آرایش و زیبایی

16 بهمن, 1393 - 10:15 3 Fatima
نحوه ی شستشو، روش مرتب کردن و مراقبت از موها قطعا به از بین بردن الکتریسیته ساکن کمک خواهد کرد.
در فصل سرد و خشک زمستان موهای من همیشه به هوا می پرند. علاوه بر پوشیدن کلاه باید یاد بگیریم که چطور با الکتریسیته ساکن درون موها مبارزه کنیم تا موهایمان سالم و مرطوب به نظر برسند نه درهم برهم و نامرتب. نحوه ی شستشو، روش مرتب کردن و مراقبت از موها قطعا به از بین بردن الکتریسیته ساکن کمک خواهد کرد. مشروط بر این که به دقت از این روتین مراقبت مو پیروی کنید. با اندکی رطوبت بیشتر ، دیگر گرفتار موهای خشک و دارای الکتریسیته ساکن نخواهید بود.   الکتریسیته ساکن چیست؟ الکتریسیته ساکن زمانی اتفاق می افتد که بار الکتریکی در سطح یک شی جمع می شود. این وضعیت معمولا نتیجه این است که دو ماده بر روی هم دیگر ساییده می شوند. برای مثال پای شما روی فرش ساییده می شود و بعد با لمس دستگیره در یا فردی دیگر به او منتقل می شود. چه احساسی دارید؟ این همان الکتریسیته ساکن است. در هوای خیلی خشک و سرد الکتریسیته ساکن افزایش می یابد. به همین دلیل شوک های الکتریسیته ساکن بیشتر در زمستان و در هوای بسیار خشک اتفاق می افتد. به همین دلیل است که موهایتان درهم برهم می شود ، لباسهایتان آشفته به نظر می رسد و شما هر بار که به دستگیره در دست می زنید شوکه می شوید. الکتریسیته ساکن می تواند در ماه های زمستان موجب ناراحتی یا به عبارتی دردی آزار دهنده شود. وقتی هوا خشک می شود ، الکتریسیته ساکن در همه جا وجود دارد.   چطور از الکتریسیته ساکن خلاص شویم در بازار می توانیم کالاهایی را پیدا کنیم که برای از بین بردن الکتریسیته ساکن تهیه شده اند اما راه حل های سنتی زیادی نیز وجود دارد که این آزار زمستانی را کمتر می کند. برای کنترل الکتریسیته ساکن در اطرافتان می توانید از روش های زیر استفاده کنید .   در خانه دستگاه بخور: بالابردن میزان رطوبت منزل از طریق یک دستگاه بخور امکان بروز شوک های ناگهانی الکتریسیته ساکن و موهای برق دار شما را کمتر می کند. ذرات آب موجود در هوای مرطوب بار الکتریکی را سریع تر تجزیه می کنند. رطوبت بالا در خانه تان شوک های الکتریک اطراف کامپیوترها و لوازم الکترونیکی را نیز محدود خواهد کرد. این شوک ها می توانند آسیب جدی به این لوازم وارد کنند. با این روش می توانید علاوه بر برطرف کردن بار الکتریکی موها، خشکی پوست را نیز درمان کنید. می توانید دیگر روشهای درمان خشکی پوست را در اینجا مطالعه کنید.   دستگاه بخور خانگی : برای این که بدون پرداخت مبلغ زیاد هوای خانه تان را مرطوب کنید می توانید یک ظرف آب روی اجاق گاز قرار دهید. کمی دانه معطر مانند دارچین یا پوست مرکبات در آن بریزید تا یک دستگاه خوشبو کننده ی هوای ارزان قیمت نیز داشته باشید.   به طبیعت پناه ببرید: با گذاشتن گیاهان خانگی و ظرف های آب در گوشه و کنار خانه می توانید محیط زندگی خود را مرطوب تر کنید. می توانید  خودتان در منزل باغ شیشه ای یا تراریوم نیز بسازید و از رطوبت و زیبایی آن در خانه لذت ببرید.   روی لباس ها پارچه نرم کننده خشک کن یا نرم کننده لباس  با ریختن نرم کننده یا توپ های خشک کن درون ماشین لباسشویی و همراه با لباس ها الکتریسیته ساکن را از بین ببرید. این کار تماس لباس ها با یکدیگر را به حداقل می رساند. به سادگی یک پارچه نرم کننده( نوعی از نرم کننده ها هستند که به شکل پارچه بدون بافت هستند و روی سطح آنها نرم کننده و خوشبو کننده لباس وجود دارد و در هنگام خشک کردن لباس ها داخل ماشین لباس شویی قرار داده می شود تا آنها را نرم و بدون الکتریسیته سازد) روی لباس هایتان بکشید تا بار الکتریکی آن را از بین ببرد. این پارچه ها بار الکتریکی موجود در موهایتان را نیز خنثی می کنند. (بعد از این کار بوی لباس تمیز و تازه شسته می دهید) . در ده تا بیست دقیقه آخر کار خشک کن یک پارچه مرطوب در داخل لباس ها  بگذارید تا از خشک شدن خیلی زیاد لباسها جلوگیری شود. رخت آویز: برای جلوگیری از الکتریسیته ساکن لباسهایی را که روی چوب لباسی فلزی یا سیمی هستند در عرض آن حرکت بدهید. لوسیون بدن : بعداز دوش گرفتن یا حمام ، پوستتان را مرطوب کنید. لوسیون ها مانند یک مانع عمل می کنند و از تشکیل الکتریسیته ساکن جلوگیری خواهند کرد. لوسیون را به دست ها ، پاها و حتی به مقدار کم به موهایتان بزنید. لباس هایتان را به آرامی ماساژ دهید تا شوک های جمع شده در آنها را منتشر کنید. اسپری مو: روی آن لباس هایی که می تواند دچار الکتریسیته ساکن شود ( مثل دامن، شلوار، جوراب شلواری، یا جوراب)  اسپری مو بزنید .   نگهبان های خانگی بار الکتریکی :  با مخلوط کردن یک فنجان پر از مایع نرم کننده پارچه با یک بطری اسپری پر از آب می توانید یک نگهبان بار الکتریکی خانگی درست کنید. این اسپری را روی لباس های دارای با ر الکتریکی بپاشید. کفش های پاشنه پلاستیکی نپوشید: عجیب به نظر می رسد اما کفش های پاشنه پلاستیکی بار الکتریکی را جمع کرده و موجب بار ساکن در موهایتان شده و با لمس هر چیزی دچار شوک خواهید شد. از کلاه های پشمی بپرهیزید پشم  موجب اصطکاک می شود و در نتیجه الکتریسیته ساکن بوجود می آید. با کلاه های کتان یا کشمیر این مشکل را نخواهید داشت و یا اینکه زیر کلاه پشمی خود آستری از جنس ساتن بگذارید تا اصطکاک موها و کلاه از بین برود. روی فرش نگهبان خانگی الکتریسیته ساکن: گاهی بار الکتریکی ساکن روی فرش ها می تواند به قدری شدید شود که هر بار کسی یا چیزی فلزی را لمس کنید دچار شوک شوید. برای کاهش بار ساکن و جلوگیری از شوک ، از همان مخلوطی که برای لباس ها آماده کردید بر روی فرش ها نیز می توانید استفاده کنید. مخلوط را اندکی تکان بدهید و به آرامی روی فرش اسپری کنید.   در موها از شامپوی آبرسان استفاده کنید مراقبت روزانه موها برای از بین بردن بار ساکن موها را با گرفتن دوش شروع کنید. سعی کنید یک روز در میان دوش بگیرید نه هر روز.  از یک شامپوی مرطوب کننده  استفاده کنید که یکی از مهمترین محتویات آن ویتامین E باشد. یا می توانید از شامپوی بچه که کمتر موها را خشک می کند استفاده کنید. بعد از شامپو یک نرم کننده ی غلیظ مرطوب کننده به موهایتان بزنید. بگذارید نرم کننده دو دقیقه روی موهایتان بنشیند و بعد آن را آب کشی کنید. سعی کنید از نرم کننده سیلیکونی استفاده کنید. سیلیکون ساقه موهایتان را می پوشاند و بار الکتریکی آن را خنثی می کند. موهایتان را با آب گرم آبکشی کنید نه با آب داغ، آب داغ چربیهای محافظ موها را از بین می برد. بهترین دما برای آبکشی موها کمی گرمتر از درجه حرارت بدن می باشد. توجه داشته باشید که بعد از استفاده از شامپو و نرم کننده به خوبی کل موهایتان را آبکشی نمایید. زیرا شامپوها حاوی موادی هستند که باقی ماندن آنها در لابلای موها می تواند باعث خشکی و تشدید الکتریسیته در آنها شود. نرم کننده خانگی برای نرمی موها همچنین می توانید خودتان در منزل شامپوی نرم کننده بسازید. 60 سی سی روغن زیتون طبیعی را با 60 سی سی ژل آلوئه ورا و 6 قطره روغن معطر رزماری مخلوط کرده و بعد  از شامپو به موهایتان بمالید و بگذارید یک ساعت روی موهایتان بماند. روغن زیتون نرم کننده طبیعی می باشد، آلوئه ورا آبرسان بوده و رزماری باعث نرمی و لطافت پوست بدن و موها می گردد. توجه داشته باشید در هنگام استفاده از نرم کننده ها  ابتدا نرم کننده را به انتهای موها بمالید، جایی که موها زودتر خشک شده و بار الکتریکی پیدا می کنند. ماسک مو برای درمان خشکی موها آووکادو ساقه موها را مرطوب کرده و آنها را با پروتئین تغذیه کرده و قوی تر می سازد. یک عدد آووکادو رسیده را پوست گرفته و با یک قاشق چایخوری روغن جوانه گندم و یک قاشق چایخوری روغن جوجوبا مخلوط کنید. سپس این ماسک مو را به موهای تازه شسته و خیس بمالید طوری که کل موهایتان به آن آغشته شود. این کار را از ریشه موها شروع کرده و تا نوک موها ادامه دهید. موهایتان را با یک کلاه رنگ پوشانده و بگذارید 15 تا 30 دقیقه بماند، سپس موهایتان را بشویید. می توانید از دیگر ماسک های نرم کننده مو نیز استفاده کنید که دستور تهیه آنها را در اینجا بخوانید. مایونز: اگر امکان تهیه آووکادو را ندارید، می توانید از مایونز استفاده کنید. مایونز جایگزین بسیار خوبی برای آووکادو می باشد؛ به دلیل دارا بودن تخم مرغ پروتئین مورد نیاز را برای موها فراهم می کند.  مایونز را روی موهای شسته شده بمالید و بگذارید نیم تا یک ساعت روی موهایتان بماند سپس آبکشی نمایید. شستشوی نهایی  با سرکه: می توانید موهایتان را با سرکه نیز شستشو دهید. سرکه درمان خانگی بسیار خوبی برای موهای وز و مجعد می باشد. نصف یک قاشق غذاخوری سرکه را درون یک فنجان آب ریخته و به عنوان شستشوی نهایی در حمام روی موهایتان بریزید تا الکتریسیته ساکن موها را از بین ببرید. اصول اساسی مراقبت از موها را در اینجا بخوانید. یک روغن گرم بکار ببرید. هفته ای یکبار از یک روغن نرم کننده ی گرم استفاده کنید تا رطوبت موهایتان را حفظ کند.  در هنگام مصرف از توصیه های روی جعبه روغن پیروی کنید. محصولات موس را امتحان کنید با محصولات حالت دهنده موهایتان را نرم کنید.  الکتریسیته ساکن به سمت موهای خشک و سبک جلب می شود. وقتی موهای شما با هوای خشک و باردار زمستان مواجه می شود ، وزن محصولی که روی مویتان زده اید مانع از اثرات منفی بر روی موهایتان می شود. موهایتان را درست مرتب کنید تا از بار ساکن روی آن جلوگیری شود. ابتدا موس حالت دهنده را به موهایتان بزنید. موس بهتر از پماد یا ژل است زیرا پماد ظاهر بسیار چرب به موها می دهد و ژل نیز موجب خشکی بیشتر موها شده و مشکل را تشدید می کند. قبل از برس زدن موها ، برستان را با اسپری مو مرطوب کنید یک یا دو بار اسپری مویتان را بر روی برس اسپری کنید . موهایتان را از ریشه به سمت انتهای مو برس بکشید. بگذارید موهایتان در هوای معمولی خشک شود  استفاده از سشوار عوامل مرطوب کننده ی مو را از بین می برد. هر بار استفاده از سشوار موهای شما را مستعد الکتریسیته ساکن خواهد کرد. قبل از خشک کردن موها با سشوار آنها را شانه بزنید. مراقب باشید موها بعد از خشک کردن هم اندکی مرطوب باقی مانده باشد. خشک کردن بیش از حد می تواند احتمال الکتریسیته ساکن را بیشتر کند. بهترین راه دفاع در برابر الکتریسیته ساکن این است که بگذارید موهایتان در هوای معمولی خشک شود.   بعد از خشک کردن موها بالای سرتان اسپری آب بپاشید برای جلوگیری از ایجاد الکتریسیته ساکن به محض خشک شدن مو ذرات ریز آّب بر روی موها بپاشید برای این کار از یک بطری اسپری استفاده کنید تا بالای سرتان را اندکی آب بپوشاند. یک بطری اسپری را آب گرم پر کنید و بعد یک قاشق غذاخوری نرم کننده در آن بریزید. خوب تکان بدهید و این بطری را همراه خود ببرید تا هر زمانی که گرفتار الکتریسیته ساکن شدید از آن استفاده نمایید. این اسپری مانند وزنه بر روی سرتان عمل خواهد کرد. فقط کمی از مایع را روی دست خود بریزید و به آرامی روی موها بکشید.   با پارچه نرم کننده  روی موهای خشکتان بزنید. یک پارچه نرم کننده معمولی خشک کن یا یک پارچه پنبه ای مرطوب را همراه خود داشته باشید. این پارچه ها روی لباس ها را با لایه بسیار نازکی نرم کننده پارچه می پوشانند تا دیگر الکتریسیته ساکن نداشته باشند. همین کار را هم با موهای شما می کند. فقط موهایتان را از فواصل دو نیم سانتی  جدا کنید. پارچه را روی آن بپیچید و روی آن قسمت سنجاق بزنید. برای داشتن موهای نرم تر و درخشان تر پارچه را از ریشه به سمت پایین مو بکشید.   برس موی طبیعی به جای استفاده از برس های نایلونی از برس های موی طبیعی استفاده کنید. برس های پرزنایلونی واقعا موها را درگیر الکتریسیته ساکن می کند زیرا الکتریسته ساکن بیشتری را به موهایتان انتقال می دهد. استفاده از برس موی طبیعی خنثی است و می تواند به مرتب تر کردن موی شما کمک کند بدون این که خطر گرفتار شدن در بار ساکن را برایتان داشته باشد.    
15 بهمن, 1393 - 13:08 4 Fatima
با افزایش سن لایه خارجی پوست نازک شده و تولید کلاژن در پوست کاهش می یابد.
وقتی با بالاتر رفتن سن چین و چروک ها بیشتر و بیشتر می شوند ، بعضی از مردم تا جای ممکن از قرار گرفتن در مقابل آینه می پرهیزند. چین و چروک توسط پوست های نازک و  افتاده ایجاد می شود. آنها معمولا در صورت ، گردن ، پشت دست ها و بالای بازو دیده می شوند. وقتی کلاژن و الاستین بافت همبند پوست ضعیف شده و در اثر تغییرات فیبروبلاست هایی که کلاژن و الاستین تولید می کنند تجزیه می شوند، بروز چین و چروک پوست به عنوان بخشی از روند طبیعی سالخوردگی رخ می دهد. چروک های زودرس یا بیش از حد ممکن است در اثر عواملی مانند قرارگرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید یا محیط خشن ، سیگار، استفاده از برخی داروهای خاص، استرس بیش از حد ، کاهش وزن ناگهانی ، کمبود ویتامین E و سابقه ژنتیک رخ دهد. چروک ها نشانه های غیرقابل اجتناب پیری اند و نمی توانیم از آنها بپرهیزیم مگر این که تحت عمل جراحی ، لیزر یا لایه برداری های شیمیایی قرار بگیریم ، اما این روش ها گران قیمت هستند و تنها ظاهر این چروک ها را کمتر نشان می دهند. طبیعت برای آنچه می خواهیم راه دارد و تا وقتی که بدانیم بدنبال چه هستیم می توانیم درمان های خانگی را در کابینت های آشپزخانه مان پیدا کنیم. متاسفانه هنگامی که پوست پیر می شود کلاژن خود را از دست می دهد . کلاژن مهم ترین پروتئین پوست است که مسئول ایجاد سطحی نرم و سفت بر روی پوست می باشد. این وضعیت همه را مستعد بروز خطوط ریز و پوست افتاده و توخالی می کند که عمدتا در صورت ظاهر می شود. تاثیر پیری بر روی لایه بیرونی پوست بسیار زیاد است . علاوه بر نازک شدن لایه پوست ، در کاهش تولید کلاژن نیز موثر است. با این همه عوامل مختلف چگونه می توان از بروز چین و چروک های پوست خودداری کرد؟   در حالی که ژن ها نقش مهمی در روند پیری دارند ، اقدامات شما می تواند سرعت و میزان آسیب این فرایند را کنترل کند. کنترل را به دست بگیرید و ماسک صورت ارزان قیمت موز را امتحان کرده و یا 30 ثانیه هر روز صبح صورت خود را ماساژ بدهید تا از بروز چین و چروک های ریز جلوگیری شده و آنها را ترمیم نمایید. درمان های خانگی دیگری  نیز وجود دارد که به کاهش چین و چروک های پوست کمک کرده و از شکل گیری چروک های جدید جلوگیری می کند. در این جا به 22 مورد از درمان های چین و چروک پوست اشاره می کنیم: 1. ماسک ضد چروک روغن زیتون روغن زیتون یک روغن ماساژ بسیار عالی برای پوست شماست. منبع سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و E که با آسیب ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه می کند. درمان خشکی پوست با روغن زیتون ماساژ منظم پوست مناطق مبتلا با روغن زیتون موجب رطوبت رسانی ، ترمیم و حتی بازسازی سلول های پوست می شود. وقتی روغن به اعماق پوست نفوذ می کند موجب حفاظت از پوست و نگهداری رطوبت آن می شود. گزینه دیگر مخلوط کردن چند قطره عسل با چند قطره روغن زیتون و گلیسرین است ، این مخلوط را دو بار در روز به پوست خود بمالید. با این کار سلول های مرده از بین رفته و پوست آویزان ، سفت می شود. از بین بردن چروک های دور چشم با ماسک روغن زیتون 6 تا 8 لیوان آب بجوشانید. آب داغ را درون یک ظرف بزرگ بریزید. روی آن ظرف خم شوید و یک حوله روی سرتان بیندازید تا زیر آن بخار جمع شود. 5 تا 15 دقیقه در این حالت بمانید تا پوستتان بخور بگیرد. مقدار کمی روغن زیتون را روی پوست مرطوب شده تان ماساژ دهید. روغن را با حرکات مداوم از سمت چانه به سمت تمام صورت ماساژ دهید. روغن را به آرامی اما مداوم بر پوست استفاده کنید و مراقب ورود آن به چشم باشید . از نوک انگشتان برای حرکت دایره ای بر روی پوست استفاده کنید و پیشانی ، گیجگاه ها را به سمت پایین صورت ماساژ بدهید و دوباره به سمت بالا برگردید. در هر طرف بینی یک انگشت یکی از دست ها را بگذارید . انگشتان را به حالت دایره شکل در آن نقطه حرکت دهید. بعد 1 سانتی متر به طرف بیرون حرکت کرده و دوباره حرکت دایره ای را تکرار کنید. این کار را آنقدر تکرار نمایید که به گوش ها برسید. ضمنا شما می توانید پوستتان را با روغن نارگیل ، روغن شترمرغ ، روغن بادام یا  روغن ویتامین E ماساژ دهید تا از بروز چین ها جلوگیری شود.  ماسک روغن زیتون و آووکادو برای پاکسازی و نرمی پوست 2. ماسک ضد چروک شنبلیله دانه ها و برگ های شنبلیله و حتی روغن آن به عنوان یک پادزهر برای مشکلات مختلف پوست از جمله چین و چروک موثر است. برگ های آن سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی است که به سادگی توسط بدن جذب می شود و در صورت استفاده منظم موجب ترمیم چروک ها و خطوط ریز صورت می گردد. شنبلیله می تواند باعث افزایش شیر مادران در دوران شیر دهی نیز گردد. یک مشت برگ شنبلیله تازه را چرخ کنید تا خمیر غلیظی به دست بیاید. این خمیر را روی صورت بگذارید و تا صبح روی صورتتان نگه دارید. صبح با آب ولرم صورت خود را شستشو دهید.  استفاده از شنبلیله برای سفتی سینه ها و درمان افتادگی سینه ها  ضمنا می توانید صورتتان را با آبی که تخم شنبلیله در آن جوشانده شده نیز بشویید و یا روغن شنبلیله را روی چین و چروک های ظریف پوست ماساژ دهید. ماسک پودر شنبلیله برای برجته و خوش فرم شدن سینه ها 3. ماسک ضد چروک آلوئه ورا گیاه آلوئه ورا حاوی اسید مالیک است که با تقویت خاصیت کشسانی پوست به کاهش چین های پوستی کمک می کند. داشتن گیاه آلوئه ورا در خانه و یا کاشت آن در باغچه آسانتر و ارزان قیمت تر از خرید ژل است . زیرا بعد از بریدن یا کندن برگ از پایه، گیاه مجددا رشد می کند. آفتاب سوختگی یکی از سریع ترین راه های آسیب و ایجاد چین و چروک پوست است . بنابر این مالیدن ژل روند درمان را سریع تر کرده و با ویژگی های ضد التهابی خود آن را درمان می نماید.ماسک آلوئه ورا و آووکادو مخصوص پوستهای خشک و حساس به سادگی یک برگ آلوئه ورا را از گیاه ببرید و ژل آن را خارج کنید. ژل تازه را روی پوست تان بمالید و 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. با آب ولرم آن را بشویید. از بین بردن جای جوش با آلوئه ورا  همچنین استفاده از آلوئه ورا بر روی پوست گونه باعث برجسته شدن و پر شدن گونه ها می گردد. گزینه دیگر مخلوط کردن یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا با محتویات یک کپسول ویتامین E می باشد. مخلوط را به قسمت های دارای چین و چروک بمالید. بعد از نیم ساعت آن را با آب ولرم بشویید. درمان لکه های پوستی با روغن ویتامین E 4. شربت ضد چروک زنجبیل زنجبیل به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های فراوان یک درمان عالی برای رفع چین و چروک پوست است. علاوه بر آن به جلوگیری از تجزیه الاستین که از دلایل اصلی چروک پوست است، کمک می کند. کاربرد زنجبیل در تهیه ماسک های خانگی صورت یک نوک قاشق زنجبیل آسیاب شده را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. هر روز صبح از این مخلوط بخورید. شما می توانید دوبار درروز چای زنجبیل بنوشید. 5. ماسک ضد چروک موز موز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی است که با عوامل بروز چین و چروک پوست مبارزه می کنند. استفاده از این درمان خانگی دو بار در هفته پوست شما را جوانتر کرده و چین های موجود را به روش طبیعی درمان می نماید. ویتامین A به ازبین رفتن لکه ها و نقاط تیره رنگ پوست کمک می کند در حالی که ویتامین B از پیری جلوگیری کرده و پتاسیم نیز سلولهای پوست را آب رسانی می کند. ویتامین E به عنوان محافظ شناخته می شود زیرا قدرت زیادی در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد داشته و مقاومت پوست دربرابر آسیب اشعه ماورای بنفش را تقویت می کند. دو موز پوست کنده را له کنید تا به شکل خمیری غلیظ درآید. این خمیر را روی مناطق چین خورده ی پوست بمالید. آن را حداقل نیم ساعت روی پوست نگاه دارید و بعد با آب ولرم بشویید. بعد کمی مرطوب کننده روی پوست بزنید. استفاده از پوست موز در درمان لکه های نیره پوست روش دیگر این است که از مخلوط موز نرم شده و آووکادو همراه با کمی عسل استفاده کنید. آن را روی پوست بمالید ، 20 دقیقه نگاه دارید و بعد با آّب بشویید. ماسک آووکادو و موز مخصوص پوستهای خشک برای از بین بردن سلولهای مرده پوست و جلوگیری از چین و چروک یک موز را با یک قاشق چایخوری آب پرتقال و یک قاشق چایخوری ماست مخلوط کنید و آن را 15 تا 20 دقیقه روی پوست بگذارید. 6.ماسک ضد چروک بادام بادام ها منابع عالی فیبر ، ویتامین E ، آهن ، روی ، کلسیم ، اسید فولیک و اسید اولئیک هستند که ترکیبشان روند پیری را به تاخیر انداخته و چروک های پوست را درمان می کند. ماسک بادام  و شیربرای روشن شدن و شفافیت پوست چند بادام را شب در مقداری شیر خیس کنید. صبح پوست بادام ها را بیرون بیاورید و بادام ها را چرخ کنید تا به شکل خمیری غلیظ درآیند. آن را روی پوست خود و حتی زیر چشم ها بگذارید تا از سیاهی دور چشم خلاص شوید.  این خمیر را 20 تا 30 دقیقه روی پوست نگه دارید و بعد با آب ولرم بشویید. برای رسیدن به بهترین نتیجه ممکن این کار را هر روز انجام دهید. ماسک بادام و عسل برای درمان لکه های تیره پوست شما می توانید پوست خود را با روغن بادام ماساژ دهید تا روند پیری آن به تاخیر بیفتد. 7. ماسک ضد چروک خیار خیار حاوی ویتامین های B1, B2, B3, B5, B6 ، اسید فولیک ، ویتامین C ، کلسیم ، آهن ،منیزیوم ، فسفر ، پتاسیم و روی است. پوست را سفت ، روشن و شاداب کرده و مانع از افتادگی آن می شود در عین حال مانع از خشکی ، پوست پوست شدن یا ترک پوست می شود. طیف گسترده ویتامین های آن به حفاظت از التهاب کمک کرده و رادیکال های آزاد را که به عنوان عامل پیری زودرس شناخته شده اند ، خنثی می کند. یک خیار بزرگ را رنده کنید. آن را در آّبکش بگذارید تا آب آن خارج شود. آب خیار  بگذارید آب خیار درون یک ظرف جمع شود . با انگشتتان خیار رنده شده را فشار دهید تا همه مایع داخل آن خارج گردد. از یک پنبه استفاده کنید و تمام صورتتان را با آب خیار آغشته نمایید. بگذارید به مدت 30 دقیقه روی پوست بماند و بعد آن را بشویید. این پروسه را هر روز تکرار کنید. ظرف چند روز نتیجه آن را خواهید دید.آب خیار باعث درمان جای جوش نیز می گردد. نصف یک خیار را با چند برگ نعناع به حالت پوره در آورید با نیم فنجان ماست چکیده مخلوط کرده و در یخچال بگذارید تا خنک شود. یک ماسک عالی برای آبرسانی به صورت آماده کرده اید.ماسک آب خیار و هندوانه برای شفافیت پوست 8.ماسک  ضد چروک سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین  برای ترمیم و رشد بافت ، پتاسیم برای حفاظت از رطوبت سلول های پوست ، فیبوفلاوین برای حذف سموم و رادیکال های آزاد عامل چین و چروک و منیزیوم  برای کند کردن روند پیری و شفاف کردن پوست است. سفیده تخم مرغ همچنین دارای لیزوزیم است که دیواره سلول  باکتری های عامل آکنه را هضم می کند. ماسک سفیده تخم مرغ برای از بین بردن جای جوش سفیده و زرده یک تخم مرغ را از هم جدا کنید و سفیده را آنقدر هم بزنید که کف کند. سفیده ی کف مانند را با انگشتان خود بر روی پوست صورت خود بمالید. سفیده تخم مرغ را حداقل 30 دقیقه یا تمام شب روی صورت خود نگه دارید . با آب سرد آن را آب بکشید تا پوستی نرم ، صاف و سفت آشکار شود. یک سفیده تخم مرغ را با یک قاشق چایخوری آب لیموی تازه و نیم قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید تا از فواید ضد میکروبی و ضد باکتریی عسل و خاصیت سفت کنندگی آب لیمو برای مبارزه با باکتری ها نیز بهره مند شوید. کسانی که پوست چرب دارند بیشترین بهره را از محتویات سفیده تخم مرغ می برند. این ماده به سفت شدن ، جوانی و جمع شدن سوراخ های پوست ناشی از سبوم یا چربی مترشحه از پوست کمک می کند. 9. ماسک ضد چروک روغن نارگیل روغن نارگیل سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند از تشکیل رادیکال های آزادی که یکی از علل اصلی پیری زودرس می باشند جلوگیری نماید. روغن نارگیل یکی از نرم کننده و مرطوب کننده های طبیعی پوست است که حاوی ماده نرم کننده ای می باشد که به کاهش چروک های موجود در پوست نیز کمک می کند. هر شب قبل از خواب به پوست خود روغن نارگیل بزنید تا خطوط ریز و چروک ها در چهره تان کمتر شود. 10.ویتامین C موضعی هنگامی که جوان هستید پوست شما سرشار از این ویتامین حیاتی است. به هر حال با پیرشدن این ماده کم می شود اما هنوز هم به آن نیاز دارید و به نقل از انستیتوی ملی سلامت نقش مهمی در حفظ سلامت و خاصیت ارتجاعی پوست ایفا می کند. با استفاده از مکمل خوراکی یا یک کرم موضعی ویتامین C می توانید سطح ویتامین C پوستتان را بالا نگاه دارید تا به ترمیم آسیب ناشی از اشعه خورشید از جمله تغییر رنگ یا خطوط ریز کمک نماید. عارضه جانبی نادر این ویتامین خشکی یا پوست پوست شدن است که با استفاده از یک مرطوب کننده روی کرم ویتامین C می توان از آن جلوگیری کرد. 11.مواد معدنی سلنیوم می تواند به عنوان یک درمان پیشگیرنده از چروک پوست استفاده شود و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. این عنصر رادیکال های آزاد موجود در پوست  را قبل از ایجاد آسیب خنثی کرده و خاصیت کشسانی پوست را که در اثر افزایش سن کاهش می یابد ، حفظ می کند. مس یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که برای تشکیل کلاژن ، الاستین و حفاظت ساختمان پوست لازم است. توصیه نمی شود که مس را به صورت مکمل استفاده کنید زیرا این عنصر به میزان بسیار کم مورد نیاز است اما به نقل از WebMD کرم های حاوی پپتیدهای مس به بهبود شفافیت پوست ، کاهش خطوط ریز ، چروک ها و آسیب ناشی از نور کمک می کند. روی: اگر مستعد ابتلا به آکنه یا جوش صورت باشید مصرف روی نیز اهمیت دارد زیرا به پاکسازی پوست و کاهش تولید چربی کمک می کند. ضمنا به درمان جوشگاههای باقی مانده از آکنه یا زخم های دیگری که در پوست دیده می شود نیز کمک خواهد کرد.   12.مواد غذایی فوق العاده پوست شما ترکیبی از پروتئین ها ، آب و چربی هاست و برای تجدید ذخایر خود نیاز به غذای سالم دارد. بادام ها با ویتامین E چربی های پوست را آب رسانی کرده و تقویت می کنند و آنتی اکسیدان های قوی آن مانع از آسیب ناشی از اشعه ماورای بنفش می شود.  بلوبری  ترکیبی سرشار از آنتی اکسیدانها و ویتامین C است که محافظ کلاژن است. گوجه فرنگی نیز سرشار از ویتامین C است اما ماده مهم دیگری به نام لیکوپن نیز دارد که از پوست در برابر آسیب ناشی از نور خورشید حفاظت کرده و سیستم عروقی را بهبود می بخشد و درخششی طبیعی به پوستتان می دهد که ناشی از خونرسانی مناسب است. 13.خواب ابریشمی رو بالشی های جنس ساتن یا ریز بافت ارزش خرید دارند زیرا مانع از بروز چروک های پوست می شوند. وقتی ما یک سوم عمرمان را در خواب می گذرانیم ، داشتن یک جای راحت و نرم برای پوست می تواند مقاومت پوست را بیشتر کرده و یا ایجاد چین و چروک کند.  آکادمی پوست امریکا  پیشنهاد می کند که به پشت بخوابید تا از بروز چروک های مخصوص ساعات خواب بر روی صورت جلوگیری شود. خوابیدن به پهلو چروک روی گونه و چانه را افزایش داده و خوابیدن روی صورت موجب پیدا شدن چین بین ابروها می شود. تاثیر روبالشی و نحوه خوابیدن بر ایجاد چین و چروک پوست   14.ماساژ صورت با روش های فشار درمانی(نوعی تکنیک ماساژ)  خودتان به خودتان ماساژ بدهید. با استفاده از انگشت اشاره و انگشت میانی یک دست 20 حرکت چرخشی بین ابروهایتان داشته باشید. به مدت ده ثانیه روی هر یک از گیجگاه ها فشار ملایمی وارد کنید وبعد  10 ثانیه دیگر در حالی که دندان های تان را اندکی به هم فشار می دهید به مفصل آرواره انرژی بدهید. این کار موجب نرم شدن پوست و تسکین عضلات از حرکات ریز غیر ضروری میشود که در اثر تنش و استرس منجر به چروک پوست خواهند شد.   15.ماسک آب لیمو و عسل یک درمان ساده برای کاهش چروک های پوست قبل از این که از خانه بیرون بروید ، آرایش کنید یا صورت خود را بشویید ، رطوبت آبلیمو و عسل است. یک لایه نازک از آب لیموی مخلوط شده با عسل را ده دقیقه روی پوست خود بگذاریدتا پوستتان سفت شود. بعد آن را آب بکشید تا تازگی و بوی خوشایندش را احساس کنید. عسل حاوی ماده ای است که از رطوبت سلول های پوست حفاظت می کند و لیمو نیز تولید کلاژن پوست را تقویت می نماید. ماسک لیمو و عسل برای درمان لکه های پوستی   16.پاکسازی با آب میوه ها پوست با ویتامین ها ، مواد معدنی و آب رسانی کار می کند. بنابر این چه چیزی برای پوست بهتر از درمان با همان چیزهایی است که نیاز دارد. آب میوه ها در یک برنامه سه روزه پاکسازی استفاده می شوند که حاوی بهترین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز پوست در میوه ها و سبزیجات می باشندمی توانید  فهرستی از انواع آب میوه ها ،  اسموتی ها، پوره ها و شیک ها را پیدا کرده و آنها را در منزل تهیه کنید، این آبمیوه ها تشنگی شما را برطرف کرده و در عین حال مواد لازم برای مبارزه با چروک را در اختیار پوستتان قرار می دهد. انواع آبمیوه خوشمزه با اسفناج طرز تهیه اسموتی هایی برای درخشان شدن پوست   17. ماسک ضد چروک پودر شیر و عسل دو قاشق غذاخوری عسل ، چهار قاشق غذاخوری پودر شیر و دو قاشق غذاخوری آب گرم بردارید. همه را با هم مخلوط کنید. آن را روی صورت خود قرار داده و 10 دقیقه صبر کنید. آن را کاملا بشویید. عسل موجب درخشش پوستتان می شود در حالی که شیر پوستتان را نرم تر و عاری از چین و چروک خواهد کرد. 18.چای سبز برگ های چای سبز  حاوی 400 نوع ماده شیمیایی است که از همه مهمترکاتچین ها ، ترکیبات روغن های اروماتیک، کربوهیدرات ها، پروتئین ها ، اسیدهای آمینه ی متنوع ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، پکتین و غیره می باشند. چای یک نوشیدنی سالم طبیعی است علاوه بر آن می تواند پوست را سالم و درخشان نگاه دارد و بروز چروک در صورت را درمان کرده یا به تاخیر بیندازد و مانع از بیماری های مختلف پوست شود. 19. ماسک ضد چروک هویج هویج ها سرشار از ویتامین A هستند که تولید کلاژن را تقویت کرده و به نرمی بیشتر پوست کمک می کند. دو یا سه هویج بزرگ را در آب بجوشانید تا نرم شوند. آنها را با کمی عسل در مخلوط کن بریزید تا حالت خمیری پیدا کنند. مستقیما بر روی پوست بگذارید و حدود نیم ساعت صبر کنید و بعد با آب ولرم بشویید. گزینه دیگر ترکیب مقدار مساوی آّب هویج با عسل هر صبح و عصر است. شما می توانید این محلول را ده دقیقه روی پوست بگذارید و بعد بشویید. روش دیگر این است که در رژیم غذایی خود هویج خام را فراموش نکنید.   20.آب لیمو ترش آب لیمو سرشار از اسید سیتریک است که به عنوان یک لایه بردار قوی عمل کرده و به خلاص شدن از سلولهای مرده پوست کمک می کند. ضمنا عامل پاک کننده ی عمیق و قابض است که به از بین رفتن لکه های پوستی نیز مانند چروک های پوست  ، خطوط ریز و دیگر نشانه های پیری مانند کبودی دور چشم کمک خواهد کرد. خواص لیمو ترش و تاثیر آن بر زیبایی پوست و مو به آرامی مقدار کمی آّب لیمو را بر روی پوست صورت ماساژ دهید. آن را 5 تا 10 دقیقه نگاه دارید و بعد با آب بشویید. دو یا سه بار در روز این کار را انجام بدهید. روش دیگر این است که یک قاشق چایخوری ماست ، عسل و روغن ویتامین E و آب لیمو را مخلوط کنید. آن را روی پوست صورت قرار دهید و بعد از 15 تا 20 دقیقه با آّب بشویید. 21.ماسک ضد چروک آناناس آناناس حاوی آنزیم هایی است که خاصیت کشسانی پوست را تقویت کرده ، پوست را مرطوب نموده و به حذف سلول های مرده پوست نیز کمک می کند. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ، فیبر و ویتامین هایی است که سلامت پوست را تضمین می کنند. گوشت آناناس را به آرامی روی منطقه مبتلای پوست ماساژ دهید.  بگذارید برای 20 دقیقه روی آن بماند تا خشک شود. بعد با آب گرم یا سرد آب بکشید. آب آناناس سبز را هر روز به مدت 5 دقیقه روی پوست گذاشته و بعد بشویید. این کار برای درمان کبودی دور چشم ها نیز مفید است. 22.آب نوشیدن آب یکی از ساده ترین و موثرترین درمان های خانگی برای درمان چروک های صورت است. آب بدن را شاداب نگاه می دارد و رطوبت پوست را حفظ می کند. وقتی بدن دچار کم آّبی باشد پوست ما تیره تر به نظر می رسد. مطمئن باشید که آّب سالم و تصفیه شده می نوشید زیرا آب های تصفیه نشده مواد شیمیایی در خود دارند که می تواند به مرور زمان به پوست شما آسیب بزند. روزانه حداقل دو لیتر آب بنوشید. صبح ها یک لیوان آب بنوشید و روز خود را با آن شروع کنید و بعد در تمام طول روز یک بطری آّب در کنار خود داشته باشید. از مصرف الکل و نوشیدنی های کربنات دار خودداری کنید.   رهنمودهای دیگر میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید را محدود کنید مخصوصا وقتی آفتاب تند باشد. استرس را مدیریت کرده و کاهش دهید زیرا استرس مزمن پیری پوست را تشدید می کند. سیگار را ترک کنید زیرا به کلاژن پوست آسیب زده و موجب چروک زودرس پوست می شود. غذاهای سرشار از ویتامین C بیشتری مصرف کنید مانند پرتقال ، بلوبری، گریپ فروت ، آناناس ، بروکلی ، فلفل دلمه ای ، اسفناج و کلم. ویتامین C  تشکیل کلاژن را تقویت کرده و با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3  نیز به حفظ جوانی پوست کمک می کند. خواب خوبی داشته باشید و سعی کنید به پشت بخوابید تا مانع از بروز خطوط خواب در چهره تان شوید . حالات چهره تان را کنترل کنید مانند اخم کردن یا چشمک زدن زیرا این حرکات موجب اضافه کاری عضلات صورت می شود. پیری یک پدیده ی طبیعی است که منجر به تشکل چین و خطوط ریز در پوست می شود. اما این درمان ها به شما کمک خواهد کرد تا این پروسه را به تاخیر بیندازید. شما سالهای پیش روی زیادی  را می توانید جوانتر به نظر برسید.    
6 بهمن, 1393 - 15:19 34 Fatima
می توانید برای برطرف کردن این لکه ها و مراقبت همزمان از پوست تان به مادر طبیعت پناه ببرید.
لکه های پوستی می توانند بصورت  تغییر رنگ پوست یا لکه های تیره بروز کنند، که عموما بوسیله آکنه یا جوش های پوستی  ایجاد می شوند. ضمنا ممکن است ناشی از عدم تعادل هورمونی ، ژنتیک ، مراقبت نادرست از پوست، رژیم غذایی نامناسب ، آفتاب سوختگی و پیری نیز باشند. جوش های سرقرمز ، سر سیاه یا سرسفید هم در گروه لکه های پوستی جای می گیرند که در اثر بسته شدن منافذ پوست بروز می کنند. لکه های  ناخوشایند در هر جایی از بدن ممکن است ظاهر شوند اما بیشتر در صورت ، گردن ، شانه ها و پشت رایج هستند. بازار پر شده از محصولاتی که برای مبارزه با این لکه های پوستی ساخته شده اند اما  این محصولات اغلب گران قیمت و شیمیایی هستند. شما می توانید برای برطرف کردن این لکه ها و مراقبت همزمان از پوست تان به مادر طبیعت پناه ببرید. درمان های طبیعی برطرف کردن لکه های پوستی را حداقل به مدت دو هفته ادامه بدهید تا به نتایج دلخواه برسید. در رابطه با لوازم آرایشی ، از لوازمی استفاده کنید که موجب مسدود شدن منافذ پوستی نشوند. رعایت این نکته کمک بسیار زیادی به جلوگیری از لکه های پوستی خواهد کرد.   علل و نشانه های لک های پوستی همانطور که قبلا گفته شد  جوش ، آکنه ، اگزما ، جوش های سرسیاه  و سرسفید ،  آلرژی ها ، خال ها و نقاط سالخوردگی و دیگر عارضه های مشابه پوستی و عفونت های پوست همگی از علل لک های صورت هستند. تغییرات هورمونی ، استرس ، آفتاب سوختگی و عوامل زیست محیطی مانند آلودگی هوا خطر تشدید این مشکل را نه فقط در صورت که در تمامی بخش های بدن نیز افزایش می دهند. عواملی مانند شرایط آب و هوای خشن ، چربی بیش از حد پوست و استفاده از محصولات آرایشی مانند کرم ها و دیگر محصولات مشابه حاوی مواد شیمیایی نیز در بروز این لکه ها نقش دارند. به خصوص زنان بیشتر مستعد بروز لک در صورت و پوست هستند که علت آن نوسانات هورمونی دوران بلوغ ، قاعدگی ، بارداری و یائسگی می باشد. لکه های خاص صورت مانند لکه های همانژیوم که حاوی عروق متسع عمیق در پوست می باشند در اثر وراثت ژنتیکی ایجاد می شود. این لک ها معمولا در هنگام تولد وجود دارند و در تمام طول زندگی باقی می مانند. اصولا لکه های صورت نشانه ها یا لک هایی از رنگدانه های تیره روی پوست هستند. صورت وگردن مستعدترین نقاط برای این عارضه اند. هر چند لک ها در پشت یا روی زبان هم ممکن است دیده شوند.                     1.آب لیموترش آب لیمو به عنوان یکی از درمان های خانگی عالی برای روشن کردن پوست به کار می رود که نقاط تیره و زیادی رنگدانه های پوست را به دلیل خاصیت سفید کنندگی کاهش می دهد. اسید سیتریک زیاد آن پوست را نازک می کند ، چربی اضافی پوست را گرفته و باکتری های عامل آکنه را از بین می برد. ضمنا منافذ درشت پوست را جمع کرده و آن را نرم تر می کند. دیگر خواص زیبایی لیمو ترش را در اینجا بخوانید. روش دیگر این است که یک چهارم قاشق چای خوری آب لیموترش تازه  را با عسل طبیعی مخلوط کنید و آن را روی پوست بمالید. بعد از 15 تا 20 دقیقه آن را بشویید. این کار را چند بار در هفته برای یک ماه یا تا مدت بهبودی ادامه دهید. ​ ضمنا شما می توانید آب لیمو و آب گوجه فرنگی را به نسبت مساوی مخلوط کنید. برای شفاف کردن بیشتر پوست ( ماسک های شفاف کننده پوست) می توانید یک قاشق جوی دو سر به مخلوط اضافه کنید. این مخلوط را روی بخش های مبتلا بمالید . بعد از 15 دقیقه آن را با آب بشویید. این کار را به مدت یک ماه و یا تا زمان مشاهده نتایج رضایت بخش ، هر روز یا سه تا چهار بار در هفته انجام دهید.  ​ 2.آب گوجه فرنگی گوجه فرنگی که سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان هاست یک محلول عالی برای داشتن پوستی روشن و عاری از لک می باشد.  ضمنا منافذ درشت پوست را به علت خاصیت قابض آن جمع می کند. گوجه فرنگی به دلیل لیکوپن بالایی که دارد در کاهش آفتاب سوختگی بسیار مفید است. پوستتان را با گوشت گوجه فرنگی ماساژ بدهید. 10 الی 15 دقیقه صبر کنید و بعد آن را با آب سرد بشویید. این روش ساده را هر روز به مدت چند هفته و یا تا رسیدن به نتایج دلخواه ادامه دهید. ​ برای داشتن پوستی شفاف و سالم هر روز در رژیم غذایی تان از گوجه فرنگی تازه استفاده کنید. 3.سرکه سیب سرکه سیب سرشار از اسیدهای هیدروکسی آلفا بوده و از این رو نقاط تیره و لک ها را روشن می کند. علاوه بر آن به تعادل PH پوست کمک می کند و چربی اضافه آن را کاهش داده و منافذ بسته را باز می کند. به علت خاصیت ضد التهابی و آنتی باکتریال سرکه سیب مانع از بروز آکنه می شود. روشهای از بین بردن آکنه یا جوش صورت یک قسمت سرکه سیب را با سه قسمت آب مخلوط کنید. اگر خیلی تند به نظر می رسد می توانید میزان آب را افزایش دهید. یک پنبه داخل این محلول برده و آن را روی قسمت های مبتلا قرار دهید. 10 تا 15 دقیقه بعد با آب بشویید. دو تا سه بار در روز تکرار کنید تا لکه ها کمرنگ شوند. ​4.سیب زمینی آب سیب زمینی حاوی نشاسته است که به کاهش رنگدانه ها کمک می کند. رفع  گودی و تیرگی دور چشم با سیب زمینی  یک سیب زمینی کوچک را پوست بگیرید و رنده کنید. با استفاده از صافی کاغذی یا یک صافی ریز آب سیب زمینی را بگیرید. یک پنبه داخل آب سیب زمینی کرده و آن را روی پوست بمالید. بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را با آب بشویید. این کار را هر روز به مدت یک ماه و یا تا وقتی که به نتیجه دلخواه برسید ادامه دهید. ​ 5.ماسک گِل سرشور این گِل که نام دیگر آن خاک رُس چربی زدا یا خاک رُس رنگ زدا  است برای لایه برداری از پوست و برداشتن سلول های مرده و خلاص شدن از لکه ها بسیار عالی است.  چربی اضافی پوست راجذب می کند و اثر روشن کننده ی پوست دارد. ماسک ها و اسکراب های لایه بردار پوست به میزان کافی گلاب، چای سبز ، آب خیار ، آب لیمو یا فقط آب ساده را با دو قاشق غذاخوری از گِل سرشور مخلوط کنید تا خمیر نرمی بدست بیاید. آن را روی پوست بمالید . بعد از 15 تا 20 دقیقه آن را بشویید. ​ شما می توانید یک قاشق چایخوری آب گوجه فرنگی و پودر چوب صندل را با دو قاشق غذاخوری گِل سرشور مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست بیاید. آن را به طور یکسان روی پوست بمالید و بعداز 20 دقیقه بشویید. ​ این روش های درمانی را می توانید یک یا دوبار در هفته به کار ببرید تا به نتیجه دلخواه برسید.   6.آلوئه ورا ژل آبدار آلوئه ورا  حاوی پلی ساکاریدهایی است که رشد سلولهای تازه را تحریک کرده و به ترمیم جوشگاه ها و لکه های پوستی کمک می نماید.  ضمنا خواص ضد التهابی دارد که در درمان  طبیعی آکنه نیز مفید است. ماسک آلوئه ورا با آووکادو مخصوص پوستهای خشک و حساس ژل آلوئه ورای تازه را از یک برگ آلوئه ورا بگیرید و آن را روی پوست بمالید. صبر کنید تا کاملا خشک شود و بعد آن را بشویید.  برای یک ماه یا بیشتر هر روز این کار را تکرار کنید. ضمنا می توانید دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و یک قاشق چایخوری آب لیمو و شکر را با هم مخلوط کنید. به آرامی آن را روی پوست بمالید ، 15 دقیقه صبر کنید و آن را با آب بشویید. این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید تا این که از لکه ها خلاص شوید. ​ 7.توت فرنگی توت فرنگی سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدانهایی است که به داشتن پوستی شفاف کمک می کند. این میوه که سرشار از ویتامین ث ، اسیدهای هیدروکسی آلفا، اسید سالسیلیک و اسید الاژیک است پوست مرده را برداشته، با آکنه مبارزه می کند و جوشگاه ها را کمرنگ می نماید. درمان های طبیعی برای از بین بردن جای جوش یا جوشگاه دو یا سه توت فرنگی را با یک چنگال له کنید. آنها را با دو قاشق چایخوری ماست ساده و عسل طبیعی مخلوط کنید. به آرامی روی صورت و گردن بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه روی پوست نگه دارید . بعد با یک پارچه گرم پاک کنید. این کار موجب باز شدن منفذهای بسته می شود. این کار را حداقل دو بار در هفته و به مدت چند هفته انجام دهید.​ 8.پوست پرتقال پوست پرتقال به عنوان یک سفید کننده طبیعی عمل می کند تا پوست شما را شفاف کرده و جوشگاه های آکنه و لک های پوست را روشن می کند. ضمنا به کاهش آفتاب سوختگی نیز کمک می کند. علاوه بر آن سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان است و به خوشرنگ شدن پوست و حفظ جلای جوانی کمک می کند. ماسک پرتقال و آووکادو مخصوص پوستهای خشک دو قاشق غذاخوری پوست پرتقال را با یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی و ماست ساده مخلوط کنید. این خمیر را روی پوست خود بمالید بعد از 15 دقیقه آن را با آب بشویید. این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید تا نتیجه مثبت بگیرید. ضمنا شما می توانید پودر پوست پرتقال را از فروشگاه های غذای سالم خریداری کنید یا با خشک کردن پوست پرتقال در مقابل نور خورشید و آسیاب کردن آن به صورت پودر ریز آماده نمایید. 9. خیار خیار برای پوست شما آرامبخش است و   منافذ پوست را باز کرده و به روشن شدن جوشگاه ها و لک های پوست کمک می کند. بافت پوست را ترمیم کرده و به علت داشتن ویتامین ث و آنتی اکسیدان التهاب را کاهش می دهد. از بین بردن جای جوش با آب خیار نصف فنجان خیار پوست گرفته و خرد شده را درون مخلوط کن یا هم زن با سه قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید. این خمیر را روی پوست بگذارید و بعد از 20 دقیقه آن را با آب سرد بشویید.  هر روز این کار را انجام دهید تا لک ها از بین بروند. ضمنا شما می توانید آب خیار تازه را با استفاده از یک پنبه روی پوست بمالید. بعد از 20 تا 30 دقیقه آن را با آب سرد بشویید. این کار را هر روز و به مدت یک ماه تکرار کنید. 10 . پوست موز موز و پوست موز خاصیت ضد التهابی دارد و به کاهش سرخی و التهاب جوش های قرمز کمک می کند ضمنا سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است که برای پوست عالی است. پوست موز را از طرف داخل آن به مدت 5 تا 10 دقیقه روی منطقه مبتلای پوست بمالید. هر قدر که می توانید آن را روی پوست نگاه دارید . نیازی به شستن به آب ندارد. این کار را سه بار در روز انجام دهید تا این که از لک های تیره خلاص شوید. برای کمک به جلوگیری از بروز لک باید از پوست خود به خوبی مراقبت کنید ، رژیم غذایی سالم داشته باشید. زیاد آب بخورید و پوست خود را از اشعه خورشید حفظ کنید. ضمنا اگر لک هایی دارید که در اثر اکنه یا جوش  ایجاد شده اند باید صورت خود را دو بار در روز با صابون بشویید و جوش های صورت را فشار ندهید. درمان های دیگر به کار بردن عصاره ای که از جوشاندن بابونه و آب لیمو در آب بدست آمده باشد به درمان لک های صورت کمک می کند. این درمان طبیعی بهترین کارآیی را در مورد لک های باقیمانده از جوشگاه آکنه دارد. ​ مخلوط عصاره حاصل از زنیان و جوانه یاس دو بار در روز نیز تاثیر خوبی بر روی لک های صورت دارد. ​ مقداری سرکه را با سه توت فرنگی له شده مخلوط کنید و این ترکیب را در طول شب روی بخش های مبتلای پوست قرار دهید. تکرار این روش به پاک شدن لک های صورت کمک می کند. ​ خمیری که از مخلوط پودر چوب صندل و آب بدست آمده یکی از درمانهای خانگی برای لک صورت است که مکررا توصیه شده است. تاثیر خمیر صندل در درمان جای جوش ​ مقداری هویج را بجوشانید وبعد له کنید. هویج های له شده را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت قرار دهید و بعد با شیر بشویید تا لک های صورت تا حدود زیادی کمرنگ شوند. آب هویج نیز همین کاربرد را دارد. ​ مخلوطی از آب لیمو ، گلاب و عسل به مقادیر مساوی یکی از موثرترین درمان های خانگی برای از بین بردن لک صورت است. ​ این درمان را حدود 5 تا 10 دقیقه روی پوست صورت وگردن قرار دهید تا به شکل طبیعی لک های صورت تان کمرنگ شود. با اضافه کردن یک قاشق چایخوری آرد ، کمی زردچوبه و یک قاشق چایخوری ماست هم می توانید یک ماسک صورت درست کنید. ماسک خیار و زردچوبه مخصوص پوستهای چرب از دیگر درمان های پرطرفدار خانگی برای از بین بردن لک های صورت می توان به ترکیب گلاب و ماست با پودر  پوست لیمو یا پرتقال اشاره کرد. ​ به کار بردن پاپایای سبز له شده به مدت 15 دقیقه نیز یکی از آسانترین درمان های طبیعی برای از بین بردن لک های صورت در منزل است. ترکیب پاپایای له شده و شیر نتیجه ی بهتری خواهد داد. ​ چهار بادام را شب در آب خیس کنید. صبح پوست بادام را در آورده و آنها را چرخ کنید. بعد کمی عسل و چند قطره آب لیمو به مخلوط چرخ شده اضافه کنید. ماسک بادام و شیر برای روشن شدن پوست ​ در نهایت این خمیر درمانی را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی صورت قرار دهید و بعد آن را بشویید. این یکی از بهترین روش های درمان خانگی برای از بین بردن لک های صورت است. چند آلوی هندی را شب در آب خیس کنید. بعد که به اندازه کافی نرم شدند آنها را له کنید و روی صورت بگذارید و بعد از خشک شدن مخلوط صورت را با آب بشویید تا لک های صورت تا حدودی زیادی بهبود پیدا کنند. ​ با مخلوط کردن دو قسمت روغن بادام ، هفت قسمت عصاره کافور و مقداری گلاب و پودر چوب صندل یک خمیر آماده کنید. این ماسک را مرتبا روی پوست قرار دهید تا لک های صورت را از بین ببرد. ​ دو قاشق غذاخوری سرکه ، یک قاشق غذاخوری گلاب و مقداری آب خیار را مخلوط کنید و محلول حاصل را روی لک های تیره ی پوست قرار دهید. ​ روغن کرچک- روغن کرچک یکی از برطرف کننده های خوب لک تیره پوست است.  روغن کرچک را دو بار در روز روی نقاط تیره پوست بمالید تا روشن شود. به آرامی روغن را با حرکات دایره ای روی پوست بمالید. این نقاط تیره به طور طبیعی لک ها یا دیگر بد رنگی های پوست را کاهش می دهد. درمان ترک خوردگی لبها با روغن کرچک ​ شیر- برای خلاص شدن از سر سیاه های روی پوست یا دیگر تغییررنگ های پوست ، به صورت خود شیر بمالید. وقتی این کار را مرتبا انجام دهید اسید لاکتیک شیر به تدریج رنگدانه های پوست را کاهش داده و آن را روشن می کند.  با یک پنبه شیر را مستقیما روی نقاط قهوه ای صورت قرار دهید. 8 تا 10 دقیقه آن را نگه دارید و بعد بشویید. این درمان خانگی را دوبار در روز به مدت شش هفته انجام دهید تا رنگدانه های تیره پوست از بین رفته و صورت تان روشن تر شود. ​ آب پیاز قرمز – یک پنبه تمیز را داخل آب پیاز برده و مستقیما روی نقاط تیره رنگ پوست بگذارید و صبر کنید تا خشک شود. این کار یکی از بهترین روش های درمان سنتی برای از بین بردن لک های صورت است. از این روش برای کمرنگ کردن کک و مک ، لک های سالخوردگی ، ملاسما و دیگر لک های صورت استفاده کنید تا به سرعت آنها را از بین ببرند. ​ ویتامین E– ویتامین ای یک درمان موثر برای کاهش لک های تیره روی صورت است. ویتامین ای یک آنتی اکسیدان طبیعی است که از پوست حفاظت کرده و به کاهش لک های تیره و دیگر لک های روی صورت و پوست کمک می کند. یک کپسول ویتامین ای را باز کنید و  قبل از این که به رختخواب بروید ، مایع داخل آن را روی نقاط قرمز یا قهوه ای صورت بمالید. درمان جای جوش با روغن ویتامین ای ​   رژیم غذایی برای لک های صورت یک رژیم غذایی متعادل و مغذی که به اندازه ی کافی حاوی ویتامین آ ، ویتامین ث ، ویتامین ای و روی و سلنیوم باشد در جلوگیری از بروز لک های صورت مفید بوده و روند درمان لک های موجود را تسهیل می کند. بنابر این مواد غذایی زیر را حتما در رژیم غذایی خود بگنجانید : پرتقال ، لیمو ترش ، هویج ، گاوا، هندوانه ، فلفل قرمز و زرد ، بروکلی ، لوبیا و دیگر میوه ها، سبزیجات ، دانه ها ،مغزها و غلات کامل. علاوه بر آن از غذاهای چرب و پر روغن دوری کنید و مصرف خوراکی های کافئین دار مانند قهوه ، چای و حتی شکلات را محدود نمایید. لزومی به ذکر این نکته نیست که مصرف آب کافی پوست را در شرایط سالم و درخشان نگاه می دارد. از این اصول رژیمی و درمان های سنتی خانگی به طور منظم استفاده کنید تا مشکلات فعلی پوست تان را به طور طبیعی برطرف نمایید.  
23 آذر, 1393 - 12:20 28 Fatima
پوست دور چشم، منطقه ای از پوست صورت است که بایستی بیشترین محافظت ومراقبت از آن صورت گیرد.
پوست زیر چشم نازک ترین و ظریف ترین منطقه ی پوست صورت است. بنابرای اولین جایی در صورت است که  بالا رفتن سن را نشان می دهد! در این مقاله به شما  نشان خواهیم داد که چگونه می توانید  از ایجاد چروک زیر چشم جلوگیری کرده و آن را طوری درمان کنید که سریعا  از دور چشمتان محو و ناپدید گردد. چگونگی از بین بردن چروک های زیر چشم تخصص من است! من انواع پوست ها را مطالعه کرده ام همه ی آنها یک مشکل مشترک دارند و آن خشکی دور چشم است. پوست دور چشم، منطقه ای از پوست صورت است که بایستی بیشترین محافظت ومراقبت  از آن صورت گیرد در ادامه  به شما نشان خواهیم داد که  چطور پوستتان را آماده کرده و از روشهای موثری  استفاده کنید تا چروک های دور چشمتان  را از بین ببرید. زمانی که  پوست دور چشم به خوبی آبرسانی شود، سلولهای پوستی این ناحیه آب جذب کرده و متسع می شوند و به بالا می آیند و در این حالت دیگر چروکی وجود نخواهد داشت. چطور به طور سریع چروک های زیر چشم را از بین ببریم مواد لازم: روغن رز ارگانیک گلیسیرین گیاهی روغن زیتون وازلین آماده سازی پوست:  با یک پاک کننده ارگانیک،  آرایش را از پوست  و دور چشم پاک کنید. منطقه ویژه دور چشم را  حتما با پاک کننده ای که خودتان درست کرده اید ( با آب برنج) پاک کنید. یک قاشق غذاخوری گلیسرین گیاهی یک قاشق غذاخوری روغن رز یک قاشق غذاخوری روغن زیتون   این ترکیبات را به خوبی با هم مخلوط کرده و برای مدت یک دقیقه به منطقه دور چشم بمالید. یک پارچه پنبه ای یا پنبه ی مرطوبی را بردارید و روی قسمت زیر چشم به آرامی بفشارید. اجازه دهید روغن ها جذب پوست شوند. بعد از اینکه  مواد جذب  پوست شدند، مجددا میزان بیشتری  از ترکیب فوق  را دور چشم بریزید اما این بار یک قاشق عسل طبیعی هم  به آن اضافه کرده، ماساژ دهید و اجازه دهید در پوست نفوذ کند. از یک پنبه که با آب گرم مرطوب شده استفاده کنید و آن را در زیر چشم قرار دهید. مجددا ترکیب روغنی را  به میزان بیشتری به ناحیه زیر چشم  بمالید و بگذارید تا جذب پوست گردد.  در نهایت منطقه زیر چشم را با وازلین بپوشانید. چروک چشم شما باید در مدت 20 دقیقه از بین برود. پوست زیر چشم اکنون  عمیقا آبرسانی و تغذیه شده و پوست آن سالم و پف کرده است اگر هنوز چروک های عمیق دارید از این روغن در تمام طول شب استفاده کنید و یک لایه وازلین روی آن قرار دهید. این بهترین راه برای حذف چروک زیر چشم است. من زنانی را دیده ام که با استفاده مرتب و هر شب  این ترکیب روغنی، چروک های زیر چشم شان را در  ظرف مدت دو هفته از بین برده اند! لازم است که پوست زیر چشمتان را به طور مداوم با این روش نوازش کنید تا سطح مناسبی از رطوبت را  برای این منطقه از پوست صورت حفظ کنید و مطمئن شوید چروک های زیر چشم از بین می روند. بهتر است از این ماسک دور چشم روغنی بطور مرتب و هرشب، قبل از خواب استفاده کرده و بگذارید این ترکیب تا صبح دور چشمتان باقی بماند. چطور از تشکیل چروک پیشگیری کنیم: از نور مستقیم خورشید دوری کنید. وقتی بیرون می روید عینک آفتابی بزنید. هرگز چشمتان را  جمع و لوچ نکنید. از صابون برای شستشوی اطراف چشم استفاده نکنید. هر روز میزان کافی آب بنوشید. از مرطوب کننده خوب دو بار در روز استفاده کنید. هر روز از کرم ضد آفتاب UVA/UVB استفاده کنید. از پودرهای آرایشی به میزان زیاد دور چشم استفاده نکنید این کار  پوست را بیش از حد خشک می کند. از ماسک دور چشم روغنی که در بالا توضیح دادم  برای دور چشم استفاده کنید تا از ایجاد چروک جلوگیری کنید. از گرما، سرما و باد شدید دوری کنید. از مواد شیمیایی حساسیت زا  اجتناب کنید. از آب های کلر دار و آبهای شور دریا دوری کنید. حداقل 8 ساعت در شب بخوابید.   چطور پوستی درخشان داشته باشیم؟- شستن صورت با برنج! بهتر است به سراسر دنیا نگاهی بیاندازیم و ببینیم  که طریقه ی مراقبت از پوست توسط زنان چگونه است. تا به حال توجه کرده اید بیشتر زنان آسیایی پوستی صاف و درخشان دارند؟ زنان در فرهنگ آسیایی از آب برنج برای پاک کردن پوست استفاده می کنند که به پوستشان طراوت، درخشندگی و صافی می دهد. آب برنج،  ساده ترین پاک کننده ایست که می توان  در منزل به راحتی و به سرعت تهیه کرد. همه ی چیزی که نیاز دارید یک ظرف، آب، برنج و پنبه است: دو قاشق غذاخوری برنج خام و ارگانیک را بردارید و در ظرفی بریزید. به خوبی آن را بشویید تا اگر آلودگی دارد،  برطرف شود. روی برنج تمیز شده  آب بریزید به طوریکه 3 سانتی متر روی برنج آب قرار بگیرد. بگذارید 20 دقیقه خیس بخورد. آب شیری رنگ  روی آن را در ظرفی بریزید. پنبه را با این آب مرطوب کنید. از پنبه ای  که کاملا با این آب خیس شده برای پاک کردن صورتتان استفاده کنید. بگذارید آب برنج کاملا توسط پوستتان جذب شود. یک لایه ی دیگر اضافه کنید و بگذارید خشک شود. وقتی پوستتان خشک شود ویتامینها و مواد مغذی را جذب کرده است. اکنون اگر  پوستتان را لمس کنید احساس صافی بیشتری داشته  و باید درخشان تر و روشن تر  شده باشد. می توانید از برنج های مختلف استفاده کنید چون انواع مختلف  برنج، ویتامین های مختلفی دارند. فواید آب برنج پوست در صاف ترین وضعیت ممکن قرار می گیرد. رنگ پوست روشن تر خواهد شد. پوستتان مستحکم می شود. می تواند به عنوان تونر استفاده شود. می تواند برای پاک کردن صورت جایگزین آب شود. منافذ را جمع می کند. از پوستتان در مقابل خورشید محافظت می کند. پوست را تازه و شاداب  می سازد. بسیار ارزان است! پاک کننده ای کاملا ارگانیک  و طبیعی است. می توانید این پاک کننده طبیعی را تهیه کرده و در یخچال نگهداری کنید.  
11 آذر, 1393 - 12:57 1 Fatima
نوشیدنی های سالم و سرشار از آنتی اکسیدان برای داشتن پوست و مویی زیبا و پاکسازی بدن از سموم.
اسموتی ها   نوشیدنی های بسیار سالم و طبیعی هستند که  برای داشتن پوست و مویی زیبا  و پاکسازی بدن از سموم  عالی  می باشند. نوید دادن در مورد اینکه یک نوشیدنی می تواند پوستتان را درخشان، موهایتان را براق و بدنتان را سالم کند به نظر دور از دسترس و غیرواقعی می رسد اما با دستور تهیه  این 5 اسموتی  ساده و سرشار از آنتی اکسیدان هیچ چیز غیرممکن نیست. پس مخلوط کن ، تخته آشپزخانه و لیوان مورد علاقه خودتان را بردارید و برای داشتن سلامتی بهتر شروع به نوشیدن کنید. 1. اسموتی برای موهای نرم و صاف اگر موهایتان خشک، شکننده و ضعیف است این نوشیدنی خارق العاده را امتحان کنید حتما ظاهر موهایتان را بهبود خواهد بخشید.این نوشیدنی موها را آبرسانی می کند و رشد آنها  را تسهیل می کند. لوبیا قرمز که بخش اصلی دستورالعمل است حاوی بیوتین می باشد که برای پوست و مو عالی است. این نوشیدنی کمتر از 400 کالری داشته و تقریبا 20 گرم پروتئین دارد. مواد لازم: 85 گرم ماست  چکیده وانیلی بدون چربی 1 فنجان (250میلی لیتر) برگ اسفناج کوچک و تازه نصف  فنجان بلوبری یخ زده نصف فنجان انبه یخ زده 1 عددکیوی پوست کنده یک چهارم  فنجان لوبیا قرمز یک هشتم  فنجان گردو 1 قاشق غذاخوری دانه کتان سه چهارم  فنجان آب سرد طرز تهیه: همه محتویات را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا مخلوط یکنواخت و مایعی را داشته باشید.  بعد از مخلوط شدن سریعا بنوشید. اگر این اسموتی  را به طور مرتب مصرف کنید موهای قوی، سالم و زیبایی خواهید داشت. 2. اسموتی فوق العاده برای پوست مواد لازم: 3 عدد برگ بزرگ کلم سبز به همراه ساقه نصف یک  سیب یک چهارم فنجان آب لیمو ترش  تازه یک چهارم  فنجان انگور سبز کلم سبز یک ماده غذایی است که بدن شما را سرشار از آنتی اکسیدان می کند و غنی از ویتامین ها و موادغذایی است که برای پوست مورد نیاز است. سیب و انگور شیرینی مطبوعی به این نوشیدنی می دهند. می توانید  به راحتی محتویات را ریز کرده  و با هم  مخلوط کنید و مطمئن باشید از  یک نوشیدنی فوق العاده و غنی از امگا3 و 6، فولیک اسید، فیبر ، پروتئین، کاروتنوئیدها و گلوکوزینولات، ویتامین K، A،C ، ریبوفلاوین، مس، منگنز، کلسیم، آهن،آنتی اکسیدان، سلنیوم، اسید سیتریک، فلاونوئید و فولات لذت می برید. 3. اسموتی  خوشمزه برای موهای سالم مواد لازم: 2 فنجان اسفناج تازه 1 مشت گردو یک فنجان بلوبری یک قاشق چایخوری کاکائو خام یک فنجان آب نارگیل یک قاشق چای خوری روغن نارگیل این اسموتی  سرشار از  چربی های مفید برای  داشتن موهایی سالم و درخشان است، بلوبری به دلیل میزان آنتی اکسیدان بالایی که دارد و وجود اسفناج به عنوان یک سبزی، این اسموتی خوشمزه را به عنوان یک نوشیدنی روزانه برای مراقبت زیبایی شما تبدیل می کند. همه مواد را با هم مخلوط کرده و صبح ها قبل از شروع روز و آرایش روزانه از این اسموتی بنوشید و از طعم خوب آن لذت ببرید. 4. اسموتی شادی آور مواد لازم: 2 عدد برگ کلم سبز 2 ساقه کرفس نصف یک خیار 1  عدد سیب نصف یک  لیموترش تازه 1 تکه  کوچک زنجبیل 1 فنجان آب نارگیل سبزترین سبزیجات به کار برده شده در این اسموتی باعث می شود که این اسموتی ،نوشیدنی عالی برای پاکسازی و سمیت زدایی سیستم داخلی بدن و بازسازی دوباره آن به شمار رود.  مواد اولیه ذکر شده در بالا را در مخلوط کن ریخته و به خوبی با هم مخلوط کنید و  این الهه سبز را سر بکشید تا درونی  کامل  و سالم داشته باشید. 5.  اسموتی انرژی زا یا اکسیر انرژی مواد لازم: 1 عدد موز 1 فنجان شیر بادام غیر شیرین(یا شیر معمولی) 2 قاشق غذا خوری بادام هندی بدون نمک 2 یا 3 عدد خرمای پوست کنده و بدون هسته 1 قاشق غذاخوری تخم شربتی 1 قاشق غذاخوری کاکائو خام 2 قطعه یخ به جای اینکه عصر ها و یا در هنگام  صبح قهوه بنوشید، این اسموتی خوشمزه  را مصرف کنید. موز و خرمای موجود در آن نیاز شما به شیرینی را برطرف می کند و انرژی زاست، کاکائوی خام آنتی اکسیدان بالایی دارد و دانه های آجیل پروتئین لازم برای ساعتها  سیر نگه داشتن شما را تامین می کند. به سادگی همه این محتویات را در مخلوط کن بریزید و کار را شروع کنید.  
11 آذر, 1393 - 10:09 0 Fatima
ظاهر کلی چشم توسط کمان، طول و ضخامت ابرو تعریف می شود.
کشف بهترین قالب برای ابروی تان بدون اینکه حالت طبیعی آن از بین برود، هدفی ست که در هنگام فرم  دادن به ابرو دنبال می کنید. باریک  بودن یا خیلی پرپشت بودن ابرو  باعث می شود ابرو به جای اینکه جذاب باشد پریشان و بهم ریخته به نظر برسد. همانطور که قالب سبیل آقایان به طور موثری ظاهر چهره مرد را تغییر می دهد،  در خانم ها نیز قالب  و فرم ابرو ظاهر چشم را تحت تاثیر قرار می دهد. به طرق فراوانی، ظاهر کلی چشم توسط کمان، طول و ضخامت ابرو تعریف می شود. دو راه برای درست کردن ابرویی کامل وجود دارد ، یکی برداشتن موهای اضافی اطراف آن و دیگری پر کردن قسمتهای خالی ابرو است. برداشتن ابرو تشخیص اینکه کدام موها را بردارید و کدام را بگذارید باعث می شود ابرویی با قالب و یا اینکه به هم ریخته داشته باشید. از قلم های مختلف برای کشیدن قالب های متفاوت ابرو استفاده کنید تا متوجه شوید که کدامیک  برای شما بهترین است. از آینه های با بزرگنمایی بالا استفاده کنید در این حالت می توانید هر مویی را ببینید. به آرامی پیش بروید تا بیش از اندازه مو برندارید. آغاز رویش ابروی شما باید با سوراخ بینی شما در یک امتداد باشد. ابرو باید به اندازه طول چشم باشد اما نه اینکه تا شقیقه ادامه پیدا کند. یک قانون پایه این است که قسمت جلویی ابرو نباید پایین تر از قسمت انتهایی ابرو باشد. می توانید این کار را با برداشتن انتهای ابرو  انجام دهید  و یا با کمک یک مداد آن را به سمت بالا بکشید. از برداشتن بیش از حد بالای ابرو اجتناب کنید. موهای کمی که از قالب خارج هستند برای برداشتن مانعی ندارد اما زیاد برداشتن قسمت بالای ابرو  ظاهری غیرطبیعی ایجاد می کند. قالب ابرو را با کشیدن مدادها و سایه ها خیلی پررنگ نکنید. با این فکر که چشمهایتان بزرگتر به نظر می رسد ابرو را به یک خط باریک تبدیل نکنید. این حالت ابرو چهره ای سورپرایز شده و متعجب  به شما می دهد و اصلاح کردن این آسیب به آسانی امکانپذیر نیست. ابروهای کاملا قالب دار:  قالب ابرو وقتی درست است که شروع ابرو در راستای مرکز سوراخ بینی باشد و کمان ابرو از یک سوم بیرونی چشم پایین بیاید. ابروی خیلی بلند: یک سوم انتهایی ابرو خیلی پایین تر است راه حل این است که قسمت مشخص شده را بردارید و یک سوم جلویی را که باقی می ماند پررنگ کنید. ابروهایی که از قسمت جلو بلند هستند: یک سوم جلویی ابرو از یک سوم انتهایی پایین تر است . راه حل این است که قسمت جلوی ابرو را بردارید تا جاییکه با انتهای آن در یک خط قرار بگیرد. بهترین وسایل برای برداشتن ابرو برای قالب دادن به ابرو برداشتن با موچین بهترین گزینه است، به این دلیل که می توان از اشتباهات احتمالی جلوگیری کرد.   برداشتن  ابرو با موم هم یک گزینه است اما کنترل کردن آن دشوار بوده و احتمال دارد موهای اشتباهی را بردارید. هرگز شیو نکنید (نتراشید). این کار ریسک زیادی دارد که میزان زیادی از مو را یکباره بردارید و ابروی بیش از حد نازکی را ایجاد کنید. برداشتن و مرتب کردن ابرو برای ایجاد قالب مناسب 1. قبل از اینکه شروع به برداشتن ابرو کنید، از یک مداد لب یا ابرو برای کشیدن قالب و فرمی که دوست دارید استفاده کنید. در آخر می توانید با پاک کننده های آرایش آن را پاک کنید. 2. بعد از اینکه قالب را کشیدید موهای اطراف و خارج خط را بردارید. 3.سپس، ابرو را به سمت بالا شانه کنید. 4.هر مویی که بلند بود را با استفاده از  قیچی کوچک کوتاه کنید. برداشتن موهای بلند ابرو به جای کوتاه کردن آنها باعث می شود جای خالی ایجاد شود و ابرو  ظاهر بدی پیدا کند. پر کردن ابرو پودرهای ابرو یا سایه ابرو با استفاده از رنگی که به رنگ ابروی تان نزدیک است و با کمک یک فرچه نرم و باریک داخل ابرو را پر کنید. با استفاده از  فرچه بین موهای ابرو ضربه های آرام بزنید و در هنگام خط انداختن قسمت پایین ابرو فرچه را فشار دهید. از یک مسواک برای یکنواخت کردن رنگ ابرو استفاده کنید. اگر موهای ابرو صاف نمی ایستد می توان از ژل ابرو برای  ثابت نگه داشتن آنها استفاده کرد. و یا به جای آن اسپری مو را روی مسواک زد و آن را در ابرو کشید تا موها در جای خودشان ثابت بمانند. استفاده از مداد ابرو استفاده از مداد ابرو  راهی استاندارد برای پر کردن ابرو می باشد، اما بسیاری از مدادهای ابرو روغنی هستند و باعث می شوند موهای ابرو در هم ریخته به نظر برسد، بنابراین  از مدادی استفاده کنید که سبک و یکنواخت باشد و بافت نرم و خشکی داشته باشد. اگر استفاده از مداد ظاهری طبیعی برای ابرویتان  ایجاد نکرد از آن استفاده نکنید.   بخاطر داشته باشید مدادهای ابرو نسبت به سایه رنگ غلیظ تری به جا می گذارند پس  سعی کنید تماس کمی بین مداد و ابرویتان ایجاد شود. از مداد ابرو در قسمت خیلی داخلی ابرو و نزدیک به بینی استفاده نکنید زیرا باعث می شود چهر ه تان خشن و عصبانی به نظر برسد. موارد ضروری از مداد ابرو یا سایه ای استفاده کنید که به رنگ ابروی تان بخورد. استثنا:  اگر ابروی بی رنگ یا بلوند دارید از رنگ تیره تری نسبت به  رنگ طبیعی ابرویتان استفاده کنید. به ویژه وقتی که چشمتان آرایش دارد. ابرو را به کمک فرچه یا مسواک به سمت بالا شانه کنید. در هنگام پرکردن ابرو چه با  استفاده از مداد و چه با سایه ابرو، سعی کنید  قالب  پایه ای  ابرو را دنبال کنید. می توانید از توضیحات بالا در کشیدن ابرو و برداشتن آن استفاده کنید. جاهایی از ابرو و بین موها که  خالی بوده و نیاز است  پر شود  را با رنگ زدن پر کنید. تا جایی که امکان دارد تنها با موهایی که وجود دارندکار کنید. پیشنهاد می شود به جای خط کشیدن در ابرو از سایه زدن استفاده کنید. مداد یا سایه ابرو را خیلی بیرون تر از قالبی که موها وجود دارند نبرید. این  باعث می شود  اینطور به نظر برسد که  اصلا ابرویی وجود نداشته است. فراموش نکنید رنگ ابرو باید صاف و یکنواخت  و طبیعی باشد نه مثل یک خط صاف و سخت خشن.   آیا موهای کنده شده برمی گردند و دوباره رشد می کنند؟ پاسخ بله و خیر است. موهای کنده شده می توانند دوباره رشد کنند اما این فرایند در مدت یک شب اتفاق نمی افتد. موها در قسمتهای مختلف بدن میزان رشد متفاوت دارند. حدود 64 روز زمان لازم است تا موهای ابرو بعد از کنده شدن رشد کنند. اما اگر مویی که کنده شده در زمان استراحتش باشد،  این زمان می تواند طولانی تر شود. بنابراین نیاز است صبور باشید. یک استثنا وجود دارد: اگر یک منطقه مشخص از مو را برای مدت زمان طولانی بکنید ممکن است زمان زیادی  طول بکشد تا موهای آن منطقه مجددا رشد کنند. موهای ابرو خیلی حساس هستند. تکرار در کندن آنها می تواند به ریشه مو آسیب بزند، که این آسیب می تواند  از رشد مجدد آنها جلوگیری کند. اطلاعات جالبی در مورد  رشد مجدد موها پس از کنده شدن در قسمتهای مختلف بدن:  129 روز برای موی سر، 123 روز برای زیر بغل، 121 روز برای ران ، 92 روز برای چانه و 64 روز برای ابروها می باشد. متاسفانه بازگشت موی سر برای مردان نسبت به زنان سریع تر است اما موهای ران و زیر بغل برای زنان سریع تر برمی گردد.          
8 آذر, 1393 - 13:19 130 Fatima
روش های طبیعی به مو صدمه نمی زنند و بسیار موثر و ارزان هستند.
ما پیشنهاد می کنیم برخی از این روش ها را برای صاف کردن موها استفاده کنید با کمک موادی که تقریبا در آشپزخانه تان وجود دارد. این روش های طبیعی به مو صدمه نمی زنند و بسیار موثر و ارزان هستند. اینجا تعدادی از  راه حل های  ساده برای صاف کردن طبیعی موها آورده شده است. 1. شیر نارگیل و آبلیمو اعتقاد بر این است که شیر نارگیل به صاف کردن مو کمک می کند. دارای توان مرطوب کنندگی است و به موهایتان درخشندگی  و زیبایی می دهد. بعلاوه، خاصیت ضد باکتریایی، ضد قارچ و ضد ویروس دارد و پوست سر را عاری از آلودگی نگه می دارد. روش اول نارگیل را رنده کنید، با آب جوش قاطی کنید و حاصل را از صافی رد کنید تا شیر نارگیل به دست بیاید. چند قطره آبلیموی تازه به آن اضافه کنید و بگذارید مخلوط برای چند ساعت بماند تا سرد شود تا جاییکه یک لایه کف نازک روی آن مشاهده کنید. این کف را به طور یکنواخت روی مو بگذارید. یک حوله را در آب گرم غوطه ور کنید و روی مو را برای یک ساعت با آن بپوشانید. بعد از یک ساعت موهایتان را بشویید . با تکرار کردن این روند نه تنها شما موهایتان را صاف می کنید بلکه شوره ها را هم از بین خواهید برد. روش دوم در یک ظرف ، یک فنجان شیر نارگیل تازه با آب یک لیموی تازه را بریزید برای چند ساعت این ظرف و محتویاتش را در یخچال قرار دهید تا یک لایه ی کرمی روی آن تشکیل شود. موها و کف سرتان را با این کرم ماساژ دهید و بگذارید 20 دقیقه باقی بماند. سرتان را با کلاه حمام یا کلاه شنا بپوشانید و یک حوله مرطوب دور کلاه بپیچید. بگذارید 30 دقیقه باقی بماند و سپس با شامپو موهایتان را بشویید. موهایتان را وقتی هنوز مرطوب است شانه کنید و بگذارید در هوا خشک شود. 2. شیر         مشخض شده است که شیر دارای ویژگی مرطوب کنندگی است که می تواند به صاف کردن موها کمک کند.  و پروتئین موجود در شیر مو را تقویت می کند و باعث می شود یکنواخت و بدون فر و شکنندگی شود. میزان برابری از شیر و آب را با هم مخلوط کنید و در یک افشانه  یا اسپری آب پاش بریزید،  این مخلوط را روی موهایتان اسپری کنید و بگذارید 20 دقیقه بماند. سپس موهایتان را  با یک شانه یا برسی که دندانه های بلند داشته باشد شانه کنید، این کار کمک می کند  که محلولی که روی موهایتان اسپری کرده اید بطور یکنواخت لابلای موهایتان پخش شود. حالا موهایتان  را بشویید. یک قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان شیر حل کنید. سه تا چهار عدد توت فرنگی را له کنید و به مخلوط اضافه کنید. این مخلوط را  بطور کامل روی موهایتان قرار دهید و با یک حوله سرتان را بپوشانید و بگذارید برای 2 ساعت باقی بماند. موهایتان را با شامپوی ملایم بشویید . با شانه ی دندانه بلند موهایتان را شانه کنید و بگذارید موهایتان خشک شود. 3.روغن داغ درمان روغن گرم یکی از ساده ترین راه ها برای صاف کردن طبیعی مو است. به کار بردن روغن گرم ، موهای شما را غنی از پروتئین و ویتامین ها خواهد کرد که برای سلامت مو بسیار با اهمیت است.  به علاوه، روغن گرم موها را بازسازی کرده و ظاهر درخشان و سالمی به مو خواهد داد. گرما و اشباعیت روغن های داغ   الگوهای فر و موج دار موها را کاهش می دهند. برای این کار بهترین گزینه ها روغن نارگیل، زیتون، بادام یا کنجد می باشد. به آرامی روغنی را که انتخاب کرده اید به مدت 20 ثانیه در مایکروویو گرم کنید. روغن گرم را روی مو استفاده کنید و پوست سر را به مدت 15 تا 20 ثانیه با آن ماساژ دهید. موهایتان را کاملا شانه کنید تا روغن پخش شود. این کار از شکسته شدن موها در حین شستشو جلوگیری  می کند. موهایتان را با حوله مرطوب 30 تا 40 دقیقه بپوشانید. موهایتان را با شامپوی ملایم بشویید. موهایتان را وقتی هنوز رطوبت دارد با شانه ای که دندانه بلند دارد شانه کنید. بگذارید در هوا خشک شود. این کار به فولیکول های مو غذارسانی می کند و موها را صاف خواهد کرد. 4. تخم مرغ و روغن زیتون تخم مرغ در درخشان کردن و قوی کردن موها نقش مهمی بازی می کند.روغن زیتون کمک می کند موها کاملا مرطوب نگه داشته شوند.این دو  در ترکیب با همدیگر موها را به طور طبیعی صاف می کنند. دو عدد تخم مرغ را  در 4 قاشق غذا خوری روغن زیتون بشکنید. این ترکیب را بر مو و کف سر بمالید سپس با شانه ای که دندانه بلند داشته باشد موها را شانه بزنید. یک کلاه حمام بپوشید و بگذارید 30 تا 45 دقیقه روی موهایتان بماند. موها را با شامپو بشویید. 5.آلوئه ورا آلوئه ورا حاوی آنزیم های متعددی است که رشد طبیعی موها را توسعه بخشیده و علاوه بر این موها را نرم و صاف می سازند. همچنین، ژل آلوئه ورا به آسانی به دورن رشته های مو نفوذ کرده و به خوبی آنها را رطوبت رسانی می کند. در نتیجه این خاصیت رطوبت رسانی، این ماده مکی تواند بطور طبیعی موهای شما را صاف و لخت سازد: نصف فنجان ژل طبیعی آلوئه ورا و نصف فنجان روغن زیتون گرم را با هم مخلوط کنید. اگر خواستید، به مخلوط بالا 6 قطره روغن رزماری و روغن چوب صندل اضافه کنید. این مخلوط را به موها و پوست سر مالیده و ماساژ دهید. موهایتان را با حوله حمام پوشانده و بگذارید این مخلوط به مدت 1 تا 2 ساعت روی موها بماند. در آخر موهایتان را با شامپوی ملایمی شستشو دهید.   6.سرکه سیب سرکه سیب بهترین ماده برای صاف کردن مو می باشد.PH طبیعی مو را برمیگرداند ، سلامت و رشد مو را افزایش می دهد و پوست  سر را عاری از آلودگی می کند. یک یا دو قاشق غذاخوری از سرکه سیب را در یک فنجان آب بریزید. بعد از اینکه موهایتان را با شامپو شستید ، موقع آبکشی موها  این محول را روی موهایتان بریزید. بگذارید روی موها باقی بماند تا اینکه موها خشک شود. 7. آبجو آبجو غنی از پروتئین ها و ویتامین هاست که به سالم نگه داشتن موها کمک می کند. یک فنجان آبجو را با حرارت متوسط بجوشانید تا اینکه نصف آن باقی بماند. بگذارید سرد شود و سپس با یک فنجان از شامپوی معمولی که استفاده می کنید مخلوط کنید. موهایتان را با این شامپوی خانگی ساخته شده بشویید. به طور جایگزین می توانید از آبجوی خنک شده بعد از شامپو زدن در مرحله آبکشی استفاده کنید. شما می توانید آبجوی جوشیده شده را در یک ظرف اسپری بریزید و به عنوان نرم کننده و حالت دهنده از آن استفاده کنید. 8. روغن کرچک روغن کرچک یکی دیگر از درمانهای خانگی است که به صاف شدن مو کمک می کند. این روغن باعث آبرسانی  و مرطوب شدن موها می شود.  بعلاوه از فردار شدن و همچنین آلودگی های کف سر جلوگیری می کند. دو قاشق غذاخوری روغن کرچک و یک قاشق غذاخوری روغن سویا را با هم مخلوط کنید برای 20 ثانیه این مخلوط را در مایکروویو گرم کنید. برای چند دقیقه کف سر و موها را با آن ماساژ دهید. بگذارید 30 دقیقه باقی بماند. با شامپوی مخصوص موهایتان آن را بشویید. وقتی هنوز مرطوب است موهایتان را شانه کنید و بگذارید در هوا خشک شود. 9. برگهای کرفس برگ کرفس می تواند به صاف شدن طبیعی موها کمک کند و همچنین محرک رشد مو است. یک دسته برگ کرفس را خرد کنید. آن را در آبمیوه گیری بریزید تا آبش گرفته شود. آب کرفس را در یک ظرف افشانه بریزید و به مدت دو روز آن را کنار بگذارید. بعد از دو روز آب کرفس را روی مو اسپری کنید. با یک برس دندانه بلند موها را شانه بزنید تا به طور یکنواخت پخش شود. برای چند دقیقه ماساژ دهید و سپس سرتان را با کلاه حمام بپوشانید. بگذارید 30 دقیقه باقی بماند. موهایتان را با شامپوی ملایم بشویید و از نرم کننده استفاده کنید. این درمان های خانگی نتایج عالی به شما می دهد البته وقتی به طور منظم و با صبر پیش بروید. همراه با این درمان ها شما باید از نرم کننده هم  بعد از شامپو زدن به موها استفاده کنید.  
4 آذر, 1393 - 08:14 8 Fatima
علائم معمول این مشکل خشکی، قرمزی، ترک، پوسته دار شدن و لب های حساس و خشن است.
لب های خشک یک مشکل معمول است که می تواند دردناک و غیر جذاب باشد. علائم معمولش خشکی، قرمزی، ترک، پوسته دار شدن و لب های حساس و خشن است. برخی از دلایل عمده  این مشکل کمبود ویتامین، واکنش آلرژیک، کم آب بودن، سیگار کشیدن، بیش از حد زبان زدن به لب، در معرض آفتاب بودن و هوای ناملایم است. دلایل زیادی برای خشکی لبها وجود دارد. عمده ترین آنها این است که چون لبها  در نزدیکی  زبان قرار دارند، بیشتر لبهایمان با زبان تماس داشته و خشک می شوند.دلیل دیگر که می تواند مشابه عمل کند خشکی است. بزاق انسان دو ترکیب دارد که خشکی را افزایش می دهد. آنزیم های آمیلاز و مالتاز می توانند پوست حساس لب های شما را ترک داده و در معرض هوای خشک قرار دهند. بعلاوه وقتی بزاق لب را خیس می کند در حقیقت باعث می شود رطوبت طبیعی لب بیشتر تبخیر شود که خشکی لب را شدت می بخشد. یک تصور غلط  این است که دلیل خشک شدن لب ها فقدان غدد چربی است. این غدد بطور معمول همراه فولیکول های مو هستند که در قسمتهای مو دار بدن قرار دارند و به پوست سبوم (چربی) می دهد. سبوم یک چربی طبیعی است که از تری گلیسریدها و بقایای سلول های مرده ساخته شده است. به محض اینکه به پوست می رسد از یک طرف آن را مرطوب می کند و از طرف دیگر آن را در مقابل آب مقاوم می سازد. چون لب ها بدون مو هستند همه فکر می کنند که آنها فاقد غدد چربی هستند. در واقع، لب ها دارای نوع ویژه ای از غدد چربی به نام غدد اکتوپیک سبوم هستند. بطور شفافی نشان داده شده است که، در لبهای خشک و ترک خورده غدد چربی اکتوپیک که لب ها را مرطوب نگه می دارند هر چند وقت یک بار نیاز به رسیدگی دارند. اگر خواهان این هستید که بطور طبیعی  پوست و لبهایی زیبا  و سالم داشته باشید ما در اینجا  تعدادی از درمان های  خانگی برای افرادی  که لب های خشک دارند را  بیان کرده ایم: شکر پوسته پوسته شدن  و لایه برداری سلولهای مرده ی لبهای ترک خورده به بازگشت سریع تر نرمی طبیعی آن کمک خواهد کرد. دو قاشق چای خوری از شکر را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. و آن را روی لب قرار دهید اجازه دهید چند دقیقه باقی بماند. سپس با کمک انگشتتان آن را به آرامی در اطراف لبتان بمالید تا سلول های مرده پوست کنده شود. آن را با آب ولرم بشویید. عسل عسل یک مرطوب کننده قوی ست که همچنین دارای خاصیت شفا دهنده و ویژگی آنتی باکتریال برای درمان لبهای ترک خورده است . به سادگی مقداری عسل طبیعی را روی لبهای ترک خورده تان چند بار در روز بمالید. همچنین می توانید یک مایع چسب مانند از عسل و گلیسرین درست کنید و قبل از رفتن به رختخواب از آن روی لبتان استفاده کنید و در صبح از لبهای نرم لذت ببرید. گل رز گلهای رز در باغچه تان می تواند برای  لب هایتان ترک خورده نجات دهنده باشد . این درمان کمک خواهد کرد که لبهایتان مرطوب بماند درحالیکه رنگ زیبایی هم به همراه دارد. یک مشت از گلبرگ رز را کاملا در آب بشویید . این گلبرگ ها را برای چند ساعت در شیر بخوابانید (غوطه ور کنید). (اگر با لبنیات مشکل دارید می توانید به جای آن از گلیسرین استفاده کنید). گلبرگ ها را له و خرد کنید تا خمیری غلیظ به دست آید. این خمیر را روی لب های خشک تان دو تا سه بار در روز و هر شب قبل از خواب بمالید.   روغن نارگیل روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی است که می تواند به خشکی لبتان که توسط هوای سرد و خشک ایجاد شده کمک قابل توجهی کند. به سادگی چندین بار در روز از روغن نارگیل خالص استفاده کنید تا لبها را مرطوب نگه دارید. شما همچنین می توانید از روغن زیتون نیز  استفاده کنید. برای چندین هزار سال گذشته مردم در مناطق استوایی و گرمسیری از روغن نارگیل هم برای تغذیه و هم برای اهداف درمانی استفاده می کردند. تحقیقات مدرن در مورد خواص نارگیل به ویژه روغن آن ، از این نظریه تاریخی حمایت می کند که نارگیل یک غذای سالم است. مشخص شده است که روغن نارگیل از یک نوع غیر معمول چربی مشتق شده است. بیشتر چربی های حیوانی و گیاهی از از اسیدهای چرب با زنجیره طویل ساخته شده اند. روغن نارگیل دارای اسیدهای  چرب با زنجیره متوسط  است (MCFAs)، که بدن ما به طور متفاوتی از آن زنجیر ه های بلند آن را متابولیزه می کند. بیشتر چربی های نامناسب از اسید چرب های بلند زنجیره  مشتق شده اند، برخلاف این نوع چربی ها،  روغن نارگیل کلسترول خون را افزایش نمی دهد. در حقیقت، میزان کلسترول در بافت و ارگانها مانند کبد را به طور موثری پایین می آورد. روغن نارگیل همچنین ویژگی های شفا بخشی دیگری هم دارد، از قبیل بالا بردن سلامت پوست، بهبود بخشیدن به لب های ترک خورده. زیرا MCFAs موجود در روغن نارگیل به راحتی توسط پوست جذب می شوند.  بنابراین می توان به عنوان نرم کننده و مرطوب کننده از آن استفاده نمود. بعلاوه، روغن نارگیل جذب ویتامین ها را تسهیل می کند از قبیل ویتامین E که محلول در چربی بوده وآنتی اکسیدانی است که تشکیل رادیکال های آزاد و سلول های آسیب دیده را کاهش می دهد. روغن کرچک روغن کرچک درمان خوب دیگری برای لب های خشک و ترک خورده می باشد. به سادگی چندین مرتبه در روز از روغن کرچک روی لبتان بمالید. شما همچنین می توانید برای مداوا محلولی تسکین دهنده درست کنید به این صورت که یک قاشق چای خوری از روغن کرچک، یک قاشق چای خوری گلیسرین و چند قطره آبلیموی تازه را با هم مخلوط کنید. قبل از رفتن به رختخواب روی لبتان بمالید. صبح با پنبه و آب ولرم آن را بشویید. این عمل را تا درمان کامل ادامه دهید. خامه شیر محتوای بالای چربی شیر آن را به کرمی طبیعی برای مرطوب کردن لب تبدیل می کند. چربی یا خامه طبیعی شیر را روی لبتان قرار دهید و بگذارید ده دقیقه باقی بماند. سپس توسط پنبه و آب ولرم آن را بشویید. روزانه این کار را انجام دهید تا سریع تر به نتیجه برسید.   ژل آلوورا توان درمان کنندگی آلوورا شناخته شده است. قرار دادن مقداری از ژل آلوورا روزانه روی لب به درمان و تسکین درد کمک خواهد کرد. ژل آلوورا طعم مطبوعی ندارد اما اثر درمانی حیرت انگیز آن ارزشش را دارد. آلوورا به عنوان یک گیاه آبدار خانگی شناخته شده است و برای معالجه همه درد ها استفاده می شود از کاهش درد سوختگی گرفته تا برطرف کردن یبوست. برخی از درمان ها بر اساس ویژگی رطوبتی ژل آلوورا واقعا موثر عمل می کند . این به چه معنی است؟ به عنوان یک توضیح و مثال اولئیک اسید و استریک اسید موجود در روغن انبه ویژگی آبدوست دارد به این معنی که به مولکولهای آب جذب می شود، ژل آلوورا مشابه عمل می کند اما در واقع مولکول های آب را به خودش جذب می کند. این ویژگی آلوورا را به یک آبرسان تبدیل می کند که بخار آب هوای اطراف را به خودش می گیرد. اگر ژل آلوورا روی لب خشک و ترک خورده استفاده شود ویژگی آبرسان آن لبها را مرطوب کرده و آن را به جاذب رطوبت تبدیل می کند. همچنین آلوورا به عنوان وسیله ای تحویل دهنده برای روغن های ضروری استفاده می شود که ممکن است به تولید کلاژن و الاستین کمک کند مانند روغن گل نسترن.   خیار برش های خیار با رژیم های زیبایی از قدیم  تا کنون همراه بوده است. تصویر یک چشمه با فردی که صورتش را با لایه ای از ماسک پوشانده و روی هر کدام از چشم ها لایه ای خیار گذاشته یکی از  موارد است. نشان داده شده است که برش های خیار در افزایش زیبایی پوست موثر است این کار را به وسیله کاهش پف کردگی زیر چشم انجام می دهد. آنچه که برای پوست حساس زیر  چشم موثر است می تواند به پوست خشک لب هم کمک کند. خیار میزان بسیار بالایی آب دارد بیش از 90 درصد، که می تواند به این معنی باشد که گزینه ای مناسب برای  آبرسانی  است. آب موجود در برش های خیار می تواند به باز گرداندن رطوبت به لبهایتان کمک کند اما خیار ترکیبات دیگری هم دارد که میتواند به ارتقای سلامت لبها کمک کند. سبزیجات مقدار قابل توجهی اسید آسکوربیک دارند که مشهورترین آنها ویتامین C است. اسید آسکوربیک تولید کلاژن را بالا می برد که پروتئینی اتصالی ست و سازمان و  انعطاف به بافت پوست می دهد. خیار همچنین دارای کافئیک اسید است آنتی اکسیدانی که تولید رادیکال های آزاد که توسط تابش UV خورشید ایجاد شده را سرکوب می کند. قرار دادن برش های خیار روی لب ،  با در بر داشتن آب و اسیدهای کافئیک و آسکوربیک اسید، لبها را مرطوب می کند و به همراه آن کاملا لب ها را در مقابل صدمه خورشید محافظت می کند. بنابراین از بازار محله تان میزان فراوانی سبزیجات بخرید. یک برش نازک از خیار را روی لبتان بمالید بطوریکه آب آن کاملا روی لبتان باقی بماند. برای 15 تا 20 دقیقه بگذارید باقی بماند و سپس آن را با آب بشویید. چندین بار در روز این کار را انجام دهید تا سریع تر نتیجه بگیرید.   وازلین وازلین برای درمان لب های ترک خورده بسیار موثر است. چندین مرتبه استفاده در طول روز باعث محافظت از لبتان می شود. قبل از رفتن به رختخواب مجددا این کار را تکرار کنید،  زیرا باعث تغذیه لبتان در طول شب می شود. شما می توانید ابتدا یک لایه نازک از عسل روی لبتان قرار دهید و بگذارید برای چند ثانیه بماند، سپس  یک لایه نازک وازلین روی آن بکشید. چند دقیقه صبر کنید و بعد با پنبه و آب گرم بشویید. روزی دوبار این کار را تکرار کنید. آب دلیل پشت پرده ی لبهای ترک خورده شما از دست دادن آب است. برای آبرسانی کافی به بدن لازم است شما در طول روز به حد کافی  آب بنوشید. در شروع روز قبل از خوردن و نوشیدن هر چیزی روزتان را با نوشیدن یک تا دو لیوان آب آغاز کنید. همچنین قبل از رفتن به رختخواب حداقل یک لیوان آب بنوشید. علاوه بر رساندن آب کافی به بدن ، آب کمک می کند سموم از بدن دفع شود. این درمانها برای لب های خشک و ترک خورده موثر است. اما برای جلوگیری از عود مجدد، لبهایتان را کاملا مرطوب نگه دارید و به بدنتان به حد کافی آب برسانید، رژیم غذایی خوب داشته باشید و از دماهای بالا دوری کنید.  کره یا روغن انبه مانند روغن نارگیل از دانه یا هسته درونی انبه استخراج می شود که برای قرن ها برای داروهای سنتی استفاده شده است.  یک دلیل اصلی برای این امر وجود دارد: روغن انبه غنی از اسیدهای چرب است که آن را به نرم کننده ای عالی تبدیل می کند. چربی های موجود در روغن انبه بیشتر از اولئیک اسید و استیریک اسید مشتق شده اند. این ویژگی باعث می شود نرم کننده و مرطوب کننده ی قویی برای لب ها باشد. این دو اسید چرب تری گلیسریدهایی  هستند که چربی طبیعی پوست به طور عمده از اینها مشتق شده است. استفاده مستقیم آن روی لب ها یک روش طبیعی  برای برگرداندن رطوبت به لبها است. اولئیک و استیریک اسید ها یک فایده دارند و آن هم داشتن  دو سر آبدوست و آبگریز است.  یک انتها به آب جذب می شود در حالیکه سمت دیگر آب  را دفع می کند. این خاصیت  باعث می شود  که این دو تری گلیسیرید برای  حفظ  آب لب عالی و فوق العاده باشند  و همچنین لب ها را در مقابل آب مقاوم می کند.  
29 آبان, 1393 - 11:07 201 Fatima
دستتان را دور از جوش ها یتان نگه دارید با آنها بازی نکنید آنها را نگیرید و فشار ندهید.
از بین بردن جای جوش در حقیقت کمی از از بین بردن خود جوش سخت تر است. جوش می تواند به طور طبیعی به وسیله مواد خاصی که در طبیعت هست و دارای ویژگی آنتی باکتریال و ضدعفونت هستند درمان شود. اما جای جوش کمی سمج است ! و به راحتی از بین نمی رود. اما هیچ چیز غیر ممکن نیست. ممکن است درمان این مشکل زمان بر باشد اما شما با  تلاش مداوم و  استفاده از عوامل روشن کننده طبیعی و دیگر موادی که می تواند پوستتان را روشن کند به تدریج می توانید جای جوشها و لکه های ناشی از آنها را  به طور دائم از بین ببرید. پیشگیری بهتر از درمان است قبل از اینکه  برخی فایده های درمان خانگی را برای از بین بردن جای جوش به طور طبیعی، بیان کنیم می خواهیم برخی توصیه های  حکیمانه را با شما به اشتراک بگذاریم. چیزهای زیادی وجود دارد که شما باید از آن اجتناب کنید تا از ایجاد جای جوش جلوگیری کنید. با جوش بازی نکنید بله! دستتان را دور از جوش ها یتان نگه دارید با آنها بازی نکنید آنها را  نگیرید و فشار ندهید. اگر درمان خاصی روی آنها انجام نمی دهید، فقط آنها را به حال خود رها کنید . هر کاری که برای حذف جوش ها انجام میدهید با ملایمت انجام دهید. وقتی شما جوش می زنید،  التهاب  زیادی روی سطح پوستتان وجود دارد و در این حالت کلاژنی وجود ندارد. کلاژن یک فیبر پروتئینی و  یکی از اجزای پوست است  که باعث انعطاف پذیری پوست می گردد. وقتی شما جوش روی صورتتان را گرفته و فشار می دهید این کار منجر به التهاب و آسیب بیشتر در پوست می گردد. همچنین باعث می شود باکتری و چرک درون جوش عمیق تر به  پوستتان نفوذ کرده  و منجر به کاهش بیشتر کلاژن گردد که بدین معنی است که در اینصورت، لکه ها و جای جوش ها  عمیق تر می شوند. در معرض آفتاب قرار نگیرید.  بدن شما قادر است از جای زخم ها و جوش ها مراقبت کند و آنها  به مرور زمان کمرنگ تر خواهند شد با این وجود،  اگر شما آنها را در معرض خورشید قرار دهید، فرآیند معالجه و ترمیم آنها  کند خواهد شد و لکه ها تیره تر خواهند گردید. بنابراین از خورشید دوری کنید. اگر ضروری ست که در نور خورشید بیرون بروید  از کرم ضد آفتاب برای حفاظت از پوست  استفاده کنید و همچنین خودتان را با کلاه آفتاب گیر، چتر و لباسهایی که روی  دستهایتان را می گیرد، بپوشانید. درمانهای طبیعی برای از بین بردن جای جوش مواد طبیعی مختلفی وجود دارد که شما می توانید از آنها برای از بین بردن  جای جوش از صورتتان استفاده کنید. لیموترش لیمو ترش یک سفید کننده طبیعی ست. ویتامین C موجود در لیمو به بازسازی کلاژن کمک می کند. وقتی شما از آبلیمو بر روی جای جوش استفاده می کنید، لکه ها روز به روز روشن تر می شوند. چطور از لیمو ترش برای جای جوش استفاده کنیم درمان 1 یک لیموی تازه  را برداشته  و آبش را بگیرید. آب لیمو را مستقیم روی جای جوش بگذارید این کار را با انگشت یا پنبه انجام دهید. درمان2 اگر پوستتان خیلی حساس است، آن را با کمی گلاب رقیق کنید و سپس روی پوست قرار دهید. درمان3 شما حتی می توانید یک قاشق چای خوری آبلیمو با دو قاشق چای خوری روغن ویتامین E مخلوط کنید و سپس روی جای جوش  قرار دهید. ویتامین E یک نرم کننده خوب با آنتی اکسیدان فراوان است که از بافت پوستتان حفاظت کرده و حتی آن را بهبود می بخشد. درمان 4 برای از بین بردن جای جوش ماسک لیمو درست کنید مواد مورد نیاز: یک قاشق غذا خوری آب لیموترش تازه یک قاشق غذا خوری عسل یک قاشق غذا خوری روغن بادام دو قاشق غذا خوری شیر   همه آنها را با هم مخلوط کنید و روی پوست قرار دهید روزی یک بار به مدت 7 تا 10 روز این کار را انجام دهید. شما تفاوت را مشاهده خواهید کرد. بعد از استفاده کردن از آب لیموترش هرگز بیرون نرفته و در معرض نور خورشید قرار نگیرید. درمان 5 سفیده تخم مرغ را جدا کرده و به میزان مساوی با آبلیمو مخلوط کنید برای اینکار از همزن استفاده کنید برای گرفتن بهترین نتیجه خیلی خوب آنها را با هم مخلوط کنید هم اکنون آنها را روی جای جوش بزنید بگذارید تمام شب روی پوستتان باقی بماند صبح آنها را با آب و صابون بشویید 2.عسل چطور از عسل برای جای جوش استفاده کنیم درمان1 عسل را روی جای جوش قرار دهید بگذارید در طول شب باقی بماند و صبح آن را بشویید. درمان2 دو قاشق غذاخوری عسل با 1/4پیمانه پودر جودوسر  مخلوط کنید. این مخلوط ملایم را روی جای جوش بگذارید. برای 15 تا 20 دقیقه بگذارید بماند و سپس با آب ولرم بشویید. درمان3 نصف  قاشق چایخوری پودر دارچین با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و روی جای جوش قرار دهید. بگذارید یک ساعت باقی بماند. شما می توانید  این ماسک را در  هنگام خواب استفاده کنید و بگذارید  تمام شب روی پوستتان باشد و صبح  آن را بشویید. درمان4 برای از بین بردن جای جوش ماسک عسل- آسپرین درست کنید اگرچه آسپرین یک ماده طبیعی نیست اما شما همیشه می توانید از آن به همراه عسل استفاده کنید تا جای آکنه را از روی پوستتان حذف کنید. سالیسیلیک اسید موجود در آسپرین حیرت انگیز عمل می کند و بافت ریگ مانند آن یک لایه بردار خوب برای پوست  محسوب می شود. مواد مورد نیاز: دو قاشق غذا خوری عسل  آسپرین 2-3 عدد چند قطره آب دستورالعمل آسپرین ها  را در چند قطره آب قرار دهید تا در آن حل شوند. از میزان زیاد آب استفاده نکنید چون شما به بافت ریگ مانند آن برای لایه برداری نیاز دارید. به مخلوط آب و آسپرین عسل اضافه کنید روی جای جوش قرار دهید و برای 15 دقیقه بگذارید باقی بماند اکنون با آب بشویید 3.آلوورا این گیاه حیرت انگیز ، آلوورا، نه تنها پوستهای متورم را تسکین می دهد بلکه به ترمیم بافتهای صدمه دیده هم با بالا بردن فرایند ترمیم کمک می کند. بهتر است از ژل تازه این گیاه استفاده کنیم تا از محصولاتی که حاوی آلوورا هستند. چطور از آلوورا برای جای جوش استفاده کنیم یک برگ آلوورا بردارید و پوست سبز بیرونی آن را بگیرید. شما یک ماده ژل مانند در زیر پوست سبز خواهید دید. این ژل را بردارید و روی جای جوش استفاده کنید. بگذارید نیم ساعت باقی بماند و سپس آن را بشویید. دوبار در روز از آلوورا استفاده کنید تا نتیجه را در کمترین روز ببینید. نه تنها جای جوش محو می شود بلکه پوستتان درخشان و محکم می شود. 4.روغن زیتون می توان گفت روغن زیتون بهترین روغن برای پوست است زیرا شامل کلی ویتامین (A, D, E, C,B1, B2) ، آهن و آنتی اکسیدان است. ویژگی ضدعفونی کننده روغن زیتون همچنین به از بین بردن جای جوش کمک می کند. چطور از روغن زیتون برای از بین بردن جای جوش استفاده کنیم شما باید قبل از رفتن به رختخواب از روغن زیتون استفاده کنید. مواد مورد نیاز: روغن زیتون آب گرم یک حوله یا پارچه کتان تمیز دستورالعمل: قبل از هر چیز صورتتان را با آب ولرم بشویید و خشک کنید. مقدار کمی روغن زیتون بردارید و صورتتان را با آن ماساژ دهید. تمرکزتان بیشتر روی جای جوش باشد. ماساژ را چند دقیقه ادامه دهید تا جایی که احساس کنید روغن زیتون جذب پوست شده است. حالا یک حوله تمیز یا یک پارچه را بردارید در آب گرم بیندازید پارچه گرم و مرطوب را روی صورت بگذارید تا بخار را بگیرد حالا روغن اضافی را به آرامی با پارچه پاک کنید. اما محکم آن را نسابید. بعد از 1-2 دقیقه صورتتان را با آب معمولی یا گلیسرین مخصوص صورت بشویید. 5.جوش شیرین جوش شیرین هنوز یکی از درمانهای مشهور برای جای جوش به واسطه اثر لایه برداری اش است. گرانول های ملایم جوش شیرین با آب مخلوط شده و لایه مرده پوست را حذف می کنند بدون اینکه در حین انجام این کار  آلودگی ایجاد کنند. چطور از جوش شیرین برای جای جوش استفاده کنیم دو قاشق غذاخوری جوش شیرین بردارید و با استفاده از آب  مخلوط خمیری درست کنید. صورتتان را کاملا با آن ماساژ دهید و روی جای جوش متمرکز شوید. بعد از 1-2 دقیقه ماساژ برای چند دقیقه بگذارید این خمیر روی پوستتان باقی بماند. اکنون با آب گرم بشویید. از مرطوب کننده استفاده کنید، ترجیحا از روغن زیتون. این کار  را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید. 6.سیب زمینی خام سیب زمینی خام می تواند برای از بین بردن جای جوش حیرت انگیز باشد به ویژه اگر برای چند روز و با صبر و حوصله  این کار را انجام دهید. چطور از سیب زمینی خام برای جای جوش استفاده کنیم یک سیب زمینی بردارید و آن را به صورت لایه های نازک دایره ای ببرید یکی از لایه ها را بردارید و آن را روی پوستتان با ملایمت و با حرکات دایره ای و چرخشی بمالید. این کار را تا جایی ادامه دهید که احساس کنید لایه ی سیب زمینی خشک شده است. یک لایه دیگر سیب زمینی برداشته و بطور مشابه کار را تکرار کنید. این عمل را برای مدت 15-20 دقیقه تکرار کنید. اکنون سیب زمینی را از صورتتان بردارید زیرا پوستتان آب سیب زمینی را جذب کرده است. صورتتان را بشویید. از مرطوب کننده مناسب با پوستتان استفاده کنید. این ماساژ با سیب زمینی خام را 3-4 بار در هفته انجام دهید و بسته به شدت جای جوش برای حداقل 1-2 ماه ادامه دهید . این روش و دیگر درمان ها نیاز به صبر و حوصله  دارند تا تاثیرشان روی پوستتان نمایان شوند. 7.گوجه فرنگی خام گوجه فرنگی قرمز خوب می تواند جای جوش را از صورتتان حذف کند. چطور از گوجه فرنگی خام برای جای جوش استفاده کنیم دو راه وجود دارد که یکی آسان است و دیگری نه به راحتی مورد اول. درمان1 یک گوجه فرنگی رسیده بردارید و آن را به قطعاتی ببرید قطعات را له کنید تا به صورت خمیر شود(مغز آن بماند) این گوجه فرنگی له شده و خمیری را روی صورتتان برای 15-20 دقیقه قرار دهید. صورتتان را بشویید روزانه این کار را برای مدت 1-2 هفته انجام دهید. درمان2 برای از بین بردن جای جوش  ماسک گوجه فرنگی درست کنید مواد لازم: گوجه فرنگی2 قاشق غذاخوری خیار1 قاشق غذاخوری آووکادو 2 قاشق غذاخوری                دستوالعمل: مغز گوجه فرنگی را خارج کنید خیار و آووکادو را رنده کنید تا آب آن خارج شود همه آنها را مخلوط کنید روی صورتتان قرار دهید برای 15-20 دقیقه باقی بماند با آب بشویید همه درمانهای بالا برای جای جوش خوبند اما برخی از آنها برای نوع پوست شما بیشتر مناسبند. با آزمایش کردن نوع مناسب را پیدا کنید. صبور باشید و جای جوشتان را با این روشها درمان کنید و قطعا خواهید توانست آنها را از بین ببرید. صرف نظر از اینکه چه روش درمانی را انتخاب می کنید صبر عامل اصلی خواهد بود. 8.نعناع برگ های نعناع به عنوان یک شفا دهنده طبیعی برای آکنه و جای جوش عمل می کنند. استفاده خارجی برگ له شده نعناع به از بین بردن جای جوش کمک خواهد کرد و خوردن آن خون را تصفیه کرده و از ابتلای مجدد به آکنه جلوگیری می کند. این سبزی حاوی آنتی اکسیدان بوده و پوست را بهبود بخشیده و به از بین بردن جای جوش کمک می کند. درمان1 برگ های تازه نعناع را له کنید  و آب آن را در ظرفی بریزید. آن را روی منطقه ی صدمه دیده استفاده کنید. این کار  را تکرار کنید تا به تدریج جای جوش کمرنگ شود     درمان2 چند برگ تازه نعناع را بردارید. به کمک یک همزن یا مخلوط کن آن را له کنید تا مثل چسب شود. با استفاده از راه های زیر  آن را روی پوستتان قرار دهید: برای پوستهای چرب: یک قاشق چای خوری از نعناع خمیری شکل را با یک قاشق چای خوری از آرد نخودچی مخلوط کنید . با اضافه کردن چند قطره گلاب  آن را به مخلوط یکنواخت تری تبدیل کنید. برای کنترل روغن بیش از حد پوست و کاهش آکنه ها یا جوش های صورت هم می توانید از این روش استفاده کنید. برای پوست های  خشک: یک قاشق چای خوری از برگ نعناع خمیر شده را با چند قطره از عسل مخلوط کنید. آن را شبیه خمیر یکنواختی در آورده و روی صورت و گردن تاجاییکه جای جوش وجود دارد قرار دهید تا آنها را از بین ببرد. اگر پوستتان بیش از حد خشک است کمی کرم در خمیر اضافه کنید و بعد استفاده کنید. برای پوستهای نرمال:  محل هایی از صورت یا بدنتان  که جای جوش دارد را  بشویید و خمیر نعناع را روی جای جوش بگذارید. آن را برای تمام شب نگه دارید و صبح با آب معمولی بشویید. 9.جودوسر   جو دوسر روغنهای غیر متعادل را از پوست جذب می کند. بعلاوه ویژگی پاکسازی دارد و بعنوان لایه بردار عمل می کند. درمان1 پودر جودوسر  و گلاب را بردارید. در ظرفی آنها را با هم مخلوط کنید تا خمیر چسبناکی به دست آید. آن را به صورت پوششی روی صورت بگذارید. بگذارید 15 دقیقه باقی بماند. با آب معمولی آن را بشویید. شما می توانید برای نتیجه بخشی بهتر از عسل هم در این مخلوط استفاده کنید.             درمان 2 یک چهارم  لیوان پودر جو دوسر  و دو قاشق غذاخوری عسل را بردارید آنها را به خوبی مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی حاصل شود. آن را به آرامی روی لکه ها بمالید بگذارید حدود 15 دقیقه بماند آن را با آب معمولی بشویید 10.خمیر صندل گلاب با از بین بردن جوش هایی که توسط باکتری هاایجاد شده اند به طور طبیعی پوست را غذادهی می کند و چوب گیاه صندل ویژگی خنک کننده برای پوست داشته و آسیب های پوستی را کاهش می دهد. مخلوطی از خمیر صندل و گلاب را تمام شب روی صورت قرار دهید و صبح آن را بشویید. این کار را تا زمانی که بهبود را در جای جوش ببینید ادامه دهید. فواید چوب صندل برای پوست بسیارشناخته شده است. استفاده از چوب صندل یکی از روش های سنتی قدیمی در هند می باشد که برای سالیان زیادی یکی از لوازم آرایش عمده زنان هندی را تشکیل می داده است. حتی امروزه برندهای لوازم بهداشتی و آرایشی زیادی وجود دارند که صابون تولید می کنند و یکی از مواد مصرفی کلیدی آنها چوب صندل است. 11.یخ استفاده از یخ روی صورت به سفت شدن  پوست و جمع شدن منافذ کمک می کند و ترشحات جوشها که تولید چربی می کنند را کاهش می دهد. یخ همچنین به عنوان یک منقبض کننده طبیعی برای بستن منافذ اطراف جای جوش ها و لکه ها به کار می رود و باعث می شود  این لکه ها کمتر آشکار باشند این کار را با کاهش سایز منافذ پوست انجام می دهد. 12.آب خیار یک محلول ایده آل برای پوست است که بافت پوست را بهبود می بخشد. خیار آلودگی پوست را کاهش می دهد آن را تسکین می دهد و جای جوش ایجاد شده توسط آکنه را معالجه می کند. 13.سفیده تخم مرغ به کار بردن  آن راحت است و در درمان جای جوش موثر می باشد. سفیده تخم مرغ را با پنبه روی صورت گذاشته و تمام شب بگذارید باقی بماند تا اثر مطلوب گرفته شود.  تخم مرغ حاوی میزان قابل توجهی پروتئین است و با استفاده مستقیم آن روی پوست شما می توانید فرایند درمان را سرعت ببخشید. پروتئین ها بلوک های ساختاری  بافت ها و ماهیچه ها  هستند بنابراین استفاده مستقیم آن روی پوست و باقی ماندنش روی صورت، بازسازی و اصلاح  جای جوش را سرعت می بخشد. 14.زرد چوبه زردچوبه برای هزاران سال در شرق به عنوان محصول زیبایی استفاده شده است و در گذشته  از زردچوبه روی پوست استفاده می کردند یا مصرف خوراکی  زردچوبه برای  درمان جای جوش موثر است. زردچوبه دارای ویژگی ضد باکتریایی  و نعناع دارای ویژگی معالجه کننده است. از همین طریق، اگر هر دو به هم ملحق شوند شما به سرعت می  توانید جای جوش را از صورتتان محو کنید. درمان1 مخلوط یکنواختی از پودر زردچوبه و آب نعناع درست کنید. آن را روی جای جوش بزنید. بگذارید حدود 20 دقیقه باقی بماند. آن را با آب گرم بشویید. 15.مریم گلی مریم گلی و آلوورا به عنوان شفا دهنده شناخته شده اند که می توانند زندگی جای جوش را از بین برده  به پوست زندگی دوباره ببخشند.  مریم گلی را در آب جوش بخیسانید اجازه دهید خنک شود و سپس روی صورتتان استفاده کنید. آلوورا می تواند مستقیما روی پوست استفاده شود. 16. آرایش و کرم ها خانم هایی  که می خواهند وضوح جای جوش ها  را کاهش دهند و آنها را کمرنگ جلوه دهند، بهتر است لوازم آرایشی انتخاب کنند که سبک و  بدون چربی باشند. این طبیعی ست که بخواهید  جای جوش  را بپوشانید اما اگر این کار را با لوازم آرایش شیمیایی و با کیفیت پایین انجام دهید وضعیت را بدتر می کنید و فرایند درمانی که شروع کرده اید را کند می سازید. 17.سرکه سیب سرکه سیب  محلول خوبی برای تمیز کردن جای جوش و آکنه می باشد.  یک قابض قوی  است که جریان خون را در محل افزایش داده و سرعت ترمیم سلول ها را بالا می برد. درمان1 چند قطره سرکه بردارید و با کمی آب آن را ضعیف و رقیق کنید. با کمک پنبه آن را روی جای جوش بزنید. برای چند دقیقه بگذارید بماند بعد با آب بشویید. 18.راه حل های تغذیه ای استفاده از درمانهای طبیعی یا گیاهی برای اثر بر جای جوش ها می تواند کمک کننده باشد اما تنها راه حل نیست. به خاطر داشته باشید یک مراقبت دیگر از پوست هم درون بدن  و هم ظاهر ما  را با هم خوب می کند.مطمئن شوید رژیم غذایی سالم و متعادلی دارید و میزان کافی از ویتامین ها  و مواد معدنی دریافت می کنید، به ویژه آنهایی که معلوم شده سلامت پوست را افزایش می دهند مانند ویتامین A و غذاهای غنی از آنتی اکسیدان که آسیبهای رسیده به پوست را کاهش می دهند. میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی روزانه تان جای جوش را کاهش می دهند علاوه بر این سالم و خوشمزه هستند  و بطور معمول  پوستی خوب و سالم را برای ما می سازند. 19.آب   بهترین ماده ی طبیعی قابل دسترس برای درمان جای جوش است. شما باید آب فراوان بنوشید چون به خارج کردن سموم از بدنتان کمک کرده  و مجددا بدن  را احیا  و بازسازی می کند. آب همچنین به افتادن سلول های مرده و تشکیل پوست سالم کمک می کند. خوردن آب ولرم در صبح به ویژه به دفع سموم کمک می کند. 20. روغن اسطوخودوس استفاده از این روغن بر روی جای جوش می تواند پوست را احیای مجدد کند زیرا دارای ویژگی های بازسازی کننده است. 21.شنبلیله بطور معمول برای درمان جای جوش استفاده می شود. درمان 1 قبل از هر چیز مقداری برگ تازه شنبلیله  بردارید. به وسیله یک مخلوط کن آن را به صورت ماده ای خمیری له کنید. آن را روی صورت بزنید و یا روی جای جوش قرار دهید. برای چند دقیقه بگذارید بماند. با آب آن را بشویید. درمان 2 (برای تمام طول شب) تعدادی از دانه های شنبلیله را  بردارید. برای چند دقیقه دانه ها را بجوشانید و آن را به صورت خمیری شکل له کنید. در جای خنکی ذخیره کنید. این خمیر را روی لکه های جوش بگذارید. برای 15-20 دقیقه بگذارید بماند. با آب گرم آن را بشویید. 22.آرد نخودچی   یا آرد لپه آرد نخودچی یا آرد لپه اولین چیزی است که در درمان خانگی برای پاک کردن یا لایه برداری سلول های مرده به کار می رود. سلولهای مرده را انداخته و لایه ای تازه را جایگزین می کند. بعلاوه لکه های جای جوش را کاهش داده و پوست را روشن می کند. دو قاشق غذاخوری از آرد نخودچی یا آرد لپه،  یک قاشق غذاخوری گلاب و کمی از پودر زردچوبه را بردارید در ظرفی آنها را مخلوط کنید تا  مایع خمیر شکلی ایجاد شود.  مخلوط را روی صورتتان بمالید. چند دقیقه بگذارید روی پوستتان خشک شود. با آب آن را بشویید. برای بهترین نتیجه این کار  باید برای یک هفته ادامه داشته باشد. 23. روغن تی تری( درخت چای) روغن تی تری خاصیت آنتی باکتریال دارد و باکتری هایی را از بین می برد که دلیل عمده جوش صورت هستند و بنابراین از ایجاد جای جوش جلوگیری می کند. همچنین جای جوش را روشن و منافذ را ضدعفونی می کند. چند قطره از روغن تی تری  بردارید. آن را با فشار و مالش ملایمی روی جای جوش بمالید. با تکرار این فرایند می توانید لکه ها را از بین ببرید. 24.ماست و خیار لبنیات دارای آلفا هیدروکسی اسید طبیعی هستند، محصولات لبنی مشتقات شیر بوده و به طورمشابه با موارد ذکر شده در احیای پوست و کاهش جای جوش موثر هستند. خیار غنی از ویتامین Aو B1, C است که کمک می کند میزان لکه های پوست کم شود. بعلاوه خاصیت تسکین بخشی دارد. خیار را بردارید و آب آن را بگیرید. ماست یا  یک نوع لبنیات که انتخاب شما ست به آن اضافه کنید. مخلوط یکنواختی از اینها درست کنید. روی محل جوش ها بمالید. بگذارید 15-20 دقیقه باقی بماند. با آب معمولی بشویید. به طور جایگزین می توانید از دیگر  انواع  لبنیات و خیار هم استفاده کنید. آن را روی جای جوش قرار دهید. برای چند دقیقه بگذارید باقی بماند. با آب معمولی بشویید. 25. روغن ویتامین E این روغن دارای میزان بالایی از آنتی اکسیدان است و دارای خاصیت تازه کردن پوست خشک و زبر است که به معالجه ی جای جوش کمک می کند.   قبل از هر چیز این ویتامین را بصورت خوراکی مصرف کنید تا منافذ پوستتان باز شود. محتوای کپسول ویتامین E را خالی کنید. آن را روی صورت یا جای جوش با حرکت دورانی بمالید. به آرامی برای 10 دقیقه ماساژ دهید. بگذارید 15-20 دقیقه باقی بماند. با یک شوینده ملایم آن را بشویید. 26.کشک کشک به عنوان یک سفید کننده ملایم عمل می کند. چربی موجود در کشک طبیعی به عنوان یک لوسیون عالی عمل کرده وهمچنین پوست را سفت می سازدو از این طریق به کاهش جای جوش کمک می کند. افراد با پوشتهای حساس می توانند از کشک برای کاهش جای جوش ها استفاده کنند چون ملایم عمل کرده و دارای خاصیت آرامش بخشی می باشد. یک ظرف پر از کشک بردارید. به آرامی با دست آن را روی پوست بمالید. برای چند دقیقه بگذارید بماند و بعد پاک کنید. کشک لکه ها را روشن و پوست را نرم تر می کند. برای بهترین نتیجه این عمل باید تکرار شود. 27.برگ درخت چریش چریش دارای آلکالوئیدی است که خاصیت آنتی باکتریال، آنتی ویروسی دارد. بعلاوه قادر است سموم مجتمع شده را پاکسازی کند و از ایجاد جای جوش جلوگیری کند. چند برگ از چریش بردارید و مستقیما روی جای جوش ها قرار دهید. بعد از چند ساعت آنها را بردارید. برای دیدن نتیجه مطلوب این  روند را ادامه دهید.   روشهای پیشگیری از ایجاد جای جوش روشهایی در زیر آورده شده است که برای از بین بردن جای جوش قابل دسترس هستند. از این روش ها استفاده کنید تا بهترین نتیجه را در پیشگیری از ایجاد جای جوش بگیرید. با خوردن میزان بالای آب و غذاهای تازه و آبمیوه های طبیعی آب کافی بدست بیاورید. به جوشهایتان  دست نزنید زیرا باعث می شود باکتری های مضر  در پوست پخش شوند و مشکل را غیر قابل کنترل تر می کند. هر روز صورتتان را با آب تمیز کنید تا پوست را تمیز و عاری از آلودگی ها و فاکتورهای دیگر نگه دارید . استفاده از دستمال مرطوب و شیر پاک کن برای زدودن آرایش پیشنهاد می شود. از استفاده لوازم آرایش براق و ماندگار روی پوست اجتناب کنید. لوازم آرایش روغنی منافذ پوست را می بندد . از لوزام آرایش بدون چربی و سبک که مشکل جای جوش  ایجاد نخواهند کرد استفاده کنید. آب نارگیل هم به از بین بردن جای جوش کمک می کند. می توانید هم بخورید و هم بر روی جای  جوش  استفاده کنید. چوب صندل  را برای چند ساعت در آب بخیسانید سپس چوب را بردارید و پنبه را در آن فرو کرده و روی جای جوش استفاده کنید، بگذارید چند دقیقه یا تمام شب باقی بماند. آن را پاک کنید و این پروسه  را تا یک هفته تکرار کنید. استرس باعث افزایش  ناگهانی هورمونها  می شود که مشکل جوش و جای آن را بیشتر می کند. بنابراین  به کمک یوگا و فعالیت های تنفسی استرس ها  را کاهش دهید. فعالیت های استانداردی انجام دهید تا اندامتان را متناسب نگه دارید. از دسر، شکر و روش های تغذیه ای پرکالری پرهیز کنید زیرا باعث جوش  می شوند. از سیب و پرتقال رسیده، سبزیجات تازه، لبینات، ویتامین A، مکمل آهن، هویچ، بروکلی، ماهی، کدو و غلات در رژیم غذایی تان استفاده کنید. یک قرص سردرد (که سالیسیلیک اسید دارد مثل آسپیرین) با 2-3 قرص ایبو بروفن بردارید و آنها را در مقدار کمی آب بشکنید . اکنون روی قسمت مورد نظر بمالید و بگذارید  15 دقیقه باقی بماند. سپس صورتتان  بشویید. خورشید جای جوش را تیره تر می کند. از کرم ضد آفتاب با SPF 15 یا بیشتر استفاده کنید. درمان خانگی تنها برای جای جوش  خفیف توصیه می شود اگر عفونت ثانویه ای دارید یا جای جوش عمیق، باید پیش از استفاده از هر نوع رژیم مکملی با متخصص پوست مشورت کنید. صرف نظر از فواید  درمان خانگی طبیعی یک رژیم غذایی سالم در معالجه ی جای جوش می تواند موثر باشد.