده  برای داشتن موهایی پرپشت و ضخیم و تقویت رشد موها  و به همان اندازه موثر در رشد مژه ها می باشد. این روغن غنی از ویتامین E و اولئیک اسید می باشد که مژه ها را تغذیه کرده و به آنها حجم می دهد. این ترکیب همچنین به تیره شدن مژه ها نیز کمک می کند. یک برس ریمل قدیمی تمیز یا یک گوش پاکن تمیز را برداشته و به مقداری روغن زیتون گرم آغشته سازید. قبل از رفتن به رختخواب، این روغن را با دقت به مژه هایتان بمالید، دقیقا طوری که انگار در حال ریمل زدن هستید. بگذارید این روغن تا صبح روی مژه هایتان بماند، سپس در هنگام صبح با آب ولرم مژه هایتان را بشویید. این درمان را هر شب و به مدت چند ماه تکرار کنید تا نتیجه دلخواهتان را مشاهده کنید. 3.مژه هایتان را شانه کنید شانه زدن مژه ها نیز می تواند به رشد آنها کمک کند. این کار به پاکسازی مژه ها از گرد و خاک و ذرات کثیف کمک کرده و از انسداد و گرفتگی منافذ مژه ها جلوگیری می کند. علاوه بر این، این کار گردش خون را در ریشه مژه ها افزایش داده و باعث می شود مواد مغذی بیشتری به فولیکولهای مو برسند و آنها را تغذیه کنند. یک برس نرم مژه یا یک شانه نرم یا برس نرم ریمل تمیز را به مقدار کمی روغن ویتامین E یا وازلین آغشته سازید. با استفاده از برس روغن ویتامین E  یا وازلین را بطور مستقیم روی مژه ها بمالید.(نکاتی در مورد استفاده از وازلین) به آرامی و ملایمت شانه زدن را ادامه دهید به طوری که حرکات دستتان رو به بالا باشد. شانه زدن را از ریشه مژه ها شروع کرده و به آرامی به سمت بالا حرکت کنید تا به نوک مژه ها برسید.   هر روز 2 بار و به مدت 5 دقیقه مژه هایتان را به همین منوال شانه بزنید تا وقتی که نتیجه دلخواهتان را مشاهده کنید. 4.ماساژ پلک ماساژ دادن پلکها باعث تسریع رشد مژه های شما می گردد. این کار باعث اصلاح جریان خون به فولیکولهای مو می شود که بدین معنی است که مواد مغذی بیشتری به فولیکولها می رسد. این امر باعث تحریک رشد موها و جلوگیری از نازک شدن و شکستگی مژه ها می گردد. مقدار کمی روغن گیاهی، وازلین یا کره شی را روی پلک های خود قرار دهید. با استفاده از نوک انگشتانتان، پلک خود را در امتداد خط مژه ها با حرکات کوچک و آرام دورانی ماساژ دهید. ماساژ را به مدت 5 تا 7 دقیقه ادامه داده و این کار را 2 بار در روز و به مدت چند ماه انجام دهید. نکته: قبل از ماساژ دادن پلکها، دستهایتان را تمیز بشویید. 5.آلوئه ورا آلوئه ورا درمان خانگی و فوق العاده دیگری ست که با کمک آن می توانید مژه هایی بلند و ضخیم داشته باشید. آلوئه ورا حاوی ویتامین ها و مواد مغذی متعددی ست که رشد مژه های شما را تسریع می کند. علاوه بر این، مژه ها را مرطوب نگه می دارد. هر شب قبل از رفتن به رختخواب، با استفاده از یک برس ریمل قدیمی و تمیز، مقداری ژل آلوئه ورای تازه را روی مژه هایتان قرار داده و بمالید. اجازه دهید این ژل تا صبح روی مژه هایتان بماند، سپس در صبح روز بعد با آب گرم آن را بشویید. همچنین می توانید، 1 قاشق غذاخوری ژل تازه آلوئه ورا را با 1 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا و 1 قاشق چایخوری دمکرده بابونه مخلوط کنید. سپس این مخلوط را  روزی 2 بار و با استفاده از یک برس ریمل تمیز روی مژه هایتان بمالید. بگذارید این مخلوط 15 دقیقه روی مژه ها باقی بماند سپس با آب گرم چشمهایتان را بشویید. هر کدام از این درمانها را که انتخاب کردید به مدت چندین ماه ادامه دهید تا نتیجه دلخواهتان را بگیرید. نکته مهم: قبل از استفاده از آلوئه ورا حتما ژل آن را بطور کامل بشویید تا از پاک شدن لاتکس یا شیرابه آن اطمینان حاصل کنید. 6.پوست لیمو ترش شما می توانید با به کار بردن پوست لیمو ترش نیز به مژه هایتان حجم دهید. پوست لیمو ترش غنی از ویتامین C ، B ، فولیک اسید و دیگر مواد مغذی می باشد که رشد مژه ها را تسریع می کنند. همچنین وقتی در روغن زیتون یا روغن کرچک ریخته می شود، می تواند به تقویت خواص پاک کنندگی و تقویتی این روغنها کمک کند. 1 قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش تقریبا خشک را درون یک ظرف دربسته بریزید. مقدار کافی روغن زیتون و روغن کرچک را درون این ظرف بریزید، طوری که پوست لیمو درون این روغنها شناور گردد. اجازه دهید این مواد به مدت 2 تا 3 هفته باقی بمانند. با استفاده از یک برس ریمل قدیمی و تمیز، این روغن را قبل از خواب به مژه هایتان بمالید. بگذارید این روغن تا صبح روی مژه هایتان باقی مانده  و در هنگام صبح با آب گرم شستشو دهید. این درمان را هرشب و به مدت چند ماه ادامه دهید تا نتیجه دلخواه به دست آید. 7.تخم مرغ پروتئین بالای موجود در تخم مرغ می تواند به ایجاد مژه هایی بلندتر و ضخیم تر کمک کند. به علاوه، تخم مرغ حاوی بیوتین و ویتامین های گروه B می باشد که نقش اساسی را در بهبود کلی بافت مژه ها بازی می کنند. یک تخم مرغ را هم بزنید و 1 قاشق غذاخوری گلیسیرین را به آن اضافه کنید تا مخلوطی غلیظ با بافتی کرمی به دست آید. یک گوش پاکن پنبه ای تمیز را به این مخلوط آغشته سازید و آن را  به مژه هایتان بمالید. بگذارید این مخلوط به مدت 15 دقیقه روی مژه ها باقی بماند، سپس با آب سرد مژه ها را شستشو دهید. این درمان را 3 بار در هفته و به مدت چند ماه ادامه دهید. 8.چای سبز چای سبز دیگر درمان خانگی موثر برای داشتن مژه هایی بلندتر و ضخیم تر می باشد. این گیاه غنی از فلاوونوئیدها می باشد که رشد مژه ها را تقویت می کنند. خواص دیگر چای سبز مقداری چای سبز را دم کنید و یک فنجان از آن را کنار بگذارید تا خنک شود. با استفاده از یک گوش پاکن پنبه ای چای سبز را از ریشه مژه ها به سمت نوک مژه ها بمالید. اجازه دهید تا 15 دقیقه باقی بماند و سپس مژه هایتان را  با آب خنک شستشو دهید. این درمان را 2 بار در روز و به مدت 2 تا 3 ماه انجام دهید. نکته مهم: زمانی که از چای سبز استفاده می کنید، توجه داشته باشید که به هیچ وجه وارد چشمهایتان نشود. 9.شیر نارگیل شیر نارگیل غنی از پروتئین و چربیهای ضروری می باشد که کمک می کند مژه هایی بلندتر و ضخیم تر داشته باشیم. این شیر طبیعی همچنین درخشش زیبایی نیز به مژه ها می بخشد. یک گوش پاکن پنبه ای تمیز را به مقداری شیر نارگیل سرد آغشته سازید و آن را روی مژه ها بمالید. بگذارید این شیر به مدت 10 دقیقه روی مژه هایتان بماند و سپس آن را شستشو دهید. این درمان را یک یا دو بار در روز و به مدت 2 تا 3 ماه انجام دهید. همچنین می توانید دو تکه پنبه تمیز را در مقداری شیر نارگیل فرو برده و این پنبه ها را روی چشمان بسته و روی مژه هایتان به مدت 10دقیقه قرار دهید. سپس چشمهایتان را شستشو دهید. 10.رژیم غذایی مناسب داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل دیگر گام مهم در داشتن مژه هایی بلند و ضخیم می باشد. دقیقا شبیه به موهای سر، مژه های شما نیز به ذخیره خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی نیازمند می باشند  تا رشد کرده و بلندتر و ضخیم تر و قویتر گردند. پروتئین و ویتامین های A,B,C و E  به اندازه آهن، روی، مس، منیزیم و سلنیوم برای رشد موها مهم هستند. مقادیر زیادی از میوه های تازه نظیر سیب، گواوا، انبه، پاپایا، آووکادو و گریپ فروت را در رژیم غذایی خود بگنجانید. سبزیجات سبزرنگ نظیر اسفناج، بروکلی، کلم و برگ چغندر مصرف کنید. غلات سبوس دار و به همان اندازه مواد غذایی غنی از پروتئین نظیر حبوبات، مغزها و آجیل ها، بذرها و تخمه ها و لوبیاها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین، سعی کنید جوانه های مختلف مخصوصا جوانه یونجه را حتما مصرف کنید، زیرا این جوانه دارای پروتئین بالا بوده و مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی را نیز دارا می باشد. برای آشپزی از روغن زیتون خالص یا روغن نارگیل استفاده کنید، زیرا این روغنها حاوی چربیهای سالم هستند. به یاد داشته باشید تعادل رمز سلامتی می باشد. همچنین، توجه داشته باشید که روزانه مقادیر کافی مایعات و آب بیاشامید. از آنجایی که کمبود ویتامین ها و مواد مغذی ضروری می تواند تاثیر زیادی بر روی رشد مژه ها داشته باشد، می توانید مکمل های مولتی ویتامین نیز استفاده کنید. قبل از به کار بردن این مکمل ها حتما با پزشک مشورت کنید تا نوع درست مکمل و دوز صحیح مصرفی آن را برای شما تعیین کند. نکات مهم دیگر: هرگز با آرایش چشم به رختخواب نروید. باقی ماندن آرایش و میکاپ روی چشمها می تواند مژه ها را خشک کرده و آنها را شکننده سازد. حتما کل آرایش چشمتان ر با استفاده از یک پاک کننده آرایش مناسب بزدایید تا مژه هایتان فرصتی برای نفس کشیدن و رشد داشته باشند.  با طرز تهیه یک پاک کننده آرایش طبیعی و خانگی آشنا شوید. با مژه هایتان مهربان و ملایم رفتار کنید. از کشیدن و فشار وارد کردن روی مژه ها در هنگام پاک کردن آرایش یا در هنگام آرایش کردن خودداری کنید. مطمئن باشید که مواد آرایشی تان نظیر ریمل، خط چشم و موارد دیگر از کیفیت بالایی برخوردار باشند. از استفاده مدام و پشت سر هم مژه مصنوعی خودداری کنید، زیرا استفاده مدام آن می تواند به مژه های طبیعی شما آسیب بزند. به هیچ وجه از فر مژه استفاده نکنید. اصول مراقبت از مژه ها  
16 بهمن, 1393 - 10:15 1 Fatima
نحوه ی شستشو، روش مرتب کردن و مراقبت از موها قطعا به از بین بردن الکتریسیته ساکن کمک خواهد کرد.
در فصل سرد و خشک زمستان موهای من همیشه به هوا می پرند. علاوه بر پوشیدن کلاه باید یاد بگیریم که چطور با الکتریسیته ساکن درون موها مبارزه کنیم تا موهایمان سالم و مرطوب به نظر برسند نه درهم برهم و نامرتب. نحوه ی شستشو، روش مرتب کردن و مراقبت از موها قطعا به از بین بردن الکتریسیته ساکن کمک خواهد کرد. مشروط بر این که به دقت از این روتین مراقبت مو پیروی کنید. با اندکی رطوبت بیشتر ، دیگر گرفتار موهای خشک و دارای الکتریسیته ساکن نخواهید بود.   الکتریسیته ساکن چیست؟ الکتریسیته ساکن زمانی اتفاق می افتد که بار الکتریکی در سطح یک شی جمع می شود. این وضعیت معمولا نتیجه این است که دو ماده بر روی هم دیگر ساییده می شوند. برای مثال پای شما روی فرش ساییده می شود و بعد با لمس دستگیره در یا فردی دیگر به او منتقل می شود. چه احساسی دارید؟ این همان الکتریسیته ساکن است. در هوای خیلی خشک و سرد الکتریسیته ساکن افزایش می یابد. به همین دلیل شوک های الکتریسیته ساکن بیشتر در زمستان و در هوای بسیار خشک اتفاق می افتد. به همین دلیل است که موهایتان درهم برهم می شود ، لباسهایتان آشفته به نظر می رسد و شما هر بار که به دستگیره در دست می زنید شوکه می شوید. الکتریسیته ساکن می تواند در ماه های زمستان موجب ناراحتی یا به عبارتی دردی آزار دهنده شود. وقتی هوا خشک می شود ، الکتریسیته ساکن در همه جا وجود دارد.   چطور از الکتریسیته ساکن خلاص شویم در بازار می توانیم کالاهایی را پیدا کنیم که برای از بین بردن الکتریسیته ساکن تهیه شده اند اما راه حل های سنتی زیادی نیز وجود دارد که این آزار زمستانی را کمتر می کند. برای کنترل الکتریسیته ساکن در اطرافتان می توانید از روش های زیر استفاده کنید .   در خانه دستگاه بخور: بالابردن میزان رطوبت منزل از طریق یک دستگاه بخور امکان بروز شوک های ناگهانی الکتریسیته ساکن و موهای برق دار شما را کمتر می کند. ذرات آب موجود در هوای مرطوب بار الکتریکی را سریع تر تجزیه می کنند. رطوبت بالا در خانه تان شوک های الکتریک اطراف کامپیوترها و لوازم الکترونیکی را نیز محدود خواهد کرد. این شوک ها می توانند آسیب جدی به این لوازم وارد کنند. با این روش می توانید علاوه بر برطرف کردن بار الکتریکی موها، خشکی پوست را نیز درمان کنید. می توانید دیگر روشهای درمان خشکی پوست را در اینجا مطالعه کنید.   دستگاه بخور خانگی : برای این که بدون پرداخت مبلغ زیاد هوای خانه تان را مرطوب کنید می توانید یک ظرف آب روی اجاق گاز قرار دهید. کمی دانه معطر مانند دارچین یا پوست مرکبات در آن بریزید تا یک دستگاه خوشبو کننده ی هوای ارزان قیمت نیز داشته باشید.   به طبیعت پناه ببرید: با گذاشتن گیاهان خانگی و ظرف های آب در گوشه و کنار خانه می توانید محیط زندگی خود را مرطوب تر کنید. می توانید  خودتان در منزل باغ شیشه ای یا تراریوم نیز بسازید و از رطوبت و زیبایی آن در خانه لذت ببرید.   روی لباس ها پارچه نرم کننده خشک کن یا نرم کننده لباس  با ریختن نرم کننده یا توپ های خشک کن درون ماشین لباسشویی و همراه با لباس ها الکتریسیته ساکن را از بین ببرید. این کار تماس لباس ها با یکدیگر را به حداقل می رساند. به سادگی یک پارچه نرم کننده( نوعی از نرم کننده ها هستند که به شکل پارچه بدون بافت هستند و روی سطح آنها نرم کننده و خوشبو کننده لباس وجود دارد و در هنگام خشک کردن لباس ها داخل ماشین لباس شویی قرار داده می شود تا آنها را نرم و بدون الکتریسیته سازد) روی لباس هایتان بکشید تا بار الکتریکی آن را از بین ببرد. این پارچه ها بار الکتریکی موجود در موهایتان را نیز خنثی می کنند. (بعد از این کار بوی لباس تمیز و تازه شسته می دهید) . در ده تا بیست دقیقه آخر کار خشک کن یک پارچه مرطوب در داخل لباس ها  بگذارید تا از خشک شدن خیلی زیاد لباسها جلوگیری شود. رخت آویز: برای جلوگیری از الکتریسیته ساکن لباسهایی را که روی چوب لباسی فلزی یا سیمی هستند در عرض آن حرکت بدهید. لوسیون بدن : بعداز دوش گرفتن یا حمام ، پوستتان را مرطوب کنید. لوسیون ها مانند یک مانع عمل می کنند و از تشکیل الکتریسیته ساکن جلوگیری خواهند کرد. لوسیون را به دست ها ، پاها و حتی به مقدار کم به موهایتان بزنید. لباس هایتان را به آرامی ماساژ دهید تا شوک های جمع شده در آنها را منتشر کنید. اسپری مو: روی آن لباس هایی که می تواند دچار الکتریسیته ساکن شود ( مثل دامن، شلوار، جوراب شلواری، یا جوراب)  اسپری مو بزنید .   نگهبان های خانگی بار الکتریکی :  با مخلوط کردن یک فنجان پر از مایع نرم کننده پارچه با یک بطری اسپری پر از آب می توانید یک نگهبان بار الکتریکی خانگی درست کنید. این اسپری را روی لباس های دارای با ر الکتریکی بپاشید. کفش های پاشنه پلاستیکی نپوشید: عجیب به نظر می رسد اما کفش های پاشنه پلاستیکی بار الکتریکی را جمع کرده و موجب بار ساکن در موهایتان شده و با لمس هر چیزی دچار شوک خواهید شد. از کلاه های پشمی بپرهیزید پشم  موجب اصطکاک می شود و در نتیجه الکتریسیته ساکن بوجود می آید. با کلاه های کتان یا کشمیر این مشکل را نخواهید داشت و یا اینکه زیر کلاه پشمی خود آستری از جنس ساتن بگذارید تا اصطکاک موها و کلاه از بین برود. روی فرش نگهبان خانگی الکتریسیته ساکن: گاهی بار الکتریکی ساکن روی فرش ها می تواند به قدری شدید شود که هر بار کسی یا چیزی فلزی را لمس کنید دچار شوک شوید. برای کاهش بار ساکن و جلوگیری از شوک ، از همان مخلوطی که برای لباس ها آماده کردید بر روی فرش ها نیز می توانید استفاده کنید. مخلوط را اندکی تکان بدهید و به آرامی روی فرش اسپری کنید.   در موها از شامپوی آبرسان استفاده کنید مراقبت روزانه موها برای از بین بردن بار ساکن موها را با گرفتن دوش شروع کنید. سعی کنید یک روز در میان دوش بگیرید نه هر روز.  از یک شامپوی مرطوب کننده  استفاده کنید که یکی از مهمترین محتویات آن ویتامین E باشد. یا می توانید از شامپوی بچه که کمتر موها را خشک می کند استفاده کنید. بعد از شامپو یک نرم کننده ی غلیظ مرطوب کننده به موهایتان بزنید. بگذارید نرم کننده دو دقیقه روی موهایتان بنشیند و بعد آن را آب کشی کنید. سعی کنید از نرم کننده سیلیکونی استفاده کنید. سیلیکون ساقه موهایتان را می پوشاند و بار الکتریکی آن را خنثی می کند. موهایتان را با آب گرم آبکشی کنید نه با آب داغ، آب داغ چربیهای محافظ موها را از بین می برد. بهترین دما برای آبکشی موها کمی گرمتر از درجه حرارت بدن می باشد. توجه داشته باشید که بعد از استفاده از شامپو و نرم کننده به خوبی کل موهایتان را آبکشی نمایید. زیرا شامپوها حاوی موادی هستند که باقی ماندن آنها در لابلای موها می تواند باعث خشکی و تشدید الکتریسیته در آنها شود. نرم کننده خانگی برای نرمی موها همچنین می توانید خودتان در منزل شامپوی نرم کننده بسازید. 60 سی سی روغن زیتون طبیعی را با 60 سی سی ژل آلوئه ورا و 6 قطره روغن معطر رزماری مخلوط کرده و بعد  از شامپو به موهایتان بمالید و بگذارید یک ساعت روی موهایتان بماند. روغن زیتون نرم کننده طبیعی می باشد، آلوئه ورا آبرسان بوده و رزماری باعث نرمی و لطافت پوست بدن و موها می گردد. توجه داشته باشید در هنگام استفاده از نرم کننده ها  ابتدا نرم کننده را به انتهای موها بمالید، جایی که موها زودتر خشک شده و بار الکتریکی پیدا می کنند. ماسک مو برای درمان خشکی موها آووکادو ساقه موها را مرطوب کرده و آنها را با پروتئین تغذیه کرده و قوی تر می سازد. یک عدد آووکادو رسیده را پوست گرفته و با یک قاشق چایخوری روغن جوانه گندم و یک قاشق چایخوری روغن جوجوبا مخلوط کنید. سپس این ماسک مو را به موهای تازه شسته و خیس بمالید طوری که کل موهایتان به آن آغشته شود. این کار را از ریشه موها شروع کرده و تا نوک موها ادامه دهید. موهایتان را با یک کلاه رنگ پوشانده و بگذارید 15 تا 30 دقیقه بماند، سپس موهایتان را بشویید. می توانید از دیگر ماسک های نرم کننده مو نیز استفاده کنید که دستور تهیه آنها را در اینجا بخوانید. مایونز: اگر امکان تهیه آووکادو را ندارید، می توانید از مایونز استفاده کنید. مایونز جایگزین بسیار خوبی برای آووکادو می باشد؛ به دلیل دارا بودن تخم مرغ پروتئین مورد نیاز را برای موها فراهم می کند.  مایونز را روی موهای شسته شده بمالید و بگذارید نیم تا یک ساعت روی موهایتان بماند سپس آبکشی نمایید. شستشوی نهایی  با سرکه: می توانید موهایتان را با سرکه نیز شستشو دهید. سرکه درمان خانگی بسیار خوبی برای موهای وز و مجعد می باشد. نصف یک قاشق غذاخوری سرکه را درون یک فنجان آب ریخته و به عنوان شستشوی نهایی در حمام روی موهایتان بریزید تا الکتریسیته ساکن موها را از بین ببرید. اصول اساسی مراقبت از موها را در اینجا بخوانید. یک روغن گرم بکار ببرید. هفته ای یکبار از یک روغن نرم کننده ی گرم استفاده کنید تا رطوبت موهایتان را حفظ کند.  در هنگام مصرف از توصیه های روی جعبه روغن پیروی کنید. محصولات موس را امتحان کنید با محصولات حالت دهنده موهایتان را نرم کنید.  الکتریسیته ساکن به سمت موهای خشک و سبک جلب می شود. وقتی موهای شما با هوای خشک و باردار زمستان مواجه می شود ، وزن محصولی که روی مویتان زده اید مانع از اثرات منفی بر روی موهایتان می شود. موهایتان را درست مرتب کنید تا از بار ساکن روی آن جلوگیری شود. ابتدا موس حالت دهنده را به موهایتان بزنید. موس بهتر از پماد یا ژل است زیرا پماد ظاهر بسیار چرب به موها می دهد و ژل نیز موجب خشکی بیشتر موها شده و مشکل را تشدید می کند. قبل از برس زدن موها ، برستان را با اسپری مو مرطوب کنید یک یا دو بار اسپری مویتان را بر روی برس اسپری کنید . موهایتان را از ریشه به سمت انتهای مو برس بکشید. بگذارید موهایتان در هوای معمولی خشک شود  استفاده از سشوار عوامل مرطوب کننده ی مو را از بین می برد. هر بار استفاده از سشوار موهای شما را مستعد الکتریسیته ساکن خواهد کرد. قبل از خشک کردن موها با سشوار آنها را شانه بزنید. مراقب باشید موها بعد از خشک کردن هم اندکی مرطوب باقی مانده باشد. خشک کردن بیش از حد می تواند احتمال الکتریسیته ساکن را بیشتر کند. بهترین راه دفاع در برابر الکتریسیته ساکن این است که بگذارید موهایتان در هوای معمولی خشک شود.   بعد از خشک کردن موها بالای سرتان اسپری آب بپاشید برای جلوگیری از ایجاد الکتریسیته ساکن به محض خشک شدن مو ذرات ریز آّب بر روی موها بپاشید برای این کار از یک بطری اسپری استفاده کنید تا بالای سرتان را اندکی آب بپوشاند. یک بطری اسپری را آب گرم پر کنید و بعد یک قاشق غذاخوری نرم کننده در آن بریزید. خوب تکان بدهید و این بطری را همراه خود ببرید تا هر زمانی که گرفتار الکتریسیته ساکن شدید از آن استفاده نمایید. این اسپری مانند وزنه بر روی سرتان عمل خواهد کرد. فقط کمی از مایع را روی دست خود بریزید و به آرامی روی موها بکشید.   با پارچه نرم کننده  روی موهای خشکتان بزنید. یک پارچه نرم کننده معمولی خشک کن یا یک پارچه پنبه ای مرطوب را همراه خود داشته باشید. این پارچه ها روی لباس ها را با لایه بسیار نازکی نرم کننده پارچه می پوشانند تا دیگر الکتریسیته ساکن نداشته باشند. همین کار را هم با موهای شما می کند. فقط موهایتان را از فواصل دو نیم سانتی  جدا کنید. پارچه را روی آن بپیچید و روی آن قسمت سنجاق بزنید. برای داشتن موهای نرم تر و درخشان تر پارچه را از ریشه به سمت پایین مو بکشید.   برس موی طبیعی به جای استفاده از برس های نایلونی از برس های موی طبیعی استفاده کنید. برس های پرزنایلونی واقعا موها را درگیر الکتریسیته ساکن می کند زیرا الکتریسته ساکن بیشتری را به موهایتان انتقال می دهد. استفاده از برس موی طبیعی خنثی است و می تواند به مرتب تر کردن موی شما کمک کند بدون این که خطر گرفتار شدن در بار ساکن را برایتان داشته باشد.    
8 آذر, 1393 - 13:19 109 Fatima
روش های طبیعی به مو صدمه نمی زنند و بسیار موثر و ارزان هستند.
ما پیشنهاد می کنیم برخی از این روش ها را برای صاف کردن موها استفاده کنید با کمک موادی که تقریبا در آشپزخانه تان وجود دارد. این روش های طبیعی به مو صدمه نمی زنند و بسیار موثر و ارزان هستند. اینجا تعدادی از  راه حل های  ساده برای صاف کردن طبیعی موها آورده شده است. 1. شیر نارگیل و آبلیمو اعتقاد بر این است که شیر نارگیل به صاف کردن مو کمک می کند. دارای توان مرطوب کنندگی است و به موهایتان درخشندگی  و زیبایی می دهد. بعلاوه، خاصیت ضد باکتریایی، ضد قارچ و ضد ویروس دارد و پوست سر را عاری از آلودگی نگه می دارد. روش اول نارگیل را رنده کنید، با آب جوش قاطی کنید و حاصل را از صافی رد کنید تا شیر نارگیل به دست بیاید. چند قطره آبلیموی تازه به آن اضافه کنید و بگذارید مخلوط برای چند ساعت بماند تا سرد شود تا جاییکه یک لایه کف نازک روی آن مشاهده کنید. این کف را به طور یکنواخت روی مو بگذارید. یک حوله را در آب گرم غوطه ور کنید و روی مو را برای یک ساعت با آن بپوشانید. بعد از یک ساعت موهایتان را بشویید . با تکرار کردن این روند نه تنها شما موهایتان را صاف می کنید بلکه شوره ها را هم از بین خواهید برد. روش دوم در یک ظرف ، یک فنجان شیر نارگیل تازه با آب یک لیموی تازه را بریزید برای چند ساعت این ظرف و محتویاتش را در یخچال قرار دهید تا یک لایه ی کرمی روی آن تشکیل شود. موها و کف سرتان را با این کرم ماساژ دهید و بگذارید 20 دقیقه باقی بماند. سرتان را با کلاه حمام یا کلاه شنا بپوشانید و یک حوله مرطوب دور کلاه بپیچید. بگذارید 30 دقیقه باقی بماند و سپس با شامپو موهایتان را بشویید. موهایتان را وقتی هنوز مرطوب است شانه کنید و بگذارید در هوا خشک شود. 2. شیر         مشخض شده است که شیر دارای ویژگی مرطوب کنندگی است که می تواند به صاف کردن موها کمک کند.  و پروتئین موجود در شیر مو را تقویت می کند و باعث می شود یکنواخت و بدون فر و شکنندگی شود. میزان برابری از شیر و آب را با هم مخلوط کنید و در یک افشانه  یا اسپری آب پاش بریزید،  این مخلوط را روی موهایتان اسپری کنید و بگذارید 20 دقیقه بماند. سپس موهایتان را  با یک شانه یا برسی که دندانه های بلند داشته باشد شانه کنید، این کار کمک می کند  که محلولی که روی موهایتان اسپری کرده اید بطور یکنواخت لابلای موهایتان پخش شود. حالا موهایتان  را بشویید. یک قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان شیر حل کنید. سه تا چهار عدد توت فرنگی را له کنید و به مخلوط اضافه کنید. این مخلوط را  بطور کامل روی موهایتان قرار دهید و با یک حوله سرتان را بپوشانید و بگذارید برای 2 ساعت باقی بماند. موهایتان را با شامپوی ملایم بشویید . با شانه ی دندانه بلند موهایتان را شانه کنید و بگذارید موهایتان خشک شود. 3.روغن داغ درمان روغن گرم یکی از ساده ترین راه ها برای صاف کردن طبیعی مو است. به کار بردن روغن گرم ، موهای شما را غنی از پروتئین و ویتامین ها خواهد کرد که برای سلامت مو بسیار با اهمیت است.  به علاوه، روغن گرم موها را بازسازی کرده و ظاهر درخشان و سالمی به مو خواهد داد. گرما و اشباعیت روغن های داغ   الگوهای فر و موج دار موها را کاهش می دهند. برای این کار بهترین گزینه ها روغن نارگیل، زیتون، بادام یا کنجد می باشد. به آرامی روغنی را که انتخاب کرده اید به مدت 20 ثانیه در مایکروویو گرم کنید. روغن گرم را روی مو استفاده کنید و پوست سر را به مدت 15 تا 20 ثانیه با آن ماساژ دهید. موهایتان را کاملا شانه کنید تا روغن پخش شود. این کار از شکسته شدن موها در حین شستشو جلوگیری  می کند. موهایتان را با حوله مرطوب 30 تا 40 دقیقه بپوشانید. موهایتان را با شامپوی ملایم بشویید. موهایتان را وقتی هنوز رطوبت دارد با شانه ای که دندانه بلند دارد شانه کنید. بگذارید در هوا خشک شود. این کار به فولیکول های مو غذارسانی می کند و موها را صاف خواهد کرد. 4. تخم مرغ و روغن زیتون تخم مرغ در درخشان کردن و قوی کردن موها نقش مهمی بازی می کند.روغن زیتون کمک می کند موها کاملا مرطوب نگه داشته شوند.این دو  در ترکیب با همدیگر موها را به طور طبیعی صاف می کنند. دو عدد تخم مرغ را  در 4 قاشق غذا خوری روغن زیتون بشکنید. این ترکیب را بر مو و کف سر بمالید سپس با شانه ای که دندانه بلند داشته باشد موها را شانه بزنید. یک کلاه حمام بپوشید و بگذارید 30 تا 45 دقیقه روی موهایتان بماند. موها را با شامپو بشویید. 5.آلوئه ورا آلوئه ورا حاوی آنزیم های متعددی است که رشد طبیعی موها را توسعه بخشیده و علاوه بر این موها را نرم و صاف می سازند. همچنین، ژل آلوئه ورا به آسانی به دورن رشته های مو نفوذ کرده و به خوبی آنها را رطوبت رسانی می کند. در نتیجه این خاصیت رطوبت رسانی، این ماده مکی تواند بطور طبیعی موهای شما را صاف و لخت سازد: نصف فنجان ژل طبیعی آلوئه ورا و نصف فنجان روغن زیتون گرم را با هم مخلوط کنید. اگر خواستید، به مخلوط بالا 6 قطره روغن رزماری و روغن چوب صندل اضافه کنید. این مخلوط را به موها و پوست سر مالیده و ماساژ دهید. موهایتان را با حوله حمام پوشانده و بگذارید این مخلوط به مدت 1 تا 2 ساعت روی موها بماند. در آخر موهایتان را با شامپوی ملایمی شستشو دهید.   6.سرکه سیب سرکه سیب بهترین ماده برای صاف کردن مو می باشد.PH طبیعی مو را برمیگرداند ، سلامت و رشد مو را افزایش می دهد و پوست  سر را عاری از آلودگی می کند. یک یا دو قاشق غذاخوری از سرکه سیب را در یک فنجان آب بریزید. بعد از اینکه موهایتان را با شامپو شستید ، موقع آبکشی موها  این محول را روی موهایتان بریزید. بگذارید روی موها باقی بماند تا اینکه موها خشک شود. 7. آبجو آبجو غنی از پروتئین ها و ویتامین هاست که به سالم نگه داشتن موها کمک می کند. یک فنجان آبجو را با حرارت متوسط بجوشانید تا اینکه نصف آن باقی بماند. بگذارید سرد شود و سپس با یک فنجان از شامپوی معمولی که استفاده می کنید مخلوط کنید. موهایتان را با این شامپوی خانگی ساخته شده بشویید. به طور جایگزین می توانید از آبجوی خنک شده بعد از شامپو زدن در مرحله آبکشی استفاده کنید. شما می توانید آبجوی جوشیده شده را در یک ظرف اسپری بریزید و به عنوان نرم کننده و حالت دهنده از آن استفاده کنید. 8. روغن کرچک روغن کرچک یکی دیگر از درمانهای خانگی است که به صاف شدن مو کمک می کند. این روغن باعث آبرسانی  و مرطوب شدن موها می شود.  بعلاوه از فردار شدن و همچنین آلودگی های کف سر جلوگیری می کند. دو قاشق غذاخوری روغن کرچک و یک قاشق غذاخوری روغن سویا را با هم مخلوط کنید برای 20 ثانیه این مخلوط را در مایکروویو گرم کنید. برای چند دقیقه کف سر و موها را با آن ماساژ دهید. بگذارید 30 دقیقه باقی بماند. با شامپوی مخصوص موهایتان آن را بشویید. وقتی هنوز مرطوب است موهایتان را شانه کنید و بگذارید در هوا خشک شود. 9. برگهای کرفس برگ کرفس می تواند به صاف شدن طبیعی موها کمک کند و همچنین محرک رشد مو است. یک دسته برگ کرفس را خرد کنید. آن را در آبمیوه گیری بریزید تا آبش گرفته شود. آب کرفس را در یک ظرف افشانه بریزید و به مدت دو روز آن را کنار بگذارید. بعد از دو روز آب کرفس را روی مو اسپری کنید. با یک برس دندانه بلند موها را شانه بزنید تا به طور یکنواخت پخش شود. برای چند دقیقه ماساژ دهید و سپس سرتان را با کلاه حمام بپوشانید. بگذارید 30 دقیقه باقی بماند. موهایتان را با شامپوی ملایم بشویید و از نرم کننده استفاده کنید. این درمان های خانگی نتایج عالی به شما می دهد البته وقتی به طور منظم و با صبر پیش بروید. همراه با این درمان ها شما باید از نرم کننده هم  بعد از شامپو زدن به موها استفاده کنید.  
2 شهريور, 1393 - 10:59 5 Fatima
درمان مشکلات مختلف مو، (خشکی،شوره ، موخوره،ریزش مو) با کمک ماسک های طبیعی و خانگی.
ماسک های مو برای بهبود وضعیت موها گزینه های بسیار مناسبی هستند، اما اکثر آنها گرانقیمت بوده و هزینه زیادی برای ما در بر دارند. تنها جایگزین این ماسک موهای پرهزینه موجود در بازار، ماسک موهای دست ساز خانگی می باشند. برای سلامت موهای شما، تعدادی از بهترین ماسک های خانگی را که بسیار ساده بوده و به راحتی از مواد موجود در منزل تهیه می شوند را برایتان آورده ایم. آیا تابحال ماسک خانگی را در منزل ساخته اید؟ درست کردن ماسک مو می تواند برای سلامت موها بسیار موثر باشد، زیرا شما می توانید این ماسک ها را متناسب با مشکلات موی خود تهیه کنید. ماسک های مو واقعا برای ترمیم موهای آسیب دیده و کدر موثر هستند. آنها برای بهبود وضعیت انواع مشکلات مو  کمک کننده می باشند. شناخته شده ترین مزیت های استفاده از ماسک های مو(مخصوصا ماسک موی خانگی) این است که حاوی هیچ گونه مواد شیمیایی مضر که به موها آسیب می رسانند، نیستند. ماسک موی روغن زیتون! برای خشکی موها روغن زیتون برای رشد و حالت دهی موها بسیار سودمند است. برای موهای خشک، روغن زیتون مانند یک معجزه عمل می کند. خواص مرطوب کنندگی روغن زیتون هم موها را مرطوب می کند و هم پوست سر را مرطوب نگه می دارد. ماسک موی روغن زیتون با عسل، 100 درصد بهترین ماسک مو برای نرم شدن موهای خشک محسوب می شود. خواص تغذیه کننده موها: تخم مرغ خام سرشار از چربیها، پروتئین ها و مرطوب کننده های طبیعی می باشد. آنزیم های موجود در سفیده تخم مرغ موها و پوست سر را از باکتری ها و روغن اضافه پاک می کنند. روغن زیتون دارای خاصیت مرطوب کنندگی موها می باشد. عسل دارای ویتامین های طبیعی، مواد معدنی و مرطوب کننده های طبیعی بوده و خاصیت ترمیم کنندگی دارد. مواد لازم: روغن زیتون خالص تخم مرغ خام عسل روش: برای ساختن این ماسک مو به میزان اندکی از مواد نیاز داریم. میزان این مواد به بیش ازچند قاشق غذاخوری نمی رسد، بنابراین نگران چرب و سنگین شدن موهایتان نباشید، به علاوه این ترکیبات باعث خوشبو شدن طبیعی موهایتان نیز می گردند. 5 قاشق غذاخوری از روغن زیتون را با 2 عدد تخم مرغ مخلوط کرده و به کل موهایتان بمالید. موهایتان را با یک کلاه رنگ پوشانده و بگذارید تا 15 دقیقه بماند. بعد از 15 دقیقه، موها را آبکشی نمایید. 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و به سراسر موها بمالید. سرتان را با کلاه رنگ یا کیسه پلاستیکی پوشانده و بگذارید تا 15 دقیقه بماند و سپس موها را تمیز بشویید. نکته: اگر تمایل داشتید می توانید به این ماسک ها 1 قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه  یا 2 قاشق غذاخوری دارچین بیافزایید. توصیه ها: میزان روغن زیتون و عسل به بلندی و پرپشتی موها بستگی دارد. با نوشیدن آب فراوان در طول روز پوست و موی خود را آبرسانی کنید. اگر این ماسک موها را به مدت بیشتری بر روی موها بگذارید تا باقی بمانند، تاثیرشان بر موها بیشتر خواهد شد. پودر دارچین را می توانید به جای تخم مرغ برای درمان ریزش مو جایگزین کنید. استفاده از لیمو ترش به جای تخم مرغ از شوره سر جلوگیری کرده و خارش پوست سر را بهبود می دهد. مراقب باشید که این ماسک مو با دهانتان تماس پیدا نکند. استفاده بیش از حد از روغن زیتون می تواند موها را چرب سازد. 2.ماسک موی جو دوسر! برای سلامت پوست سر و موهایی نرم و ابریشمین ماسک موی جودوسر بهترین انتخاب برای کسانی است که خواهان سلامت پوست سر و موهایی نرم و ابریشمین هستند. به علاوه از فولیکول های مو محافظت کرده و چربی اضافی را از بین می برد. به کار بردن ماسک موی جودوسر بر روی پوست سر می تواند مشکلات متعددی نظیر شوره سر، التهاب ،آسیب ها و جراحات پوست سر را درمان کند. این ماسک رطوبت موها را افزایش داده و رشد موها را تقویت می کند. خواص تغذیه کننده موها: جودوسر حاوی ویتامین ها و بتا گلوتن است. شیر دارای ویتامین های طبیعی A,B6، بیوتین و پتاسیم می باشد. مواد لازم: جودوسر شیر تازه روش: برای آماده سازی ماسک جودوسر، 1 قاشق غذاخوری جودوسر، 1 قاشق غذاخوری شیر تازه و مقداری روغن بادام را برداشته و با هم مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظ بدست آید. قبل از گذاشتن ماسک، موهایتان را شانه زده و تمام گره های موجود در مو را باز کنید و مطمئن باشید که موهایتان مرطوب نیستند. ماسک را روی موها گذاشته و بگذارید تا 20 دقیقه بماند. بعد از آن موها را با یک شامپوی ملایم و آب ولرم شستشو دهید. توصیه ها: روغن بادام هم می تواند به همراه جودوسر و شیر در ساخت این ماسک به کار رود، اگر مشکل ریزش مو داشته باشید. روغن زیتون می تواند برای مرطوب کردن موها به کار رود. جو دوسر اگر به میزان کافی استفاده شود هیچ نوع عوارض جانبی ندارد. در برخی موارد، این ماسک می تواند باعث حساسیت و واکنش های سوزشی گردد. این ماسک را تنها بر روی پوست سر بمالید. 3.ماسک تخم مرغ و ماست! برای ترمیم موهای آسیب دیده و خشک ماسک تخم مرغ و ماست خواص دو ماده غذایی مفید را در یک ماسک یکی می کند. تخم مرغ دارای پروتئین و چربیهای مفید بوده و ماست حاوی چربی شیر به همراه لاکتیک اسید می باشد. هردوی این ترکیبات بهترین ماسک را برای موهای خشک و آسیب دیده فراهم می آورند. این ماسک همچنین رشد موها را بهبود داده و آنها را مرطوب، تمیز و خوش حالت  نگه می دارد. به کار بردن این ماسک همچنین چربی اضافی موها را کنترل کرده و موها را نرم می سازد. خواص تغذیه کننده موها: تخم مرغ یک حالت دهنده  و مرطوب کننده طبیعی می باشد. تخم مرغ حاوی چربیها، پروتئین ها و آنزیم های پاکسازی کننده می باشد. ماست دارای پروتئین های شیر است که موها را قدرت می بخشند. لاکتیک اسید و روی موجود در ماست رشد موها را بهبود می بخشند. مواد لازم: تخم مرغ ماست روش: یک عدد تخم مرغ، یک چهارم فنجان ماست ساده و یک چهارم فنجان سس مایونز را آماده کنید. سپس تخم مرغ  را به خوبی هم بزنید تا به حالت فوم درآید. حالا ماست ساده طبیعی را به تخم مرغ زده شده اضافه کنید و تمام مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید. با استفاده از این ماسک، پوست سرتان را ماساژ دهید تا وقتی که همه موهایتان خیس شده و به ماسک آغشته گردند. سپس یک کلاه پلاستیکی هم روی موهایتان بکشید. بگذارید این ماسک به مدت یک ساعت روی موهایتان بماند و سپس با استفاده از یک شامپوی ملایم سرتان را شستشو دهید. برای گرفتن نتیجه بهتر است موهایتان را با آب سرد بشویید. توصیه ها: این ماسک را یک بار درهفته و یا هر روزی که خواستید روی موهایتان بگذارید. این ماسک تنها برای موها می باشد.   4.ماسک موی روغن نارگیل! برای موهای خشک روغن نارگیل به عنوان روغنی بسیار موثر برای موهای خشک در نظر گرفته می شود. اگر در زمان درست کردن ماسک روغن نارگیل، به آن روغن زیتون نیز بیافزایید، این ماسک به درمانی فوق العاده برای موهای خشک و آسیب دیده تبدیل خواهد شد. ماسک روغن نارگیل موها را رطوبت رسانی کرده وآنها را سالم، نرم و زیبا می کند. ماسک روغن نارگیل همچنین پوست سر را مرطوب نگه داشته و موها را پرپشت و سالم می سازد. خواص تغذیه کننده موها: روغن زیتون یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی موها می باشد. روغن نارگیل حاوی چربیهای اشباع، لوریک اسید، ویتامین E,D و آهن می باشد. مواد لازم: روغن نارگیل روغن زیتون روش: درست کردن این ماسک بسیار ساده است. تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که دو بخش(فنجان) روغن نارگیل را با یک بخش روغن زیتون در یک کاسه مخلوط کنید. زمانی که آنها را مخلوط کردید، این ماسک را به کل موهایتان بمالید. این کار را از ریشه تا نوک موها به دقت انجام دهید و موهایتان را با یک کیسه پلاستیکی یا کلاه رنگ بپوشانید. بگذارید این ماسک به مدت 15 الی 30 دقیقه روی موهایتان بماند. بعد از این مدت، موها را شسته و شامپو بزنید. توصیه ها: اگر شما موهای آسیب دیده زیادی دارید، بگذارید تا ماسک زمان بیشتری روی موهایتان باقی بماند. توصیه می شود که ماسک موی روغن نارگیل مرتبا و طی یک روند منظم استفاده شود. 5.ماسک موی موز! برای موهای ضعیف و آسیب دیده ماسک موی موز یک ماسک موی معمولی نیست. این ماسک سرشار از خواص منحصربفرد است. این ماسک موهای آسیب دیده را درمان کرده و به آنها قدرت استحکام و سلامت شدن را اعطا می کند. ماسک موی موز برای موهای نازک و ضعیف بسیار مناسب می باشد و همچنین اگر مرتبا دچار ریزش مو می شوید این ماسک برای شما فوق العاده است. ماسک موی موز با کمک موز و عسل ساخته شده و از موخوره جلوگیری کرده و حجم موها را افزایش می دهد. خواص تغذیه کننده موها: موز حاوی کربوهیدراتها، پتاسیم، آهن و ویتامین A می باشد. عسل دارای ویتامین ها، مواد معدنی و مرطوب کننده های طبیعی با قدرت ترمیم بالاست. مواد لازم: موز عسل روش: یک موز را برداشته و آن را به خوبی له کنید. 1 قاشق غذاخوری عسل برداشته و با موز مخلوط کنید. سعی کنید آن را به خوبی مخلوط کنید. این ماسک را روی موها مالیده و موهایتان را با یک کلاه رنگ بپوشانید و بگذارید حداقل 15 تا 20 دقیقه بماند. بعد از گذشت این مدت، می توانید موهایتان را با استفاده از شامپو یا نرم کننده شستشو دهید. توصیه ها: از پاک شدن تمام تکه های موز از موهایتان مطمئن شوید. موزهای رسیده تر خیلی بهتر هستند. عسل اختیاری می باشد ولی به کار بردن آن بسیار خوب است. 6.ماسک موی آووکادو،برای مرطوب کردن موها آووکادو یکی از بهترین چیزهای طبیعی برای حالت دهی عمیق موها می باشد. ماسک موی آووکادو رطوبت کاملی را به موها می دهد وسرشار از خواص مرطوب کنندگی می باشد. ماسک موی آووکادو برای موهای خشک و زبر عالی بوده وآنها را نرم، صاف، آبرسانی و ضخیم می کند. این ماسک همچنین پوست سر را تحریک کرده و ریزش مو را کاهش می دهد. خواص تغذیه کننده موها: آووکادو حاوی ویتامین E و پروتئین می باشد. آووکادو موها را نرم و صاف می کند. آووکادو آنتی باکتریال بوده و از موها و پوست سر محافظت می کند. عسل هم سرشار از ویتامین های ضروری و مواد معدنی است. عسل همچنین موها را رطوبت رسانی می کند. روغن زیتون بهترین مرطوب کننده برای موها می باشد. مواد لازم: آووکادو رسیده عسل روغن زیتون روش: یک عدد آووکادو رسیده را برداشته به خوبی آن را له کنید. به آن 1 قاشق غذاخوری عسل و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید تا به حالت کرمی درآید. ماسک را به سراسر موهایتان مالیده و بگذارید تا 20 دقیقه بماند. بعد از 20 دقیقه، از یک شامپوی ملایم استفاده کرده و موهایتان را شستشو دهید. توصیه ها: این ماسک مو تنها برای پوست سر کاربرد دارد. شما می توانید به جای عسل از تخم مرغ هم استفاده کنید.   Google