بیماریهای زنان و راههای درمان

10 مرداد, 1397 - 06:57 0 Fateme Aslezaeem
بین 5 تا 11 درصد کودکان دچار اختلال بیش فعالی هستند. و بسیاری از آنها دختر بچه ها می باشند.
ADHD یا Attention Deficit Hyperactivity Disorder  یا اختلال کم توجهی-بیش فعالی در دوران کودکی پیشرفت می کند و می تواند در هر فردی بروز پیدا کند، ولی ژنها نقش برجسته ای را در بروز این اختلال ایفا می کنند. برآورد شده است که بین 5 تا 11 درصد کودکان دچار اختلال بیش فعالی هستند. و بسیاری از آنها دختر بچه ها می باشند. این اختلال در برخی از کودکان با افزایش سن برطرف می شود، اما بیش از سه چهارم افرادی که در دوران کودکی مبتلا به اختلال بیش فعالی بوده اند این مشکل را در بزرگسالی نیز خواهند داشت. آمارها گمراه کننده هستند غالبا  تعداد پسربچه هایی که اختلال بیش فعالی در مورد آنها تشخیص داده شده است حداقل دو برابر دخترهاست، اما این لزوما بدین معنی نیست که پسرها بیشتر به این اختلال دچار هستند. متخصصان معتقدند که این اختلال به اندازه پسرها در مورد دختران تشخیص داده نمی شود، چون  تشخیص علائم این اختلال در دختربچه ها دشوارتر می باشد. کم بودن اطلاعات تقریبا  می توان گفت تحقیقات علمی در مورد اختلال بیش فعالی جنس مونث به اندازه ای که در مورد افراد مذکر انجام شده است، وجود ندارد. در نتیجه، اطلاعات ما در مورد اینکه این اختلال چگونه بر زنان تاثیر می گذارد، بسیار اندک است. اختلال بیش فعالی همیشه در دوران کودکی آغاز می شود، اما بسیاری از زنان تا بزرگسالی متوجه آن نمی شوند،  و بسیاری از زنان هم اصلا متوجه نمی شوند که به این اختلال دچارند.  اختلال بیش فعالی می تواند در زنان متفاوت باشد سه نوع اصلی اختلال بیش فعالی وجود دارد: بی توجه یا  inattentive  بیش فعال- تکانشگر یا hyperactive-impulsive  و ترکیبی از هر دو حالت بی توجه و بیش فعال-تکانشگر combined inattentive and hyperactive-impulsive  مدل بی توجه یا inattentive رایج ترین فرم اختلال کم توجهی-بیش فعالی در دختران می باشد. این نوع از اختلال در اکثر موارد مورد توجه معلمان و والدین قرار نمی گیرد. این نوع از اختلال بیش فعالی چگونه خود را نشان می دهد؟ علائم رایج اختلال کم توجهی-بیش فعالی inattentive شامل موارد زیر می باشد: نداشتن تمرکز و مشکل در گوش دادن و توجه کردن. به آسانی دچار حواس پرتی ،گیجی و به هم ریختگی شدن، و فراموش کردن و گم کردن مداوم چیزها. مشکل در به انجام رساندن و تکمیل کارها. اشتباه کردن هایی که به نظر می آید از بی دقتی باشد. تاثیر اختلال کم توجهی- بیش فعالی   همانند پسرها، دخترهای بیش فعال هم غالبا در مدرسه مشکل دارند. اما آنها کمتر از پسرها احتمال دارد که بخاطر شیطنت و فعالیت بیش از حد دچار مشکل شوند. دختران بیش فعال بیشتر به سمت خیالبافی گرایش پیدا می کنند. آنها نیز ممکن است برای اجتماعی شدن زمان سختی را پشت سر بگذارند. کار کردن با پزشک به منظور اطمینان از عدم چشم پوشی علائمی که ممکن است نشاندهنده ناتوانی در یادگیری باشند، نظیر خوانش پریشی یا نارسا خوانی(اختلال در خواندن و نوشتن)، بسیار حائز اهمیت است. زمانی که مشخص شود فرد دچار این اختلال می باشد، خوانش پریشی و دیگر ناتوانی ها می توانند با موفقیت درمان شوند. برای زنان بزرگسال، اختلال کم توجهی- بیش فعالی می تواند شرایط را برای ماندن در راس یک شغل و مدیریت کردن استرس روز به روز زندگی دشوار سازد. زنان بیش فعال در مدیریت کردن مسائل مالی شخصی خود، انجام کامل کارهای خانه و مراقبت از کودکان مشکل دارند. عوارض عاطفی و احساسی دخترانی که دچار اختلال کم توجهی-بیش فعالی هستند زمانی که در انجام کارهایشان مشکل دارند، بیشتر از پسران خودشان را سرزنش می کنند. بیش فعال بودن در دختران همچنین می تواند درک نشانه ها و اشارات اجتماعی را برای آنها دشوار سازد و همین دلیل می تواند باعث احساس ناامنی در برخی از دختران شود. این مشکل می تواند با توانایی آنها در پیدا کردن دوست تداخل ایجاد کند. همه این موارد می توانند این دختران را مستعد افسردگی، اضطراب و اختلالاتی در غذاخوردن(کم خوری یا پرخوری) سازند. احتمال بروز و پیشرفت بی اشتهایی عصبی(anorexia) یا پرخوری عصبی(bulimia) در دختران بیش فعال بسیار بیشتر از دخترانی ست که دچار این اختلال نیستند. چشم پوشی نکنید تشخیص یک بیماری یا اختلال اولین گام برای انتخاب یک درمان درست است. دارو و رفتار درمانی می توانند به شما کمک کنند که بیش فعالی را مدیریت کنید. اگر متوجه علائمی در خودتان یا فرزندتان شدید، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. معلمان و آموزگاران تقریبا در اغلب موارد به اندازه ای که می توانند اختلال بیش فعالی را در مورد پسران متوجه شده و ارزیابی کنند، در مورد دختران نمی توانند. اگر معلمی این اختلال را در مورد دخترتان هشدار داد، آن را جدی بگیرید. این را در نظر داشته باشید که اگر فرزندتان به این بیش فعالی دچار باشد، بدون درمان و مراقبت  بهبود نخواهد یافت. داروها و هورمونها علائم و نشانه های اختلال کم توجهی-بیش فعالی می توانند به مرور زمان تغییر کنند. اما هورمونها نیز می توانند آنها را تغییر دهند. این تغییرات هورمونی می توانند در دوران عادت ماهانه، زمانی که باردار هستید و وقتی که وارد یائسگی می شوید بر روی چگونگی تاثیر داروها یا بر روی نحوه مدیریت این علائم توسط شما تاثیر گذار باشند. اگر متوجه تفاوتی نسبت به قبل شدید بهتر است با پزشک خود مطرح کنید تا تغییرات لازم در مورد داروها و کارهایی که باید انجام دهید را اعمال کند. زندگی کردن با اختلال کم توجهی-بیش فعالی مبتلا بودن به این اختلال می تواند چالش بزرگی باشد، اما مساله اینجاست که کودکان و بزرگسالان مبتلا به این اختلال می توانند بیاموزند که چگونه این مشکل را کنترل کنند. اگرچه هیچ درمان قطعی وجود ندارد، اما افرادی که مراقبت های درست را دریافت می کنند می توانند به پتانسیل های خود دست یابند و از یک زندگی شاد و رضایت بخش لذت ببرند.                              
21 خرداد, 1397 - 11:26 0 Fateme Aslezaeem
سردردهای مزمن، نفخ همیشگی شکم و اضافه وزن می توانند از نشانه های عدم تعادل هورمونی در زنان باشند.
هورمونها در زنان، یکی از فاکتورهای اصلی سلامت هستند و نامتعادل بودن این هورمونها می تواند مشکلات زیادی را بوجود آورد. آیا همیشه احساس نفخ می کنید، از لحاظ خلقی تحریک پذیر هستید و خیلی سریع ناراحت می شوید، یا اینکه به دلیل نامعلومی حالتان خوب نیست؟  عدم تعادل هورمونی می تواند مقصر همه این مشکلات باشد. هورمونها پیام رسان های شیمیایی هستند که بر روی مسیر عملکردی سلولها و اندام ها تاثیر می گذارند. اینکه میزان هورمونها در مواقع خاصی نظیر قبل و در دوران پریود یا بارداری یا در دوران یائسگی تغییر کند و نوسان داشته باشد، یک امر طبیعی و نرمال است. اما برخی از داروها و بیماری ها می توانند باعث بالا و پایین رفتن میزان هورمونها گردند. 1.عادت ماهیانه یا پریودهای نامنظم طول دوره پریود در اکثر زنان بطور میانگین بین 21 تا 35 روز می باشد. اگر پریود شما هر ماه در تاریخ یکسانی اتفاق نمی افتد یا برخی از ماهها اصلا پریود نمی شوید، بدین معنی است که  میزان هورمونهای خاصی(استروژن و پروژسترون) در بدن شما خیلی پایین یا خیلی بالا می باشند. اگر شما در دهه 40 یا اوایل دهه 50 زندگی هستید، این مشکل می تواند به دلیل پیش یائسگی یا شروع دوران یائسگی باشد. اما پریودهای نامنظم می توانند نشانه ای از بیماری هایی نظیر سندرم تخمدان پلی کیستیک(PCOS) نیز باشند. در صورت داشتن این مشکل حتما به یک متخصص زنان مراجعه کنید. 2. مشکلات خواب اگر نمی توانید به اندازه کافی بخوابید یا اگر خواب تان مفید نیست، به احتمال زیاد هورمونهایتان نقشی در این مشکل دارند. پروژسترون، هورمونی که توسط تخمدان ترشح می شود، کمک می کند که به راحتی به خواب روید. اگر میزان این هورمون در بدن کمتر از مقدار استاندارد باشد، می تواند باعث مشکلاتی در به خواب رفتن و پایین آمدن کیفیت خواب شود. پایین بودن استروژن می تواند گرگرفتگی و تعریق های شبانه را تشدید کند، که هر دوی این مشکلات می توانند خواب شما را مختل سازند و اجازه ندهند که استراحت با کیفیتی داشته باشید.درمان های طبیعی و گیاهی بیخوابی 3.آکنه یا جوش مزمن جوش زدن قبل یا در طی پریود امری طبیعی ست. اما آکنه ای که همیشگی بوده و از بین نرود، می تواند نشانه ای از مشکلات هورمونی باشد. مقادیر بالای آندروژن ها(هورمونهای مردانه که در بدن مردان و زنان وجود دارد) می تواند باعث فعالیت بیش از حد غدد چربی زیر پوست شود. آندروژن ها همچنین سلولهای پوستی داخل و اطراف فولیکولهای مو را تحت تاثیر قرار می دهند. هردو موردی که ذکر شد  می تواند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث بروز آکنه شود. 4.حواس پرتی یا فراموشی متخصصان هنوز بطور دقیق نمی دانند که هورمونها چگونه بر روی مغز تاثیر می گذارند. چیزی که پزشکان می دانند این است که تغییرات در میزان استروژن و پروژسترون می تواند ذهن شما را تیره و تار کند، بطوری که به یاد آوردن چیزها برایتان دشوار باشد. برخی از متخصصان معتقدندکه استروژن ممکن است بر روی مواد شیمیایی تولید شده در مغز که نوروترنسمیترها نامیده می شوند، تاثیر بگذارد. مشکلات مربوط به تمرکز و حافظه  بویژه در دوران پیش یائسگی و یائسگی بسیار رایج است. اما این علائم می توانند از علائم دیگر بیماریهای مرتبط با هورمونها نظیر مشکلات تیروئیدی نیز باشند. 5. مشکلات شکمی شکم شما با سلولهای کوچکی به نام گیرنده هایی که به استروژن و پروژسترون پاسخ می دهند، مفروش شده است. زمانی که این هورمونها بالاتر یا پایینتر از مقدار نرمال هستند، ممکن است باعث  تغییر در چگونگی هضم غذا شوند. به همین خاطر است که مشکلاتی از قبیل اسهال، دل درد، نفخ و حالت تهوع می توانند قبل و در دوران پریودی تشدید شوند. اگر دچار مشکلات گوارشی به همراه مسائل دیگر نظیر آکنه و خستگی بی دلیل هستید، سطح هورمونهای شما ممکن است نرمال نباشد. 6. خستگی مداوم آیا همیشه خسته هستید؟ خستگی یکی از شایعترین علائم عدم تعادل هورمونی می باشد. بالابودن مقدار پروژسترون می تواند شما را خواب آلود کند. و اگر غده تیروئید مقدار خیلی کمی هورمون تولید و ترشح کند، می تواند انرژی شما را کاهش دهد. یک آزمایش خون ساده و تست هورمونهای تیروئیدی می تواند به شما بگوید که آیا میزان این هورمونها در بدنتان پایین است یا نه. 7. نوسانات خلقی و افسردگی محققان بر این باورند که کاهش یا تغییرات سریع در میزان هورمونها می تواند باعث نوسانات خلقی و غمگینی شود. استروژن بر روی مواد شیمیایی کلیدی مغز نظیر سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین تاثیر گذار می باشد. اما دیگر هورمونهایی که از مسیرهای مشابه نوروترنسمیترها عبور می کنند نیز نقش مهمی را در خلق و خو واینکه چه حالی دارید، دارند.   8. اشتها و اضافه وزن زمانی که احساس غمگینی یا آزردگی دارید، زمانی ست که احتمالا میزان استروژن بدن پایین است، در این حالت دوست دارید که بیشتر غذا و تنقلات بخورید. به همین دلیل کاهش مقدار این هورمون همیشه  با افزایش وزن مرتبط است. افت استروژن می تواند بر روی میزان لپتین بدن شما نیز تاثیر بگذارد، لپتین هورمونی ست که به تنظیم جذب مواد غذایی کمک می کند. روشهای موثر در کاهش وزن  9. سردرد عوامل زیادی می توانند باعث تشدید سردرد شوند. اما برای بعضی از خانمها، کاهش استروژن دلیل اصلی سردرد است. به همین دلیل است که بسیاری از سردردها دقیقا قبل و در طول دوران پریود، زمانی که میزان استروژن کاهش می یابد،  تشدید می شوند. سردردهای منظم یا انواعی که غالبا در زمان مشخصی از هر ماه ایجاد می شوند، می توانند نشانه ای از تغییرات میزان این هورمون در بدن باشند.  مواد غذایی که می توانند باعث تشدید سردردها شوند. 10. خشکی واژن خشکی واژن بصورت موردی و در برخی مواقع نرمال و طبیعی است. اما اگر این مشکل در اکثرمواقع وجود داشته باشد، استروژن پایین بدن می تواند دلیل اصلی آن باشد . این هورمون کمک می کند که بافت واژن مرطوب و سالم بماند. اگر میزان استروژن بدن به دلیل عدم تعادل هورمونی کاهش یابد، می تواند باعث کاهش ترشحات واژن شده و خشکی و سفتی ایجاد کند. دلایل اصلی خشکی و تیرگی اندام تناسلی خانمها  11. کاهش میل جنسی اکثر افراد تستوسترون را به عنوان یک هورمون مردانه می شناسند، اما این هورمون در بدن زنان نیز تولید می شود. اگر میزان تستوسترون بدن پایینتر از حد معمول باشد، ممکن است اشتیاق کمتری به رابطه جنسی داشته باشید. درمان های طبیعی برای افزایش میل جنسی  12.تغییرات در سینه ها کاهش استروژن می تواند  باعث سفتی کمتر بافت سینه شده و افزایش این هورمون می تواند بافت سینه را ضخیم تر سازد، حتی می تواند باعث ایجاد توده ها یا کیست های جدید در سینه شود. اگر متوجه تغییراتی در بافت سینه شدید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.   منبع: https://www.webmd.com ترجمه: Fateme Aslezaeem   
25 ارديبهشت, 1395 - 02:12 0 Fatima
عدم تهویه مناسب، رطوبت و پوشیدن لباسهای تنگ و چسبان می تواند باعث تیرگی پوست اندام تناسلی گردد.
اکثر خانمها در مورد تغییر رنگ و تیرگی پوستشان حساس می باشند، مخصوصا اگر این تیرگی پوست مربوط به اندام تناسلی باشد. این یک واقعیت است که نقاط خاصی از پوست بدن در زنان مثل نوک سینه ها، زیر بغل و اندام تناسلی معمولا نسبت به پوست  نواحی دیگر بدن  تیره تر می باشد. حال آنکه برخی از خانمها تصور می کنند که اصلاح  و شیو دائمی موهای زیر بغل و ناحیه تناسلی دلیل اصلی این تیرگی می باشد، ولی این تصور در واقع صحیح نیست. تیرگی اندام تناسلی می تواند توسط فاکتورهای متعددی ایجاد گردد که شامل موارد زیر می باشد: تهویه:  اندام تناسلی یا منطقه خصوصی بدن هر زن در اکثر مواقع پوشیده می باشد و هوای تازه در آن قسمت جریان ندارد.  این امر مطمئنا باعث ایجاد تغییراتی در بافت و رنگ پوست این ناحیه می گردد. رطوبت:  به دلیل پوشیدگی این ناحیه، مقدار زیادی رطوبت در اندام تناسلی تجمع می یابد که می تواند رنگ پوست را تغییر دهد. عرق:  عرق مواد زائدی است که از درون بدن به بیرون ترشح می شود و حاوی مواد شیمیایی مختلفی می باشد که از بدن دفع شده است. بنابراین، به دلیل پوشیدگی ناحیه تناسلی، عرق ترشح شده تا زمانی که فرد حمام کند، در پوست باقی مانده و  می تواند باعث تغییر رنگ پوست شود. پوشیدن لباسهای تنگ:  محدود کردن  ناحیه تناسلی با لباسهای تنگ و چسبان که اجازه رسیدن هوا  به  این ناحیه و تنفس اندام تناسلی را نمی دهند می تواند منجر به تیرگی پوست گردد. سایش و اصطکاک:  سایش و اصطکاک دائمی بین سطح پوست و لباسهای زیر( مخصوصا لباسهایی که مواد پلاستیکی در آنها به کار رفته است)  در هنگام راه رفتن و انجام فعالیت های روزانه می تواند باعث تغییر در رنگ و بافت پوست این ناحیه خصوصی گردد. بالا رفتن سن:  با بالا  رفتن سن، پوست اندام تناسلی بطور طبیعی تیره می گردد. این به دلیل تغییرات هورمونی می باشد. ژنتیک:  تیرگی ناحیه تناسلی ممکن است در برخی از افراد موروثی و وابسته به ژنها باشد. بارداری:  بارداری نیز می تواند یکی از علل  ایجاد تیرگی پوست اندام تناسلی در زنان باشد. حتی این تیرگی  در افرادی که پوست اندام تناسلی شان قبل از بارداری  اصلا تیره نبوده است نیز مشاهده شده است. استفاده مداوم از پودر تالک(پودر بچه) در ناحیه تناسلی اختلالاتی در پوست، کبد، روده ها یا غدد فوق کلیوی تولید بیش از حد ملانین( رنگدانه پوست) عدم تعادل هورمونی پرکاری یا کم کاری غده تیروئید عفونتهای دستگاه تناسلی( داروهای خانگی برای درمان سوزش و خارش واژن) سوء تغذیه یا کمبود برخی ویتامین های خاص چاقی تخمدان پلی کیستیک اصلاح زیاد موهای ناحیه تناسلی با تیغ و ژیلت استفاده از برخی کرم ها، صابونها و شامپوهای خاص بدن که دارای مواد شیمیایی آسیب رسان هستند. پوشیدن لباسهای  زیر که از مواد پلاستیکی و غیر طبیعی ساخته شده باشند. دیگر دلیل تغییر رنگ و تیرگی پوست اندام تناسلی می تواند  نوعی بیماری پوستی  به نام آکانتوز نیگریکانس( Acanthosis Nigricans )  باشد، که با تولید بیش از حد رنگدانه یا تیرگی پوست اندام تناسلی، زیر بغل و چین های گردن مشخص می شود. قسمت های مبتلای پوست در این بیماری معمولا ضخیم تر شده و ممکن است حتی بوی بد و نامطبوعی داشته باشند. بزرگسالان و کودکانی که چاق بوده و دارای اضافه وزن هستند یا از دیابت نوع 2 رنج می برند،  بیشتر در معرض ابتلای به این بیماری هستند. برخی از دلایل تیرگی رنگ پوست اندام تناسلی کاملا جدی بوده و بدون تاخیر نیاز به درمان دارند. بنابراین اگر اخیرا متوجه تیرگی و تغییر رنگ  ناگهانی در این ناحیه شده اید، سریعا به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. ولی خوشبختانه در اکثر موارد تیرگی اندام تناسلی یک امر طبیعی بوده و می توان آن را با روشهای طبیعی و کرم های گیاهی روشن کننده  برطرف نمود.  مقالات مرتبط:  چگونه بوی بد واژن را از بین ببریم؟     
24 آذر, 1394 - 06:52 0 Fatima
زخم های دهانه رحم شدید، اگر بدون درمان رها شوند، پیشرفت کرده و به سرطان دهانه رحم تبدیل می شوند.
زخم دهانه رحم یا دیسپلازی دهانه رحم به رشد غیر طبیعی سلولهای پیش سرطانی در سطح دهانه رحم یا سرویکس گفته می شود. درجه شدت این بیماری بستگی به میزان رشد سلولهای غیر طبیعی دارد. دیسپلازی یا زخم دهانه رحم بسته به شدت به دو دسته تقسیم بندی می شود: زخم دهانه رحم با درجه شدت پایین . به کندی پیشرفت کرده و غالبا بهبود می یابند. زخم دهانه رحم با شدت بالا. می توانند به سرطان دهانه رحم منجر شوند. زخم های دهانه رحم با شدت بالا،  اگر بدون درمان رها شوند، در 30 تا 50 درصد موارد پیشرفت کرده و به سرطان دهانه رحم تبدیل می شوند. خطر سرطان برای زخم های دهانه رحم با شدت ملایم پایینتر می باشد. زخم دهانه رحم با ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV ، نوعی ویروس منتقله آمیزشی، همراه می باشد. برای محافظت در برابر ابتلای به این ویروس انجام واکسیناسیون توصیه می شود و تست پاپ اسمیر منظم نیز  می تواند زخم دهانه رحم را تشخیص داده و بنابراین می توان این مشکل را در مراحل اولیه درمان نمود. نشانه ها و علایم زخم دهانه رحم زخم یا دیسپلازی دهانه رحم غالبا نشانه ای ندارد. و معمولا در هنگام انجام تست پاپ اسمیر سالانه مشخص می شود. علائم و نشانه هایی که برخی مواقع مشاهده می گردند شامل: زگیل تناسلی خونریزی غیر عادی لکه بینی بعد از رابطه جنسی ترشحات غیر طبیعی واژن درد در قسمت پایینی کمر این علائم و نشانه ها همچنین می تواند توسط دیگر مشکلات و بیماری ها نیز ایجاد گردد. برای تشخیص دقیق بسیار مهم است که حتما به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید. دلایل ایجاد زخم دهانه رحم علت دقیق زخم دهانه رحم شناخته نشده است. ولی مطالعات ارتباط قوی بین زخم های دهانه رحم با ویروس پاپیلومای انسانی را اذعان نموده اند.   فاکتورهایی که ابتلا به زخم دهانه رحم را افزایش می دهند موارد ذیل می توانند ریسک ابتلای شخص به دیسپلازی دهانه رحم یا زخم دهانه رحم را افزایش دهند: عفونت ویروس HPV زگیل تناسلی سیگار کشیدن داشتن رابطه جنسی در سنین پایین( قبل از 18 سالگی) زایمان قبل از 16 سالگی داشتن شریک های جنسی متعدد داشتن شریک جنسی که قبلا با خانمی که سرطان رحم داشته رابطه جنسی داشته است ابتلای به بیماریهای التهابی سیستمیک نظیر لوپوس، آرتریت روماتوئید و بیماری التهابی روده سابقه  دارار بودن یک یا تعداد بیشتر ی از بیماریهای منتقله آمیزشی نظیر تبخال تناسلی یا ایدز ابتلای به بیماریهای سرکوبگر سیستم ایمنی نظیر ایدز  یا انجام شیمی درمانی برای درمان سرطان انجام ندادن تست پاپ اسمیر بطور منظم استفاده از قرص های جلوگیری از بارداری بیش از 5 سال زاده شدن از مادری که برای باردار شدن یا حفظ بارداری خود از داروی دی اتیل استیل بسترول یا DES استفاده کرده است. این دارو خیلی سال قبل برای تسریع بارداری مورد استفاده قرار می گرفته است، ولی امروزه دیگر برای این هدف به کار نمی رود. میزان پایین فولات( ویتامین B9) در گلبولهای قرمز خون کمبودهای تغذیه ای ویتامین A، بتا کاروتن، سلنیوم، ویتامین E و ویتامین C در معرض هوای آلوده بودن تشخیص زخم دهانه رحم اگر شما هر کدام از نشانه های زخم دهانه رحم را داشته باشید، پزشک شما یک معاینه فیزیکی شامل معاینه شکمی، کمر و لگن را انجام خواهد داد. همچنین پزشک برای تشخیص سلولهای پیش سرطانی یا سرطانی در دهانه رحم یک تست پاپ اسمیر نیز برای شما تجویز می کند. حتی اگر علائم زخم دهانه رحم وجود نداشته باشد، بایستی تست پاپ اسمیر سالانه با هدف آزمایش سلولهای دهانه رحم انجام گردد. بسته به تاریخچه وضعیت شما، تست پاپ اسمیر ممکن است با فواصل زمانی کوتاه یا طولانی توصیه گردد.  اگر نتیجه تست پاپ اسمیر شما مشکوک یا ناواضح باشد، متخصص زنان یکی از تست های زیر را برای شما انجام می دهد:   کولپوسکوپی : روندی است که در آن پزشک با استفاده از یک لوله که دارای یک لنز بزرگ کننده است رشد غیرطبیعی سلولهای دهانه رحم را مورد بررسی و آزمایش قرار می دهد. بیوپسی: یک نمونه کوچک از بافت دهانه رحم برداشته شده و در زیر میکروسکوپ، برای نشانه های سرطانی شدن سلولها،  بررسی می شود. مقاله مرتبط: چه مواقعی خانمها باید به یک متخصص زنان مراجعه کنند؟      
10 آبان, 1394 - 06:37 0 Fatima
با گیاهان دارویی موثر در درمان تخمدان پلی کیستیک نظیر شنبلیله و شیرین بیان آشنا شویم.
سندرم تخمدان پلی کیستیک مشکلی رایج است که مرتبط با عدم تعادل هورمونی در زنانی می باشد که در سنین باروری قرار دارند. این مشکل با مقادیر بالای آندروژن ها( هورمونهای مردانه) در بدن مشخص می شود. تخمدان پلی کیستیک  می تواند باعث مشکلاتی نطیر قاعدگی های مکرر یا طولانی، رشد غیرطبیعی موهای زائد در صورت و بدن، افزایش وزن، آکنه یا جوش صورت، چرب شدن پوست، کم پشت شدن موها یا ریزش موها مانند الگوی کچلی در مردان و دردهای لگنی گردد. نشانه ها و علائم این مشکل از فردی به فرد دیگر متغیر می باشد. در ماههای گذشته به بررسی درمانهای طبیعی و گیاهی این مشکل در قسمت اول این مقاله پرداختیم، حال در اینجا  ادامه این درمانها را متذکر می شویم.   5. شنبلیله شنبلیله متابولیسم گلوکز را در بدن افزایش می دهد و مقاومت به انسولین را درمان می کند. همچنین شنبلیله به کاهش کلسترول، کاهش وزن و بهبود عملکرد قلب کمک می کند. 3 قاشق چایخوری تخم شنبلیله را به مدت 6 تا 8 ساعت در آب بخیسانید و روزی 3 مرتبه (صبح با شکم خالی، 10 دقیقه قبل از ناهار و 10 دقیقه قبل از شام) یک قاشق چایخوری تخم خیسانده شده را به همراه عسل مصرف نمایید. تا زمان بهبودی کامل از این درمان استفاده کنید. 6. نخل بادبزنی اره ای نخل بادبزنی اره ای یک گیاه ضد آندروژن است که فعالیت 5-آلفا-ردوکتاز را متوقف نموده و از تبدیل تستوسترون به شکل فعال ترش به نام دی هیدروتستوسترون جلوگیری می نماید و باعث جلوگیری از هیرسوتیسم (موی بیش از حد) در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می شود. باید روزانه 320 میلی گرم (یا یک قاشق چایخوری) از عصاره نخل اره ای را مصرف نمایید. 7. پنج انگشت پنج انگشت یکی از بهترین گیاهان دارویی برای تسکین علایم PCOS، درمان ناباروری ناشی از عدم تعادل هورمونی، تنظیم تعادل هورمونی و درمان مشکلات قاعدگی می باشد. از این گیاه داروهایی نظیر ویتاگنوس تهیه شده است که برای درمان قاعدگی های نامنظم تجویز می شود. یک قاشق چایخوری پنج انگشت تازه یا خشک را درون یک لیوان آب جوش بریزید و بعد از 10 دقیقه آن را بنوشید. به مدت چند ماه یا تا زمان بهبودی از این دمنوش استفاده کنید. 8. روغن ماهی روغن ماهی به دلیل داشتن اسید چرب امگا 3 به کاهش آندروژن و درمان حساسیت به انسولین کمک می کند. مطالعه ای که در مجله امریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا 3 می توانند با ایجاد تعادل در میزان آندروژن، علایم PCOS را از بین ببرند.  همچنین روغن ماهی به کاهش التهاب، کاهش چربی بدن و مبارزه با بیماری های مزمن کمک می کند. شما می توانید روزانه 2 تا 3 کپسول روغن ماهی مصرف نمایید. 9. شیرین بیان محققان ایتالیایی کشف کرده اند که ریشه گیاه شیرین بیان می تواند به کاهش تستوسترون زنان مبتلا به PCOS کمک کند. همچنین ریشه شیرین بیان به درمان هیرسوتیسم، تحریک تخمک گذاری، سم زدایی کبد و حفظ تعادل هورمونی کمک می کند. یک قاشق چایخوری ریشه شیرین بیان خشک را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید و بعد از 10 دقیقه آن را بنوشید. روزی دو تا سه مرتبه از این دمنوش استفاده کنید. توجه: ریشه شیرین بیان ممکن است برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و یا دارای بیماری های قلبی، کلیوی و یا بیماری های کبدی مناسب نباشد. 10. ریحان مقدس گیاه ریحان مقدس به علت خواص ضد آندروژنی اش به کاهش علایم PCOS کمک می کند. ریحان مقدس به تنظیم میزان انسولین، کاهش استرس و پایین آوردن وزن کمک می کند و دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی نیز می باشد.  هر روز 8 تا 12 برگ ریحان مقدس را مصرف نمایید. ضمنا می توانید از چای ریحان مقدس و یا مکمل آن استفاده کنید. توجه: ریحان مقدس باعث کاهش قند خون می شود بنابراین اگر از داروهای دیابت استفاده می کنید در مصرف این گیاه زیاده روی نکنید. هنگام مصرف داروهای گیاهی درمان کننده PCOS حتما با پزشک مشورت کنید چون اکثر داروهایی که باعث کاهش تستوسترون می شود منجر به افزایش میزان استروژن می گردد. نکات اضافی: وزن تان را تا حد امکان کاهش دهید تا میزان هورمون های مردانه بدن تان کاهش یابد. کاهش 10 درصدی وزن می تواند کمک کند که پریودتان به حالت طبیعی برگردد. به طور منظم ورزش کنید تا هم وزن تان کاهش یابد و هم میزان انسولین بدن تان تنظیم گردد. در رژیم غذایی تان از ترکیبات غنی از فیبر مثل حبوبات استفاده کنید. مصرف ویتامین های B، مخصوصا ویتامین های B5، B3، B2 و B6 را افزایش دهید تا علایم PCOS در شما کاهش یابد. سیگار را ترک کنید زیرا مصرف سیگار میزان آندروژن ها را افزایش می دهد. از ظروف پلاستیکی برای آماده سازی، مصرف و نگهداری مواد غذایی استفاده نکنید. از ظروف پلاستیکی برای نگهداری آب استفاده نکنید. پس از مشورت با پزشک از قرص های جلوگیری کننده از بارداری استفاده کنید. طب سوزنی برای بالانس کردن هورمون های بدن بسیار مفید است.  
7 مرداد, 1394 - 09:05 1 Fatima
هیپوپلازی سینه به کمبود بافت های غده ای (IGT) در سینه ها گفته می شود.
تعداد کمی از زنان وجود دارند که در آنها بافت های غده ای به اندازه کافی وجود ندارد. به عبارت دیگر این زنان به اندازه کافی سلول های تولیدکننده شیر ندارند و این زنان با مشکل نداشتن شیر کافی در دوران شیردهی روبرو می شوند. هیپوپلازی سینه اغلب اوقات همراه با شکل لوله ای و نا به هنجار سینه می باشد ولی این یک قاعده کلی نیست که هر سینه ای که شکل لوله ای دارد با کمبود بافت های غده ای همراه است و بنابراین تنها ظاهر سینه برای قضاوت در مورد این عارضه کفایت نمی کند. این نوع سینه ها از نظر غدد شیری توسعه نیافته اند و در ظاهر همانند کیسه های خالی به نظر می رسند و حالت طبیعی و پری را که باید داشته باشند، ندارند. سینه های هیپوپلازی با توجه به کمبود بافت غده ای اغلب فاصله زیادی از یکدیگر دارند و پایه پستان که روی قفسه سینه قرار گرفته بسیار باریک است. اینجور پستان ها اغلب کوچک، لوله ای شکل و درازند و برخی از آنها نیز نامتقارن هستند. پستان های هیپوپلازی در دوران بارداری رشدی ندارند و پس از زایمان نیز که قرارست شیردهی آغاز شود بزرگ نمی شوند. البته باز هم متذکر می شوم که پستان های لوله ای شکل سالم نیز وجود دارند و الزاما هر پستانی با این شکل و شمایل مبتلا به هیپوپلازی نیست. هیپوپلازی یا کمبود بافت های غده ای تا قبل از بارداری به صورت 100% قابل تشخیص نیست. زنانی که مبتلا به هیپوپلازی هستند از عدم رشد پستان در دوران بارداری و نداشتن شیر در دوران شیردهی رنج خیلی زیادی می برند. دانشمندان هنوز نتوانسته اند علت این عارضه را به طور 100% تشخیص دهند ولی یک نظریه وجود دارد که حداقل در برخی از زنان این عارضه می تواند با کمبود هورمون پروژسترون مرتبط باشد زیرا پروژسترون در تولید آلوئول (غدد تولید کننده شیر) نقش دارد. در مطالعه ای که در سال 2006 در مکزیک انجام شد مشخص گردید که دختران نوجوانی که در مناطق کشاورزی ای زندگی می کنند که از آفت کش های مضر و سنگین استفاده می شود غدد پستانی کمی دارند و 18.5 درصد آنها کلا فاقد غدد شیری هستند. از جمله دیگر عوامل تاثیر گذار بر هیپوپلازی سینه می توان به مشکلات متابولیسم انسولین، هیپوتیروئید (کم کاری تیروئید) و میزان بالای تستوسترون اشاره کرد. حل مشکلات متابولیسمی به تحریک افزایش میزان پرولاکتین پس از تولد کمک به سزایی می کند. گزارش جالبی از یک زن مبتلا به هیپولازی سینه در یکی از مجلات پزشکی ارائه شده و نشان می دهد که این خانم با دریافت پروژسترون طبیعی طی بارداری دومش، در دوران شیردهی با کمبود شیر مواجه نشده است. پروژسترون در دوران بارداری باعث تحریک رشد بافت های غده ای پستان در طول بارداری می شود. اگر شما مبتلا به هیپوپلازی سینه هستید قبل از زایمان با یک پزشک مشاوره کنید و حتی بهتر است که قبل از بارداری با یک دکتر مشاوره کنید، چون ممکن است با استفاده از پروژسترون طبیعی مشکل شما رفع شود. راه هایی وجود دارد که می تواند به افزایش شیر شما کمک کند که عبارتند از: در صورت امکان،داشتن زایمان طبیعی شیر دادن به نوزاد بلافاصله پس از تولد افزایش تعداد دفعات شیردهی به نوزاد مصرف گیاهان دارویی مانند شنبلیله و خارشتر و رازیانه توجه به مسائل هورمونی و سوخت و ساز طبیعی صحیح بدن تحریک پستان ها از طریق فشار دادن و ماساژ آن به منظور افزایش میزان شیر روشهای طبیعی افزایش دهنده شیر مادر حتما در این مورد با پزشک مشورت کنید چون ممکن است شما به دارو یا مکملی نیاز داشته باشید. همچنین به وزن بچه و ادرار و مدفوع آن توجه داشته باشید که مطمئن شوید بچه با کمبود تغذیه مواجه نشود. همیشه دقت داشته باشید که میزان شیر شما هر میزان که باشد باید از آن رضایت داشته باشید و هرگز خودتان را به خاطر کمبود شیر سرزنش نکنید (هر چقدر هم که شیر شما کم باشد از هیچی بهتر است!). به یاد داشته باشید حتی اگر شما اصلا هم شیر نداشتید (که خیلی کم پیش می آید)، باز شما مقصر نیستید. در چنین مواقعی ما باید به خاطر وجود نعمت بچه شکرگزار پروردگار باشیم.    
6 تير, 1394 - 03:53 0 Fatima
درمان های خانگی زیادی وجود دارد که به رفع بوی بد واژن کمک می کنند.
بوی بد واژن می تواند به دلایل مختلفی مانند رشد باکتری ها، عفونت های قارچی، بهداشت ضعیف، تغییرات هورمونی و بیماری های مقاربتی ایجاد گردد. درمان های خانگی زیادی وجود دارد که به  رفع بوی بد واژن کمک می کنند. در اینجا ادامه درمان های خانگی برای از بین بردن بوی بد واژن ذکر شده است و قسمت اول این مقاله را می توانید در اینجا بخوانید. 5. روغن درخت چای یا تی تری  روغن درخت چای دارای خواص ضدقارچی و ضدعفونی کنندگی بوده و بنابراین از آن می توان برای درمان بوی ناخوشایند واژن استفاده کرد. روغن درخت چای کمک می کند که باکتری های ایجاد کننده این مشکل از بین بروند. نحوه استفاده: سه قطره روغن درخت چای را به یک فنجان آب اضافه نمایید. از این محلول برای شست و شوی روزانه ناحیه آسیب دیده استفاده کنید. روش دیگر اینست که یک تامپون (پد بهداشتی) را به روغن زیتون آغشته نموده و سپس مقدار کمی روغن درخت چای بر روی آن بریزید. سپس پد بهداشتی را درون واژن قرار داده و حداقل تا 1 ساعت اجازه دهید بماند. این کار را چند بار در هفته انجام دهید. 6. سیر سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی است که برای مقابله با عفونت های واژن و همچنین بوی بد واژن بسیار عالی می باشد. خواص ضدقارچی سیر به از بین بردن عفونت های قارچی و رهایی از شر باکتری های مضر بدن کمک می نماید. نحوه استفاده: روزانه سیر را به صورت خام یا پخته شده میل نمایید. همچنین می توانید یک یا دو حبه سیر را با یک لیوان آب گرم به صورت ناشتا میل نمایید. شما همچنین می توانید سیر را در سالاد یا غذاهای تان مورد استفاده قرار دهید. راه دیگر اینست که یک قطعه سیر را به مدت 1 تا 2 ساعت درون واژن تان قرار دهید. این کار را هر روز یا چند بار در هفته تا زمان رهایی از مشکل انجام دهید. 7. تخم شنبلیله تخم شنبلیله برای زنان بسیار مفید می باشد. هنگامی که تخم شنبلیله به طور منظم استفاده شود به تعادل هورمون ها و افزایش نظم چرخه قاعدگی کمک می کند. نحوه استفاده: 1 یا 2 قاشق چایخوری تخم شنبلیله را به مدت 8 ساعت در یک فنجان آب بخیسانید. سپس آن را صاف نموده و با معده خالی بنوشید. همچنین شما می توانید از دمنوش تخم شنبلیله استفاده کنید. برای تهیه این دمنوش یک قاشق چایخوری تخم شنبلیله را در یک فنجان آب بجوشانید و سپس آن را صاف نموده و 2 بار در روز از آن بنوشید. توجه: تخم شنبلیله در برخی افراد منجر به اسهال و سوزش پوست می شود. اگر برای شما چنین اتفاقی رخ داد مصرف این داروی گیاهی را قطع نمایید. 8. انگور فرنگی هندی انگور فرنگی هندی (Amla)  نیز می تواند برای رهایی از بوی ناخوشایند واژن مورد استفاده قرار گیرد. انگور فرنگی هندی یک تصفیه کننده طبیعی خون و پاک کننده آلی می باشد و بنابراین می تواند عفونت هایی را که باعث بوی بد واژن می شود، کنترل نماید. در عین حال این داروی گیاهی می تواند برای درمان لکوره (ترشحات مشکل ساز واژن) مورد استفاده قرار گیرد. نحوه استفاده: به صورت روزانه انگور فرنگی هندی را به صورت خام یا اشکال دیگر مانند ترشی، پودر، آبمیوه و غیره میل کنید. 9. چریش با توجه به خواص ضدقارچی، ضدباکتریایی و ضدویروسی چریش یا یاس بنفش هندی، از آن می توان برای مقابله با عفونت های واژن و رهایی از بوی بد واژن استفاده نمود. نحوه استفاده: به اندازه یک مشت از برگ چریش را در یک ظرف آب بجوشانید. سپس آن را صاف نموده و اجازه دهید تا سرد شود. از این محلول به صورت روزانه یا چند بار در هفته برای شست و شوی واژن استفاده کنید. 10. مرکبات مرکبات نیز می تواند به بدن تان برای مقابله با عفونت ها و جلوگیری از بوی بد واژن کمک کند. مرکبات غنی از ویتامین C می باشند که به تقویت سیستم ایمنی بدن و حذف سموم مضر موجود در بدن کمک می کنند. سیستم ایمنی قوی اجازه می دهد که بدن تان با باکتری های مضر عامل بوی بد واژن مقابله نماید. همچنین این میوه ها به مبارزه با عفونت های مجاری ادراری کمک خواهد کرد. نحوه استفاده: به سادگی از میوه هایی مانند انگور، پرتقال، لیموشیرین، لیمو، قره قاط، گریپ فروت، آناناس و غیره استفاده نمایید.  نکات مهم دیگر:  روزانه مقدار زیادی آب برای دفع سموم و باکتری های مضر از بدن تان بنوشید. نوشیدن آب زیاد به رفع بسیاری از مشکلات بدن کمک می کند. از خوردن کربوهیدرات های تصفیه شده، کافئین و نوشیدنی های شیرین (شکر تولید قارچ ها را افزایش می دهد) پرهیز کنید. از شلوارهای 100 درصد کتان (نخی) استفاده کنید تا هوا جریان داشته باشد و تهویه مناسب تری صورت گرفته و بنابراین از تعریق بیش از حد جلوگیری نماید. روزانه چند بار پد بهداشتی، تامپون یا نوار بهداشتی خود را تعویض نمایید. از محصولات معطر استفاده نکنید چون ممکن است آنها باعث ایجاد عدم تعادل pH واژن شود. اگر مشکل تان عمدتا پس از مقاربت رخ می دهد، پس از هر رابطه جنسی واژن تان را با آب و صابون ملایم شست و شو دهید. سعی کنید رابطه جنسی ایمنی داشته باشید. گاهی اوقات برخی زنان از بوی طبیعی واژن که ناشی از ترشحات آن می باشد بدشان می آید. اما بوی طبیعی واژن عادی بوده و تنها شما باید به بدن خودتان احترام گذاشته و بوی طبیعی بدن خودتان را با کمال میل قبول کنید. اگر مشکل شما شدید است یا اینکه با داروهای خانگی درمان نشد، به پزشک مراجعه نمایید.  
3 تير, 1394 - 07:17 0 Fatima
ترشحات غیر طبیعی واژن را می توان با خوراکی ها و گیاهان دارویی ساده درمان کرد.
از جمله فاکتورهایی که می تواند باعث ترشحات غیرطبیعی واژن شود عبارتند از: عدم رعایت بهداشت به عنوان مثال استفاده طولانی مدت از یک پد بهداشتی، کم خونی و دیابت. گاهی اوقات آسیب یا ضربه به واژن نیز می تواند باعث ایجاد ترشحات غیر طبیعی واژن شود. همانطور که قبلا گفته شد در اغلب موارد جای نگرانی در مورد این ترشحات غیر طبیعی وجود ندارد. با این حال اگر این مشکل برای شما ناراحتی زیادی ایجاد کرده است با دکتر خود مشاوره کنید. داروهای تجویز شده و آزاد زیادی برای درمان لکوره وجود دارد. همچنین شما می توانید با کمک برخی از داروهای خانگی ساده این مشکل خود را برطرف کنید. اگر باردار هستید قبل از استفاده از هر کدام از داروهای خانگی برای درمان لکوره با دکتر خود مشورت کنید. ما در اینجا ادامه  داروهای گیاهی موثر در درمان ترشحات غیر طبیعی واژن را ذکر می کنیم. برای مطالعه قسمت اول این مقاله اینجا کلیک کنید.   5. انجیر بر اساس طب سنتی هندی انجیر یک درمان مناسب برای لکوره می باشد. انجیر یک ملین (ضد یبوست) قوی می باشد که به حذف سموم مضر و مواد زاید بدن کمک کرده و در نتیجه منجر به کاهش لکوره می شود. نحوه استفاده: 2 تا 3 انجیر خشک را به مدت یک شب در آب بخیسانید. سپس آن را در آب له نموده و با معده خالی آن را بنوشید. همچنین شما می توانید مقدار مساوی پوست درخت انجیر و درخت انجیر هندی (Banyan) را آسیاب نموده و یک قاشق غذاخوری این پودر را با 2 فنجان آب ترکیب نموده و و از این محلول برای شست و شوی واژن خود استفاده نمایید. 6. قره قاط (زغال اخته) قره قاط دارای خواص آنتی بیوتیکی، آنتی اکسیدانی و ضد قارچی بوده و می تواند از اتصال باکتری ها به دیواره واژن جلوگیری نموده و بدین ترتیب با مشکل لکوره مقابله نماید. نحوه استفاده: روزی 2 تا 3 مرتبه تا زمانی که مشکل تان حل شود یک لیوان آب قره قاط شیرین نشده بنوشید. اگر آب قره قاط در دسترس شما نیست می توانید از قرص قره قاط استفاده نمایید. برای استفاده از دوز مناسب با دکتر خود مشورت کنید. 7. بامیه بامیه نیز یک داروی گیاهی مناسب برای درمان لکوره می باشد. ماهیت لعابدار بودن بامیه سبب شده که به حذف مخاط از بدن شما کمک کند و در نتیجه ترشحات واژن را کاهش دهد. نحوه استفاده: 100 گرم بامیه را شسته و به قطعات کوچک برش بزنید. قطعات بامیه را در نیم لیتر آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید (تا میزان آب نصف شود). سپس آن را صاف نموده و مایع به دست آمده را به 3 قسمت تقسیم کنید. هر قسمت از این محلول را با کمی عسل ترکیب نموده و روزی سه مرتبه از آن بنوشید. این درمان را تا زمانی که بهبود پیدا کنید، ادامه دهید. 8. چریش (یاس بنفش) چریش برای درمان بوی واژن (که ممکن است همراه با لکوره رخ دهد) بسیار مفید و موثر است. همچنین خاصیت ضدعفونی کنندگی چریش به مقابله با عفونت واژن، کاهش خارش و دیگر ناراحتی های مرتبط با لکوره کمک می نماید. نحوه استفاده: به اندازه یک مشت برگ چریش را در آب بجوشانید و آن را صاف نموده و اجازه دهید تا سرد شود. از این محلول روزی یک مرتبه به مدت چند هفته برای شست و شوی واژن استفاده کنید. همچنین شما می توانید یک مشت برگ یاس هندی را در ماهی تابه خشک کنید. اجازه دهید تا آن سرد شود و سپس آنها را آسیاب نمایید. 2 قاشق چایخوری این پودر را با مقدار لازم آب ترکیب نمایید تا یک خمیر حاصل شود. سپس آن را بر روی واژن و اطراف آن قرار دهید. این کار را روزی دو بار به مدت چند روز انجام دهید. 9. انار انار دارای خواص دارویی و شفابخش زیادی می باشد که در درمان لکوره موثر است. میوه، برگ و پوست انار دارای خواص دارویی می باشد. نحوه استفاده: به مدت یک ماه روزانه یک لیوان آب انار تازه بنوشید. روش دیگر اینست که 30 برگ تازه انار را با 10 عدد دانه فلفل سیاه آسیاب نمایید. خمیر حاصل را در نیم لیوان آب ترکیب نمایید. سپس آن را صاف نموده و روزی 2 مرتبه به مدت سه هفته از آن بنوشید. گزینه دیگر اینست که پوست انار را خشک نموده و آن را آسیاب کنید. 1 قاشق این پودر را با 2 فنجان آب ترکیب نمایید. از این ترکیب برای شست و شوی واژن استفاده کنید. 10. زعفران خواص ضد عفونی کنندگی و آنتی اکسیدانی زعفران به درمان لکوره کمک می کند. بعلاوه زعفران به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی عمل نموده و به افزایش سرعت بهبود بیماری کمک می کند. نحوه استفاده: یک قاشق چایخوری زعفران را در یک چهارم فنجان آب بجوشانید تا میزان آب به یک قاشق غذاخوری کاهش پیدا کند. این محلول را به سه قسمت مساوی تقسیم کنید. یک قسمت آن را با مقدار مساوی آب ترکیب کنید. این ترکیب را روزانه 3 مرتبه به مدت چند روز میل کنید. نکات اضافی:  لباس های زیر خود را هر روز با محلول آنتی بیوتیک شست و شو داده و اجازه دهید زیر آفتاب خشک شود. از پوشیدن لباس های زیر کثیف، تنگ و از جنس پلاستیک اجتناب کنید. تا زمانی که مشکل تان برطرف شود، روزانه 2 تا 3 بار لباس زیر خود را عوض کنید. روزی 2 مرتبه واژن تان و اطراف آن را با آب و صابون بشویید. بعد از دست شویی از جلو تا عقب واژن تان را به صورت کامل تمیز نمایید. از خوردن غذاهای چرب یا خشک پرهیز کنید. از خوردن قهوه و نوشیدنی های گازدار و الکلی اجتناب کنید. مصرف مایعات تان را به منظور کمک به دفع سموم افزایش دهید.        
2 تير, 1394 - 10:37 0 Fatima
شایع ترین علت ناراحتی ادراری در زنان عفونت باکتریایی مجاری ادراری می باشد
شایع ترین علت ناراحتی ادراری در زنان عفونت باکتریایی مجاری ادراری می باشد. در مردان اورتریت و شرایط خاص پروستات می تواند منجر به ایجاد این مشکل شود. دلایل شایع دیگری که ممکن است باعث ناراحتی های ادراری شوند عبارتند از: سنگ کلیه، کلامیدیا، التهاب مثانه (عفونت مثانه)، تب خال تناسلی، عفونت کلیه، التهاب پروستات، بیماری های مقاربتی (STDs)، عفونت های واژن و عفونت های قارچی (واژن).  بهداشت نامناسب و کم آبی نیز ممکن است از عوامل ایجاد این مشکل باشند. تشخیص درست به فهم علت ایجاد این مشکل و اتخاذ درمان مناسب کمک خواهد کرد. در همین حین برخی درمان های خانگی می تواند به جلوگیری و درمان درد و سوزش مرتبط با دیزوری کمک کند. در اینجا مابقی 10  داروی خانگی برای درمان سوزش ادرار را ذکر می کنیم. برای مطالعه قسمت اول این مقاله اینجا کلیک کنید.   5. ماست ساده ماست ساده، پروبیوتیک و بدون شکر برای درمان سوزش ادرار مفید می باشد. محیط کشت فعال (پروبیوتیک) از رشد باکتری های مضر جلوگیری کرده و رشد باکتری های مفید را افزایش می دهد. این امر به نوبه خود به مبارزه با هر گونه عفونتی که باعث ایجاد سوزش ادراری می شود، کمک کرده و تعادل pH واژن را حفظ می کند. نحوه استفاده: روزانه 2 تا 3 فنجان ماست ساده میل کنید. همچنین شما می توانید از اسموتی های ماست نیز استفاده کنید. همچنین شما می توانید یک تامپون یا پد بهداشتی را در ماست زده و به مدت 2 ساعت درون واژن خود قرار دهید. این کار را روزانه 2 بار تا زمانی که مشکل سوزش شما برطرف شود، انجام دهید.  6. لیمو لیمو نیز به خوبی به کاهش برخی از علایم مرتبط با ناراحتی های ادراری کمک می کند. لیمو علی رغم اسیدی بودن دارای اثر قلیایی کنندگی بر روی بدن است. بعلاوه سیتریک اسید و خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی قوی آن به جلوگیری از این مشکل سوزش ادرار می کند. نحوه استفاده: آب یک عدد لیمو را درون یک لیوان آب ولرم بریزید. 1 قاشق چایخوری عسل خام به آن اضافه کرده و به خوبی آن را ترکیب نمایید. به صورت منظم هر روز صبح با معده خالی از آن بنوشید. 7. زنجبیل خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی زنجبیل می تواند به مبارزه با عفونت که ممکن است باعث دفع ادرار دردناک شود،کمک کند. نحوه استفاده: 1 قاشق غذاخوری خمیر (له شده) زنجبیل و 1 قاشق غذاخوری عسل خام را با هم ترکیب نمایید. روزی یکبار از این ترکیب میل نمایید. روش دیگر اینست که یک قاشق غذاخوری آب زنجبیل را به یک لیوان شیر یا آب ولرم اضافه نموده و هر روز از آن بنوشید. گزینه دیگر نوشیدن روزانه 1 یا 2 فنجان چای زنجبیل می باشد. 8. خیار خیار به دلیل ماهیت ادرارآور بودن اش یک درمان قدیمی و مفید برای درمان سوزش ادرار می باشد. خیار دارای حدود 95 درصد آب بوده و بنابراین به حفظ آب بدن و دفع سموم مضر بدن کمک می کند. به علاوه خاصیت خنک کنندگی آن کمک می کند که دمای بدن نرمال شود. نحوه استفاده: 1 فنجان آب خیار و 1 قاشق غذاخوری عسل خام و 1 قاشق غذاخوری آبلیمو را با هم ترکیب نمایید و روزی 2 بار از آن بنوشید. همچنین روزانه 2 تا 3 خیار بخورید. 9. تخم گشنیز تخم گشنیز به کاهش سوزش ادرار کمک می کند. خواص ضدباکتریایی تخم گشنیز به حفاظت از مجاری ادراری در مقابل عفونت ها کمک می کند. تخم گشنیز سیستم گوارشی را از سموم مضر پاک کرده و به ادرار طبیعی کمک می کند. به علاوه آن به کنترل دمای اضافی بدن که می تواند این شرایط را بدتر کند، کمک می کند. نحوه استفاده: 1 قاشق چایخوری تخم گشنیز را به مدت چند دقیقه در 1 فنجان آب بجوشانید. سپس اجازه دهید خنک شود و آن را صاف نموده و روزی 2 بار از آن بنوشید. روش دیگر اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری پودر تخم گشنیز به 3 فنجان آب می باشد. روی آن را پوشانده و بگذارید به مدت 12 ساعت خیس بخورد. سپس کمی شکر زرد به آن اضافه نموده و آن را هم بزنید. 1 فنجان این محلول را روزی 3 مرتبه بنوشید. این درمان خانگی را تا زمانی که دردتان از بین برود ادامه دهید. 10. تخم شنبلیله بر اساس طب سنتی هندی تخم شنبلیله راه حل موثری برای درمان سوزش ادرار می باشد. با توجه به اینکه تخم شنبلیله pH واژن را تنظیم می نماید، به جلوگیری از هر گونه عفونت کمک می کند. همچنین تخم شنبلیله از تجمع سموم در بدن جلوگیری می کند. نحوه استفاده: نصف قاشق چایخوری پودر تخم شنبلیله را به یک لیوان دوغ اضافه نمایید و روزی 2 بار از آن بنوشید. روش دیگر اینست که 1 قاشق چایخوری پودر تخم شنبلیله را با یک قاشق چایخوری عسل خام ترکیب نموده و روزی 2 تا 3 بار از آن میل کنید. گزینه دیگر اینست که 1 قاشق چایخوری تخم شنبلیله را به مدت یک شب در آب بخیسانید. سپس آن را صاف نموده و نصف قاشق چایخوری عسل خام به آن اضافه کنید. با معده خالی آن را بنوشید. یکی از این راه حل ها را هر روز تا زمانی که مشکل تان برطرف شود، استفاده نمایید.